OLA SESAME: BUNTÁISTÍ DO GHRUAIG & CONAS A ÚSÁID

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Áilleacht Cúram gruaige Cúram Gruaige oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria an 13 Feabhra, 2019

An gcabhraíonn Ola Sesame le Dandruff a Chóireáil? | Boldsky

Rinneamar go léir iniúchadh ar go leor bealaí chun gruaig tiubh, fhada agus láidir a bhaint amach. I gcás nach raibh aon rath ort, b’fhéidir go mbeidh na rudaí a theastaíonn uait. Sa lá atá inniu ann, tabharfaimid ola duit a chuirfidh ní amháin do chuid gruaige láidir ach a réiteoidh gach ceann de do chuid fadhbanna gruaige freisin agus is é sin, ola sesame.

Saibhrítear ola sesame le casta vitimín E agus B, aigéid shailleacha, próitéiní agus mianraí cosúil le cailciam, fosfar ^[1] a fhágann go bhfuil do chuid gruaige láidir agus sláintiúil. Tá airíonna frith-athlastacha agus antibacterial aige ^[dhá] a choinníonn an scalp sláintiúil agus saor ó bhaictéir. Cuidíonn sé freisin le fáil réidh le dandruff agus míolta. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí agus cabhraíonn sé le damáiste radacach saor in aisce a throid.

Buntáistí Ola Sesame Do Ghruaig

Coinníonn sé do scalp go domhain agus cothaíonn sé do chuid gruaige.
Cuidíonn sé leis an ghruaig a athnuachan agus gruaig damáiste a dheisiú.
Cuidíonn sé le dandruff a chóireáil.
Tá airíonna antibacterial aige agus dá bhrí sin is féidir leis fáil réidh le míolta.
Treisíonn sé scaipeadh fola agus dá bhrí sin cuireann sé fás gruaige chun cinn.
Coscann sé damáiste gruaige.
Déanann sé an scalp a chothú agus a moisturises.
Cuireann sé cosc ar ghruaig roimh am na gruaige.
Cuidíonn sé le ceist caillteanas gruaige.
Cosnaíonn sé ár gcuid gruaige ó na gathanna UV díobhálacha.
Cuidíonn sé le foircinn scoilte a chóireáil.

Conas Ola Sesame a Úsáid le haghaidh Gruaige

1. Ola sesame agus mil

Cuidíonn mil leis an taise i do scalp a choinneáil. Tá airíonna antibacterial agus antiseptic aige ^[3] agus coimeádann sé an scalp glan agus sláintiúil.

Comhábhair

3 tbsp ola sesame
1 tsp mil
Tuáille te

Conas a úsáid

Measc ola sesame agus mil i mbabhla.
Tóg an meascán ar do mhéar.
Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do scalp agus oibrigh isteach i do chuid gruaige é.
Déan cinnte é a chur i bhfeidhm ó fhréamh go barr do chuid gruaige.
Clúdaigh do chuid gruaige ag baint úsáide as tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh amach é le seampú éadrom.
Úsáid é seo uair sa tseachtain.

2. Ola sesame agus ola cnó cócó

Tá aigéad lauric in ola cnó cócó agus cabhraíonn sé leis an próitéin a choinneáil sa ghruaig. ^[4] Treisíonn sé fás gruaige agus cuidíonn sé le gruaig damáiste a dheisiú. ^[5]

leigheasanna baile le haghaidh dandruff agus titim gruaige

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola cnó cócó
Tuáille te

Conas a úsáid

Measc an dá olaí i mbabhla.
Tóg an meascán ar do mhéar.
Suathaireacht go réidh é ar do scalp agus é a oibriú isteach i do chuid gruaige.
Déan cinnte é a chur i bhfeidhm ó fhréamh go barr.
Clúdaigh do chuid gruaige le tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh é ag úsáid seampú éadrom.

3. Ola sesame agus ola almón

Tá ola almón saibhir i vitimíní A, C, E agus B agus aigéid sailleacha óimige-3. Neartaíonn sé an ghruaig agus cothaíonn sé follicles gruaige.

