Na 15 bhuataisí is compordaí nach bhfágfaidh tú le blisters tar éis caitheamh amháin

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Tá péire úr buataisí titim ar cheann de na ceannacháin séasúracha is fearr linn a dhéanamh. Ach ní mór dúinn a admháil, uaireanta na booties croc bloc-sála stylish atá againn díreach níorbh fhéidir maireachtáil gan iad a bheith an-oiriúnach chun siúl nó seasamh ... gan trácht ar rith i ndiaidh an bhus go rialta. Mar sin, seachas ár gcosa bochta a chur trí aclaí agus pianta eispéireas gleoite eile ach ladhar, rinneamar na buataisí is compordaí a rianú d’ócáidí ar bith - báisteach, sleet, sneachta, spaisteoireacht tríd an bpáirc nó fiú oíche de ag damhsa. Seo na cinn a sheas amach ón bpacáiste agus is fiú go mór infheistíocht a dhéanamh iontu.

Sracfhéachaint ar ár mbuaiteoirí:

  1. Booties Heeled is Compordaí: Madewell The Regan Boots
  2. Buataisí Comhraic is Compordaí: Buataisí do Chomhrac Gessy GBG Los Angeles
  3. Booties Leathar is Compordaí: Marc Fisher Ltd. Buataisí Yale Chelsea
  4. Buataisí arda compordach: Buataisí Tonn Naturalizer Axel 2
  5. Buataisí Chelsea is Compordaí: Coisbheart Blundstone Chelsea Boots
  6. Dingeacha is Compordaí: Booties Mania Wedge an Dr. Scholl
  7. Buataisí Thar an Glún is Compordaí: Stuart Weitzman The Lowland Boots
  8. Booties Aimsir Fhuar Chompordach: Buataisí Moto uiscedhíonacha UGG Harrison
  9. Buataisí Báistí is Compordaí: Buataisí Báistí Kamik Heidi
  10. Buataisí is Frithsheasmhach in aghaidh Uisce: Buataisí Jewel Cheanada
  11. Buataisí Sneachta is Compordaí: Buataisí Carnabhail Geimhridh Sorel
  12. Buataisí Siúil is Compordaí: Merrell Moab 2 Buataisí uiscedhíonacha Lár
  13. Buataisí Leithead is Compordaí: Buataisí rúitín Vionic Bethany
  14. Buataisí Sleamhnáin is Compordaí: Booties Tarraingthe Thermoball an Aghaidh Thuaidh
  15. Eagarthóir Is Fearr: Buataisí Oidhreachta Veldskoen

GAOLMHARA: Na Bróga Vegan is Stylish Ar an Idirlíon



wellwell an tosaithe regan buataisí is compordaí do mhná Madewell

1. Madewell The Regan Boot

Booties Heeled is Compordaí

Sea, is féidir sála a chaitheamh an lá ar fad gan do chosa ata a sáithithe i ndabhach oighir timpeall 8 PM. Cás i bpointe: Na booties sála bloc-sála 2 & frac12 seo ó Madewell , a chuaigh trí chúpla athrá éagsúil, ach is fearr leo go seasta i measc gach duine a cheannaíonn iad. Déanann na painéil fabraice síneadh na buataisí seo éasca a tharraingt orthu agus as, agus soláthraíonn éadan agus cúl leathair an seafta go leor tacaíochta rúitín (eochair mhór maidir le sála compordach a fháil). Tagann siad i cognac donn agus dubh clasaiceach, agus cé gur mheas roinnt léirmheastóirí go raibh an bosca ladhar beagáinín daingean, tugann Madewell le fios go síneoidh an leathar beagán agus go múnlóidh sé do chruth do chos agus tú ag caitheamh isteach. Cheannaigh mé na buataisí seo. trí bliana ó shin den chéad uair, agus an Lá Altaithe deireanach arís, a deir ceannaitheoir athuair amháin. Fuair ​​mé an oiread sin moladh ar an mbeirt, fiú tar éis blianta caitheamh.



