
Díreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
-
-
Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
-
Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
-
Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
-
Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
-
Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
-
IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
-
Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
-
Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
-
Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
-
Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
-
10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is díorthach de phlanda casabhaigh é Tapioca. Úsáidtear fréamhacha an phlanda go príomha chun críocha inite. Tairgeann Tapioca buntáistí sláinte áirithe freisin.
Tá Tapioca saor ó ghlútan freisin ionas gur féidir le daoine atá éadulaingt glútan triail a bhaint as. Tá seiléiniam, copar, cailciam, mangainéis agus iarann, vitimín B6, folate agus aigéad panthothenic i Tapioca. Anois, lig dúinn plé a dhéanamh ar an tairbhe a bhaineann tapioca le do shláinte.

Rabhadh: D’fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí tocsaineacha ag Tapioca nuair a dhéantar é a ullmhú nó a ithe ar bhealaí míchearta. Mar sin, déan cinnte go gceannaíonn tú é ó fhoinsí a bhfuil meas orthu. Chomh maith leis sin, ná déan iarracht casabhaigh a phróiseáil leat féin riamh.

Sláinte Díleácha
Cuireann sé go leor snáithín ar fáil. Oibríonn do chóras díleá go héifeachtúil nuair a itheann tú go leor snáithín cothaithe. Féadann tomhaltas rialta tapioca cosc a chur ar constipation, pian intestinal, bloating agus fiú ailse colo-rectal.
torthaí nó glasraí pumpkin

Scaipeadh Fola
Tá iarann i Tapioca. Teastaíonn iarann ó do chorp chun cealla fola nua a tháirgeadh. Mar sin, is féidir le tapioca a ithe go rialta anemia a chosc agus féadfaidh sé cúrsaíocht shláintiúil a threisiú freisin.

Aigéad fólach
Tá aigéad fólach agus vitimíní casta B i Tapioca freisin. Má tá tú ag glacadh forlíontaí vitimín, bain triail as tapioca tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Brú fola
Cuidíonn an potaisiam atá i láthair i tapioca le strus ar shoithí fola agus hartairí a laghdú. Chomh maith leis sin, tá ról ag potaisiam i gcothromaíocht sreabhach.

Gnóthachan Meáchan Sláintiúil
Má tá tú róthrom, ansin is féidir le tapioca cabhrú leat meáchan sláintiúil a fháil. Tá sé saibhir i carbs. Féadann fiú cupán de beagnach leath de do riachtanas laethúil carb a thairiscint. Chomh maith leis sin, toisc nach bhfuil saill sháithithe agus colaistéaról ann is féidir leat é a fháil gan a bheith buartha.

Sláinte Cnámh
Tá Tapioca go maith do do shláinte chnámh freisin. Tá iarann, cailciam agus vitimín K. ann. Féadann sé coinníollacha mar oistéapóróis agus oistéaparthritis a chosc.

Gníomhaíocht Meitibileach
Tá próitéin i Tapioca freisin. Má tá tú ag lorg próitéin bunaithe ar phlandaí is rogha maith é tapioca.