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola almón
Tuáille te

Conas a úsáid

Measc an dá olaí i mbabhla.
Tóg an meascán ar do mhéar.
Suathaireacht go réidh é ar an scalp agus oibrigh isteach i do chuid gruaige é.
Clúdaigh do cheann le tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

4. Ola sesame agus ola olóige

Tá ola olóige saibhir i frithocsaídeoirí agus cabhraíonn sé le damáiste gruaige a chosc. Tá vitimíní A agus E ann a chuidíonn le fás gruaige a threisiú. ^[6]

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
2 tbsp ola olóige

Conas a úsáid

Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.
Cuir an meascán ar do chuid gruaige ó fhréamh go barr.
Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

5. Ola sesame agus aló vera

Déileálann Aloe vera le damáiste gruaige. Tá airíonna antiseptic aige a chabhraíonn leis an scalp a choinneáil glan agus dandruff a chóireáil. ^[7]

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
2 tbsp glóthach aló vera

Conas a úsáid

Measc an dá chomhábhar le chéile.
Teas an meascán.
Lig dó fuarú.
Cuir an meascán i bhfeidhm ar do scalp agus do chuid gruaige.
Fág é ar feadh 30-45 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.
Úsáid é seo 2-3 huaire sa tseachtain chun na torthaí inmhianaithe a fháil.

6. Ola sesame agus avocado

Tá Avocado saibhir i frithocsaídeoirí agus seachnaíonn sé damáiste radacach saor in aisce. ^[8] Tá vitimíní A, C agus E agus potaisiam ann ^[9] agus cabhraíonn siad leis an scalp a chothú.

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
1 avocado níos aibí

Conas a úsáid

Cuir an avocado i mbabhla agus déan é a mhash go maith.
Cuir an ola sesame leis an mbabhla agus déan cumasc chun greamaigh réidh a fháil.
Cuir an ghreamú ar do scalp agus do chuid gruaige.
Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

7. Ola sesame agus iógart

Tá aigéad lachtaigh agus próitéiní i iógart. Glanann sé an scalp agus cuireann sé fás gruaige chun cinn.

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
1 tbsp iógart
& frac12 tsp turmeric
Caipín cith

Conas a úsáid

Measc an ola sesame agus an iógart le chéile i mbabhla.
Cuir an turmeric isteach ann agus déan é a chumasc go maith chun greamaigh a fháil.
Cuir an ghreamú ar do chuid gruaige ó fhréamh go barr.
Clúdaigh do cheann le caipín cith.
Fág é ar feadh 30 nóiméad.
Nigh do chuid gruaige le seampú agus oiriúntóir.
Lig dó aer a thriomú.
Úsáid é seo dhá uair sa tseachtain chun na torthaí inmhianaithe a fháil.

8. Ola sesame agus síolta fenugreek

Tá éifeacht maolaithe ag Fenugreek ar an scalp. Saibhir i vitimíní agus mianraí, cabhraíonn sé leat dandruff a chóireáil.

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
2 tbsp síolta fenugreek
Próca
Pota uisce fiuchta
Tuáille te

Conas a úsáid

Cuir na síolta fenugreek agus an ola sesame sa phróca.
Cuir an próca seo i bpota uisce fiuchta agus teas é ar feadh thart ar 2 nóiméad.
Lig dó fuarú.
Tóg an meascán ar do mhéar.
Suathaireacht go réidh é ar do scalp agus oibrigh é ar fhad do chuid gruaige.
Clúdaigh do cheann leis an tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.
Úsáid é seo 2-3 huaire sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.

9. Ola sesame agus sinséar

Coinníonn sinséar an ghruaig. Tá airíonna frith-athlastacha agus antiseptic aige a chabhraíonn le fáil réidh le dandruff. ^[10]

Comhábhair

1 tbsp sú sinséar
2 tbsp ola sesame
Tuáille te

Conas a úsáid

Measc an ola sesame agus an sú sinsir i mbabhla agus measc go maith.
Tóg an meascán ar do mhéar.
Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do scalp agus é a oibriú isteach i fad do chuid gruaige.
Clúdaigh ár gceann leis an tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

10. Ola sesame agus ubh

Saibhrithe le mianraí agus próitéiní, cabhraíonn uibheacha le damáiste gruaige a chosc. Cothaíonn siad an scalp agus cuireann siad fás gruaige chun cinn. ^{[aon cheann déag]}

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
1 ubh iomlán

Conas a úsáid

Crack oscail an ubh i mbabhla agus whisk é.
Cuir an ola sa bhabhla agus buille iad le chéile.
Cuir é ar do scalp agus do chuid gruaige.
Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
Sruthlaigh é le seampú éadrom agus uisce fuar.