Ceannaigh é ($ 178)

gbg los angeles gessy gombat boot buataisí is compordaí do mhná DSW

2. Buataisí do Chomhrac Gessy GBG Los Angeles

Buataisí Comhraic is Compordaí

Is breá le heagarthóir OnePampereDpeopleny na buataisí seo an oiread sin, chaith sí iad ceithre huaire sa tseachtain an titim agus an geimhreadh seo caite agus is dócha go ndéanfaidh sí an rud céanna arís i 2021. Déanta na fírinne, seo an dara péire a cheannaigh sí i gceann sé bliana. Is breá liom gur féidir liom iad a zipáil suas agus imeacht, a deir sí linn. Go deimhin, tá an teaglaim zipper agus búcla i bhfad níos éifeachtaí ná suí síos chun péire de Martens traidisiúnta an Dr. a lása ach cuireann sé an vibe edgy céanna ar fáil. Seo Buataisí comhraic GBG tá níos mó ná 500 léirmheas bailithe acu ar DSW agus rátáil 4.6 réalta, agus tá beagnach gach custaiméir ag rátáil chompord ag triúr as gach ceathrar. Tá tarraingt den scoth acu freisin le haghaidh spaisteoireacht feadh cosáin le duilleoga clúdaithe le báisteach fhionnuar.

Ceannaigh é ($ 60)



marc Fisher ltd buataisí is compordaí Nordstrom

3. Marc Fisher Ltd. Tosaithe Yale Chelsea

Booties Leathar is Compordaí

An féidir buataisí a bheith chomh compordach le péire sneakers? Casadh amach, sea, mar gheall orthu seo Booties Márta Fisher Ltd. ann. Tá naoi dathanna áille le roghnú as agus is furasta gach péire a ghléasadh suas nó síos chun do stíl phearsanta a fheistiú. Molann roinnt athbhreithneoirí dul síos leathmhéid le haghaidh feisteas snugger, ach b’fhéidir gur fearr dóibh siúd a bhfuil cosa níos leithne acu nó aon duine ar maith leis stocaí níos tiubha a chaitheamh (go háirithe an geimhreadh) cloí lena bhfíormhéid. Luann athbhreithnithe iomadúla cé chomh compordach is atá na booties rúitín seo as an mbosca le duine ag rá gur shiúil sí níos mó ná 2,000 céim iontu gan blister amháin a bheith le feiceáil. Mura ndíoltar tú fós b’fhéidir go ndéanfaidh an t-athbhreithniú rave seo an cleas: is dóigh liom go bhfuil sé de dhualgas cathartha orm é seo a rá leat - Seo na bróga is compordaí a bhí agam riamh. Tá siad cosúil le slipéir a bhfuil cead agat iad a chaitheamh go poiblí. Sleamhnáin an-fhaiseanta, inghlactha go sóisialta. Cheannaigh mé na bróga seo ar mhaide ach go hionraic ní raibh mo chosa riamh chomh sásta.

Ceannaigh é ($ 179)

buataisí nádúrtha is compordaí Easpag

4. Tosaithe Nádúrtha Axel 2 Tall

Buataisí arda compordach

An péire taibhseach seo de bhuataisí arda clasaiceacha ó Nádúraí tá ladhar cearnógach trendy (ach ní ró-chearnach, mar sin ní bhraitheann sé as stíl i mbliain) agus tá an buntáiste breise aige a bheith uiscedhíonach go hiomlán. Bhí buataisí Naturalizer faoi úinéireacht agam san am atá thart, agus d’éirigh go maith leo agus bhí siad compordach, mar sin shocraigh mé triail a bhaint astu seo freisin, léann léirmheas amháin. Chaith mé iad ar feadh an lae ar mo chéad iarracht agus gan blisters nó cosa tinn. Tá an tsáil faoi 3-orlach, ach tá an leaba chos stuáilte freisin chun dul i gcoinne aon bhrú ar liathróidí do chosa agus do bharraicíní a choinneáil sásta an lá ar fad. (FYI, molann podiatraithe sÚil bheag do bhuataisí geimhridh chun do chosa a chosc ó róphlódú.) Tá cúl an seafta déanta as fabraic shínte chun freastal níos fearr ar laonna de chruthanna agus de mhéideanna éagsúla, ach tá leithead leathan ag na buataisí sin dóibh siúd atá ag iarraidh é. Ó, agus ar luaigh muid na buataisí iad féin agus go bhfuil an pacáistiú déanta as ábhair inbhuanaithe, éiceabhácha?



