Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Moltar dúinn go minic bainne a ól go rialta. Tá táirgí déiríochta cosúil le bainne agus iógart an-sláintiúil don chorp. Tá siad saibhir i vitimíní, próitéiní agus cothaithigh. Mar sin féin, is beag duine a fhéadann gloine bainne a ghreamú gach lá. Cibé an bhfuil blas, boladh nó éifeachtaí bainne ag déanamh gráin orthu den táirge déiríochta. Gearánann a lán daoine go bhfuil aigéadacht, fadhbanna gastracha, constipation agus bainne ag dul in olcas fuar agus casacht.
Is í an phríomhcheist, an é bainne is cúis leis na fadhbanna sláinte seo? Lig amach ...
Cúiseanna bainne ...
Aife aigéad: Ceann de na fadhbanna coitianta boilg a chruthaíonn bainne ná aigéadacht. Má ólann tú bainne i mbolg folamh, d’fhéadfadh go mbeadh aife aigéad ort. Is iad an méadú ar tháirgeadh aigéad boilg agus matán boilg lagaithe san éasafagas príomhchúiseanna aife aigéad. Chomh maith leis sin tá saill sháithithe ag bainne a dhéanann an matán a mhaolú agus a oscailt. cuireann sphincter esophageal níos ísle (matán san éasafagas) cosc ar aife. Osclaítear é nuair a ólann tú nó a itheann tú rud éigin agus ansin déanann sé conradh arís. Má tá sé scaoilte, foirmeacha aigéadacha. Creidtear má tá bainne agat tar éis an dinnéir, maolaíonn sé athlasadh sa bholg agus sruthán croí.
Aigéadacht: Seachas aife aigéad, bíonn aigéadacht ina chúis le bainne freisin. Is féidir aigéadacht a bheith mar thoradh ar nádúr aigéadach an bhainne agus na saillte sáithithe. Tá bainne bó mar shampla aigéadach. Mar sin féin, níl aigéadacht ag gach duine tar éis bainne a ól. Má ólann tú bainne i mbolg folamh, féadann sé fadhbanna gastracha agus tinneas cinn a chur faoi deara. Mar sin, ithe rud éigin le bainne i gcónaí chun fadhbanna den sórt sin a sheachaint. Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó aigéadacht tar éis bainne a ól an táirge déiríochta seo a sheachaint.
Constipation: Is féidir le éadulaingt próitéine a bheith ina chúis le constipation i go leor cásanna. Is minic a bhíonn constipation mar thoradh ar éagumas an chórais díleá na próitéiní a phróiseáil ó bhainne. Tugtar éadulaingt bainne air freisin. Ní fheidhmíonn an córas díleá go cuí chun próitéiní an bhainne a dhíleá agus ar an gcaoi sin cur isteach ar ghluaiseachtaí na bputóg. Feidhmíonn an stéig bheag go mall agus cruaíonn sé seo an stól. Má tá constipation ort mar gheall ar bhainne nó táirgí déiríochta eile, déan iad a eisiamh ó do liosta aiste bia. Is féidir le roghanna cailciam agus vitimíní cosúil le bianna nó forlíonta vitimín forordaithe dochtúra a bheith cabhrach.
Acne: An raibh a fhios agat nach bhfuil aon aiste bia aicne bainne ann? Má tá tú ag fulaingt ó aicne, ansin is féidir le bainne a bheith ar cheann de na cúiseanna atá leis. Éagothroime hormón testosterone (i bhfear agus i mná), bíonn athruithe ar dihydrotestosterone (DHT) sna faireoga sebaceous ina gcúis le briseadh amach aicne. Is féidir le bainne athlasadh sa chorp a mhéadú agus níos mó sebum a tháirgeadh. Seo mar thoradh ar breakout acne.
Casacht: Creidtear go bhféadfadh bainne fadhbanna scornach a bhaineann le casacht a chur faoi deara. Féadann éadulaingt bainne nó déiríochta casacht agus phlegm a dhéanamh níos measa. Déanann bainne mucus, mar sin, má tá casacht agus scornach tinn ort, ná hól bainne go n-éireoidh go maith leat.
Is cúis le bainne na fadhbanna sláinte seo go léir. Má tá tú ailléirgeach le bainne, seachain é a ól go hiomlán. Ar fhulaing tú aon fhadhb eile mar gheall ar bhainne? Comhroinn linn.
