Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá an India ar cheann de na príomhtháirgeoirí siúcra ar domhan agus is í seo an deoch is mó a bhfuil tóir uirthi san India. Tá conspóid ann faoi na saincheisteanna sábháilteachta a bhaineann le mná torracha a úsáid sú siúcra.
Ach de réir thuairimí na saineolaithe, tá sé sábháilte go hiomlán sú siúcra a úsáid ag mná torracha fad is nach bhfuil diaibéiteas ort.
Tá sú siúcraí ar cheann de na deochanna is sláintiúla atá ar fáil mar gheall ar a cion cothaitheach. Sásóidh sé ní amháin do bachlóga blas, ach coimeádfaidh sé tú féin agus do leanbh gan bhreith sláintiúil freisin.
Ceann de na leideanna toirchis is suntasaí do mhná is ea na deochanna boga saorga seo a athsholáthar. Tá sú siúcraí saibhir i cailciam, cróimiam, cóbalt, copar, maignéisiam, mangainéis, fosfar, potaisiam agus sinc.
Is foinse saibhir iarainn agus vitimíní A, C, B1, B2, B3, B5, agus B6 é. Tá sé ar eolas freisin mar gheall go bhfuil tiúchan ard de phytonutrients, frithocsaídeoirí, próitéiní agus snáithín intuaslagtha.
Ach, tá sé ar cheann de na leideanna toirchis thábhachtacha do mhná a sheiceáil an bhfuil diaibéiteas ort sula n-áirítear sú siúcra mar dheoch i do réim bia. Cabhróidh sé seo leat deacrachtaí breise de bharr diaibéiteas a sheachaint le linn do thréimhse toirchis.
Seo cuid de na buntáistí sláinte chun a chruthú go bhfuil sú siúcra sláintiúil do mhná torracha.
Fuinneamh láithreach: Mar gheall ar chumas an tsiúcra fuinneamh láithreach a thabhairt tá sé ar cheann de na deochanna is fearr le mná torracha. Tabharfaidh sé cic láithreach fuinnimh agus múchfaidh sé an tart. Cuideoidh mná torracha le sú siúcra a úsáid chun a gcorp a ath-hiodráitiú.
an gcabhraíonn ola castor le fás gruaige
Innéacs íseal glycemic: Cé go bhfuil cion ard siúcra i sú siúcra, tá sé measartha maith d’othair diaibéitis. Tá siúcra nádúrtha ann le hinnéacs íseal glycemic. Cuirfidh sé seo cosc ar ardú i leibhéil glúcóis fola i mná torracha mura n-úsáidtear ach i méid measartha.
Próitéin saibhir: Tá próitéin tábhachtach do do chorp agus do do leanbh gan bhreith. Ceann de na leideanna tábhachtacha do mhná torracha chun dóthain soláthair próitéine a fháil is ea sú siúcra a áireamh ina réim bia. Fágann sé sin gur fiú mná torracha sú siúcra a úsáid.
Do UTI: Má dhéantar sú siúcra a chaolú le sú aoil agus uisce cnó cócó, cuideoidh sé leis an mbraistint dhó a laghdú, a fheictear le hionfhabhtuithe conradh urinary. Ós rud é go bhfuil UTI an-choitianta i measc na mban torracha, tá sé ar cheann de na leideanna tábhachtacha do mhná torracha sú siúcra a úsáid.
Díolúine a neartú: Tá sú siúcraí an-saibhir i frithocsaídeoirí agus cuideoidh sé seo le troid i gcoinne ionfhabhtuithe. Ag an am céanna, cuideoidh sé le córas imdhíonachta do choirp a threisiú. Is sochar tábhachtach é seo do mhná torracha sú siúcra a úsáid.
Feabhas a chur ar dhíleá: Is féidir le sú siúcra a bheith ina chúnamh maith díleá freisin. Tá sé seo mar gheall ar photaisiam a bheith ann. Meastar go bhfuil sé an-úsáideach chun constipation a chóireáil i mná torracha. Is sochar tábhachtach é seo do mhná torracha sú siúcra a úsáid.
Craiceann sláintiúil: Is tréimhse í an toircheas nuair a bhíonn go leor fadhbanna craicinn agat mar aicne nó pigmentation. Cuideoidh mná torracha le sú siúcra a réiteach mar gheall ar an aigéad ard glycólach i sú siúcra.
Hydrates do chorp: Is gníomhaire hydrating den scoth é Sugarcane do do chorp. Tá sé hiodráitithe an-tábhachtach le linn toirchis agus cuideoidh mná torracha leat sú siúcra a úsáid chun tú féin a choinneáil hiodráitithe.
Foinse mhaith frithocsaídeoirí: Is foinse an-saibhir flavonoids agus comhdhúile feanólacha é sú siúcra. Tá flavonoids an-tábhachtach chun do chorp a choinneáil saor ó athlasadh agus ailléirgí. Fágann sé sin go bhfuil sé tábhachtach mná torracha a úsáid le siúcra.