Ceannaigh é ($ 240)

buataisí cheund blundstone buataisí is compordaí do mhná Zappos

5. Tosaithe Chelsea Coisbheart Blundstone

Buataisí Chelsea is compordaí

Seo garbh Buataisí Chelsea teacht le leaba chos PORON XRD atá deartha go anatamaíoch - rud a chiallaíonn go bunúsach go bhfuil na booties éasca le tarraingt seo ullmhaithe do lá iomlán siúl, seasamh agus iniúchadh. Déanann cluaisíní tosaigh agus cúil éasca iad a fháil ar nó as, móide tá an leathar uachtarach uisce-resistant, rud a fhágann go bhfuil stáplacha na hAstráile seo ina rogha stylish do laethanta na coise tinne. Taobh amuigh den bhosca bhí siad seo beagnach foirfe, rabhthas ag siopadóireacht amháin. Níor thóg sé ach dhá lá iad a bhriseadh isteach agus anois, coicís isteach, tá siad oiriúnach mar lámhainní. Táim i mo chónaí sa tír agus caithim go leor ama ag tóraíocht mo pháistí óga trí gach cineál tír-raon agus sheas siad seo suas go dtí dreapadh láibe agus crainn agus fiú báite go hiomlán i Creek ag pointe amháin. Uisce- agus cruthúnas linbh? Cad eile a d’fhéadfadh bean a iarraidh?

Ceannaigh é ($ 200)

dr scholls mania wedge bootie buataisí is compordaí do mhná Dr. Scholl''s

6. Mania Wedge Bootie an Dr. Scholl

Dingeacha is compordaí

Níor cheart go mbeadh aon iontas ann é a fháil Dr. Scholl’s ar an liosta seo. Chomh maith le tonna táirgí atá deartha chun sraith de bhreoiteachtaí coise a chóireáil - boinn istigh tinn, tairní ladhar ingrown, blisters, srl. - Déanann an branda cuid de na coisbheart is compordaí agus is tacúla timpeall. Go minic, is ionadh go bhfuil a bhróga stylish stylish. Maidir leis an bpéire seo, is féidir leat a roghnú as slick dubh nó tan, agus tagann an dá rogha le insole suntasach chun cinn ó thaobh na teicneolaíochta de le haghaidh mhaolú agus tacaíocht bhreise ag na pointí brú ceart go díreach. Déanann siopadóir amháin mionléiriú: Oireann an tosaithe seo… gar don rúitín ach tá leaisteacha ann ionas go síneann sé nuair a shiúlann tú. Tá an ladhar i gcruth almond ach tá go leor seomra ann do mo bharraicíní. Níl an ding ró-ard, mar sin is féidir liom iad seo a chaitheamh an lá ar fad gan mo chosa a ghortú. Grá grá! Déantar na booties seo freisin le fabraicí éicea-chomhfhiosacha agus foinsithe freagracha agus le gach ceannachán bronnfaidh an Dr. Scholl’s crann amháin ar Crainn don Todhchaí chun cabhrú lena astaíochtaí carbóin a fhritháireamh.

Ceannaigh é ($ 120)

stuart weitzman an tosaithe ísealchríche buataisí is compordaí do mhná Stuart Weitzman

7. Stuart Weitzman Tosaithe na hÍsiltíre

Buataisí Thar an Glún is Compordaí

Tá cúis ann go bhfacthas an oiread sin supermodels, eagarthóirí faisin agus daoine cáiliúla ag leagan scaird Buataisí Stuart Weitzman - is é seo an teaglaim foirfe compordach agus chic. Is cinnte gurb é an dath is mó a bhfuil tóir air ná suede dubh, ach tá siad ar fáil freisin i tan éadrom agus bán liath. Cinntíonn an comhionannas vótaí ag an mbarr nach sleamhnaíonn sé i rith an lae, agus ligeann stráice beag sa seafta do na buataisí seo cloí go héasca le cosa de gach cruthanna agus méideanna. Móide, na múnlaí insole leathair bog chun comhrianta beachta do chos a fheistiú le himeacht ama. Tagann siad freisin i leithead caol agus leathan. Tá na buataisí seo BREATAINE! Tá áirse an-ard agam, agus go minic ní féidir liom buataisí a tharraingt nach bhfuil zipper orthu, ach tá an suede seo chomh bog agus chomh solúbtha gur tharraing siad ar dheis le compord, ach fós rinne siad an lao a thapú go foirfe. (Sea, d’fhéadfadh go mbeadh an chlib praghas thar a bheith ard, ach is minic gur féidir leat na Favorites lucht leanúna seo a fháil ar díol i rith na bliana ag áiteanna mar Nordstrom , Saks Fifth Avenue agus Glan-a-Porter .)