11. Ola sesame agus duilleoga curaí

Saibhir i béite-carotéin agus próitéiní ^[12] , cuireann duilleoga curaí fás gruaige chun cinn. Tá aimínaigéid agus frithocsaídeoirí acu ^[13] a neartaíonn na follicles gruaige. Tá airíonna antibacterial aige agus cabhraíonn sé le fáil réidh le dandruff. Coscann sé freisin an ghruaig a ró-luath.

cóireáil unani do chaillteanas gruaige

Comhábhair

3 tbsp ola sesame
A bunch de duilleoga curaí
Sáspan
Tuáille te

Conas a úsáid

Cuir an ola sesame sa sáspan agus teas é.
Cuir na duilleoga curaí sa sáspan leis.
Teas iad le chéile go dtí go bhfeiceann tú iarmhar dubh timpeall na duilleoga curaí.
Lig dó fuarú.
Tóg an ola ar do mhéar.
Massage an ola ar do scalp agus oibrigh é i fad do chuid gruaige.
Clúdaigh do cheann le tuáille te.
Fág é ar feadh 30-40 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú éadrom.

12. Ola sesame agus ola castor

Tá ola castor saibhir in aigéid sailleacha óimige-6 agus aigéad ricinoleic ^[14] agus cuidíonn sé le scaipeadh fola a chur chun cinn a éascaíonn fás gruaige ina dhiaidh sin. Cothaíonn sé na follicles gruaige agus cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige.

Comhábhair

2 tbsp ola sesame
1 tbsp ola castor
2-3 titeann d’ola argan
2 tbsp maonáis
Scuab

Conas a úsáid

Cuir an ola maonáis agus argan i mbabhla agus measc go maith.
Ar aghaidh, cuir an ola castor sa bhabhla agus measc go maith.
Anois cuir an ola sesame leis agus déan gach rud a chumasc le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
Roinn do chuid gruaige.
Ag baint úsáide as scuab, cuir an greamaigh ar do chuid gruaige.
Clúdaigh do cheann le caipín cith.
Fág é ar feadh 30 nóiméad.
Sruthlaigh é le seampú agus oiriúntóir.

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Breisluach i sesame: Peirspictíocht ar chomhpháirteanna bithghníomhacha chun fóntais agus brabúsacht a fheabhsú. Athbhreithnithe cógas-eolaíochta, 8 (16), 147.
[dhá]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Éifeachtaí frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ola sesame ar atherosclerosis: athbhreithniú tuairisciúil ar an litríocht. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Úsáidí míochaineacha agus cosmaideacha beacha meala - Athbhreithniú. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Cosmaidí gruaige: forbhreathnú. Iris idirnáisiúnta na trichology, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Éifeacht ola mianraí, ola lus na gréine, agus ola cnó cócó ar dhamáiste gruaige a chosc. Iris na heolaíochta cosmaideacha, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Spreagann cur i bhfeidhm tráthúil oleuropein fás gruaige anagen i gcraiceann luch telogen. PloS a haon, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: déanann an mhíorúilt a úsáidí míochaine agus traidisiúnta san India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). Avocado mar phríomhfhoinse aiste bia frithocsaídeoirí agus a ról coisctheach i galair neurodegenerative. In Na Buntáistí a bhaineann le Táirgí Nádúrtha do Ghalair Néar-athghiniúna (lgh 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Comhdhéanamh avocado Hass agus éifeachtaí féideartha sláinte. Athbhreithnithe criticiúla in eolaíocht agus cothú bia, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Taispeánann Staidéir Chliniciúla agus Chliniciúla go Spreagann an Sliocht Luibhe Dílseánaigh DA-5512 Fás Gruaige go héifeachtach agus go gcuireann sé Sláinte Gruaige chun cinn. Leigheas Comhlántach agus Malartach Fianaise-Bhunaithe, 2017.
[aon cheann déag]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peiptíd Fás Gruaige a Tharlaíonn go Nádúrtha: Spreagann Peiptídí Buíocán Uibheacha Sicín Uisce-Intuaslagtha Fás Gruaige Trí Ionduchtú Táirgeadh Fachtóra Fáis Endothelial Soithíoch. Iris an bhia íocshláinte.
[12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Forbairt agus inghlacthacht táirge forlíontach bunaithe ar arbhar Indiach β-carotéin atá réidh le hithe. Bianna Plandaí le Cothú an Duine, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Comhdhéanamh ceimiceach, próifíl antibacterial agus frithocsaídeacha ola riachtanach ó duilleoga Murraya koenigii (L.). Dialann Avicenna de phytomedicine, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Ola castor: airíonna, úsáidí, agus barrfheabhsú paraiméadair phróiseála i dtáirgeadh tráchtála. Léargais lipid, 9, LPI-S40233.