scannáin rómánsúla Béarla le féachaint orthu

Ceannaigh é ($ 798)

ugg buataisí is compordaí Nordstrom

8. Tosaithe Moto uiscedhíonach UGG Harrison

Booties Aimsir Fhuar Chompordach

Mura bhfuil tú ag pleanáil dul tríd an sneachta ach fós ag iarraidh do chosa a chosaint ó fhuacht an gheimhridh, bain triail as na booties líneáilte olann seo ó UGG . Tá siad séalaithe agus uiscedhíonach chun an taise a choinneáil amach, agus tá siad chomh compordach agus chomh te le booties clasaiceach an bhranda (nach buataisí geimhridh inghlactha iad, dála an scéil). Déanann zipper istigh éasca iad a shleamhnú ar agus as. Tá sé cosúil le slipéir a chaitheamh an lá ar fad, dearbhaíonn sé foireann amháinPampereDpeopleny. Ina theannta sin, ciallaíonn bosca ladhar níos leithne gan bharraicíní bioráin, fiú le stocaí gioblach. Cé go bhféadfadh na booties seo a bheith oiriúnach chun an chathair a iniúchadh nó chun taisteal chun oibre i rith míonna an gheimhridh, coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir nach mbeidh siad te go leor le haghaidh turais fhada amuigh faoin aer nuair a bhíonn an teocht faoi bhun 30 céim.

Ceannaigh é ($ 160)

tosaithe báistí kamik heidi buataisí is compordaí do mhná Zappos

9. Tosaithe Báistí Kamik Heidi

Buataisí Báistí is Compordaí

D’fhéadfadh galoshes a bheith ina rogha iontach praiticiúil ar laethanta na coise tinne, ach is annamh a bhíonn siad compordach le caitheamh an lae ar fad. Ní an péire Kamik seo, áfach. Tugann leaba chos stuáilte a ndóthain tacaíochta chun go mbraitheann fálróid trí stoirm thunderstorm beagnach taitneamhach. . le buataisí báistí níos airde. Ó, agus ar luaigh muid go bhfuil gach gné den tosaithe in-athchúrsáilte 100 faoin gcéad? Má tá do phéire tar éis filleadh ar ais, is féidir leat iad a chur i mbosca agus iad a sheoladh ar ais chuig Kamik le hathchúrsáil . Le 857 léirmheas agus rátáil foirfe cúig réalta ar Zappos , agus whopping 4,562 léirmheas ar Amazon agus 4.4 réalta, deirimid go gcuireann na buataisí seo geall breá sábháilte agus stylish.

Ceannaigh é ($ 55)

buataisí seod la canadienne buataisí is compordaí do mhná Zappos

10. Tosaithe Jewel Cheanada

Buataisí is Frithsheasmhach in aghaidh Uisce

Murar féidir leat féachaint ar bhuataisí báistí traidisiúnta, is féidir leat péire níos faisin a roghnú a bhíonn uiscedhíonach. Agus is beag cuideachtaí a ingneann an coincheap seo níos fearr ná An Ceanada . Ráthaítear go bhfuil buataisí leathair agus suede uile an bhranda uiscedhíonach ar feadh sé mhí ón dáta ceannaigh, ach is féidir iad a chóireáil le haghaidh stíl chic, réidh don aimsir bliain i ndiaidh bliana. Tá an scáthchruth Jewel go háirithe tar éis a lán moladh a fháil as a dhearadh sár-stylish i dteannta le caitheamh iomlán éasca. Ní thugann sÚil 2 & frac14; -chosc ach dóthain ardaitheora duit, agus soláthraíonn an seafta bog tacaíocht rúitín nach bhfuil ró-righin. Mar a thugann siopadóir amháin faoi deara, is fiú go mór an infheistíocht. De ghnáth ní maith liom sála a chaitheamh, ach bíonn siad seo thar a bheith compordach agus láidir. Bunlíne, tá siad an-chompordach, thar a bheith stylish, uiscedhíonach agus te. Bagairt chearnach, má bhí ceann ann riamh.

Ceannaigh é ($ 498)

buatais charnabhail gheimhridh tinn buataisí is compordaí do mhná Zappos

11. Buataisí Carnabhail Gheimhridh Sorel

Buataisí Sneachta is Compordaí

Caithfidh péire maith buataisí sneachta a bheith te, tarraingt iontaofa a bheith acu agus a bheith solúbtha go leor chun siúl trí slush agus oighear gan flopping ar fud na háite. Seo Sorel seiceálann péire na boscaí sin go léir. Tá an tosaithe ar fad uiscedhíonach agus séalaithe le seam le cufa cluthar faux-lomadh agus línéar feilte a chosnóidh do bharraicíní ó Jack Frost. Ligeann an tosach lása duit an méid tacaíochta rúitín a theastaíonn uait a rialú, agus is féidir é a choigeartú le haghaidh cos nó lao níos leithne. Oibríonn siad go maith fiú dóibh siúd atá ag fulaingt ó fasciitis plantar, de réir an athbhreithnithe seo: Tá cosa fada tanaí agus fasciitis plantar agam agus mar sin tá sé thar a bheith deacair dom bróga a fháil a oibríonn, gan trácht ar tosaithe geimhridh, ach is dóigh liom gurb é seo é! Plus, tá siad Super stylish, atá bónas iomlán. Molann roinnt tosaitheoirí dul ar leathmhéid suas chun freastal ar stocaí tiubha (cé go bhfuil siad thar a bheith te, fiú le péire níos tanaí) ach murach sin, ba chóir go mbeadh na buataisí geimhridh seo fíor-mhéid.

Ceannaigh é ($ 150)

merrell moab 2 buataisí siúil na buataisí is compordaí do mhná Merrell

12. Merrell Moab 2 Buataisí uiscedhíonacha Lár

Buataisí Siúil is Compordaí

Nuair a bhíonn tú amuigh san fhásach ag dul suas thar charraigeacha agus ag siúl suas sléibhte is é an rud deireanach ar mhaith leat a bheith ag smaoineamh ná cé chomh tuirseach is a bhraitheann do chosa, go háirithe má tá tú ar thuras il-lae. An péire uiscedhíonach seo le Merrell Tugadh an leasainm ar Mother of All Boots sa phobal siúil ar feadh a dtréimhse ghearr isteach agus a gcompord níos fearr - gan trácht ar a gcumas na cosa a choinneáil tirim agus iad fós ag mothú breathable. Ciallaíonn leaba chos contoured le tacaíocht bhreise áirse agus sála go bhfanfaidh do chosa sona, fiú má tá tú suas sna sléibhte ar feadh seachtaine (nó níos faide). Scríobhann tiontú Moab amháin le déanaí, Tá siad seo iontach. Chaith mé timpeall ar m’árasán iad cúpla uair chun iad a bhriseadh ach ní raibh siad de dhíth orthu fiú. Bhí Fit foirfe. Fuair ​​mé an méid céanna le mo bhróga reatha. Rinne mé rian backpack 8 míle, a raibh a leath ina leaba abhann an-fhliuch agus tá siad seo fíor-uiscedhíonach! Bhí mé ar chosáin chreagacha, claontaí géara agus go leor cré fliuch agus níor chaill mé mo bhonn uair amháin. Merrell ar feadh an tsaoil! Ó, agus tagann siad i leithead leathan freisin.

Ceannaigh é ($ 135)

buataisí vionic is compordaí Zappos

13. Buataisí Vionic Bethany

Buataisí Leithead is Compordaí

Vionic ar cheann de na brandaí is fearr linn le haghaidh bróga leathan-leithead , ach seasann dearadh clasaiceach an Iarthair seo amach ón bpacáiste as a achomharc gan am agus a thiomantas do chompord. Tagann sé i ndath dubh agus cognac, agus dhear podiatraithe an leaba chos chun compord agus tacaíocht lae a sholáthar ar do shála, ar áirse agus ar liathróid do chos. Tá siad uiscedhíonach fiú, mar sin ní gá duit a bheith buartha má ritheann tú le stoirm báistí iontasach. Chaith mé na buataisí seo ag siúl an mhadra agus ag imirt sa pháirc leis (thart ar 2 mhíle ar fad) an lá a fuair mé iad agus bhí siad go hiontach, a deir léirmheas amháin. Chaith mé beagnach gach lá iad ó fuair mé iad agus is breá liom iad. Tá péire eile á cheannach agam sa ASAP dubh!

Ceannaigh é ($ 160)

an aghaidh ó thuaidh buataisí is compordaí An Aghaidh Thuaidh

14. Buataisí Tarraingthe Teirmeachóibe an Aghaidh Thuaidh

Tosaithe Sleamhnáin is Compordaí

Cibé an bhfuil tú ag lorg rud éigin le caitheamh timpeall ar do láthair champála nó díreach chun an nuachtán a thógáil ó dheireadh an cabhsa, déan iad seo Booties an Aghaidh Thuaidh coinneoidh do chosa cluthar, te agus compordach. Is breá linn nach bhfuil cuma an tsleamhnóra tipiciúil orthu (níl suede nó lomadh le fáil anseo), agus tá an t-aonán agus an uachtair inslithe déanta as ábhair athchúrsáilte atá neamhdhíobhálach don chomhshaol. Ag labhairt dó ar an uachtair sin, tugann an teicneolaíocht Éicea-éadrom ThermoBall Eco deis do na slipéir sár-éadroma seo do chosa a choinneáil te fiú agus iad fliuch. Is féidir iad a chomhbhrú go héasca freisin chun luí i gculaith nó mála droma le haghaidh chompord ar an mbealach. Éilíonn athbhreithnithe gur seoladh Dé é Thermoball dóibh siúd a bhfuil toes fuar síoraí acu - faighim cosa fuar fuar agus theastaigh tarraingt mhaith uaim. Oireann na slipéir seo don bhille go foirfe. Is é an rud is maith liom go háirithe ná gur féidir an t-insole a bhaint agus a nite ar leithligh, léann sé léirmheas amháin - agus déanann siad tairbhí an aonáin ard-tarraingthe a scriosadh a fhágann gur rogha compordach iad seo chun an madra a shiúil i lár an gheimhridh chomh maith le bheith ag dul suas laistigh.

Ceannaigh é ($ 65)

buataisí veldskoen is compordaí do mhná Veldksoen

15. Buataisí Hertiage Veldskoen

Eagarthóir Is Fearr

Tá na booties suede seo lámhdhéanta san Afraic Theas ó ábhair áitiúla, eiticiúla agus tá siad chomh compordach sin ní gá duit fiú stocaí a chaitheamh. Tá mothú láimhe thar a bheith bog ag an uachtair suede dhá thaobh a chloíonn agus a mhúnlaíonn do chosa tar éis cúpla caitheamh, agus a éiríonn níos compordaí fós is ea is mó a chaitheann tú iad. Tá an t-ábhar nádúrtha resistant ó aimsir agus ó bháisteach, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi a bheith luachmhar leo. Agus cé nach bróg leathan iad go teicniúil, luann go leor athbhreithnithe na buntáistí a bhaineann leis an mbosca ladhar leathan, go háirithe do dhuine ar bith a bhfuil bunúin orthu nó dóibh siúd a bhíonn ag streachailt bróga a aimsiú nach gcaitheann a bharraicíní. Tá mo bhuataisí agam le cúpla seachtain anois, ach ba é an fíor-thástáil ceithre lá ag siúl timpeall Fredericksburg, léann léirmheas amháin. Cinnte LOVE na buataisí seo! Bhí siad compordach nuair a chuir mé orm iad ach tá siad níos mó fós tar éis caitheamh. Ar ndóigh, ní féidir linn dearmad a dhéanamh an pop iontach bándearg sin a lua ar an t-aonach agus ar na lásaí. Déanta na fírinne, tá ocht dathanna le roghnú as (lena n-áirítear dubh clasaiceach agus liath maothaithe) ionas gur féidir leat spraoi a bheith agat ag meascadh agus ag meaitseáil leis na píosaí i do wardrobe.

Ceannaigh é ($ 140)

GAOLMHARA: Na 10 Bróg is Fearr le Caith le Léim, De réir Eagarthóir Faisin

Do Horoscope Don Lá Amárach