Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Leanann saineolaithe rialacha i gcónaí maidir lena gcraiceann. Más mian leat craiceann gan locht a bheith agat, gan aon mallachtaí agus marcanna air, níl le déanamh agat ach do chraiceann a mhúchadh gach mí.
cóireáil ayurvedic le haghaidh titim gruaige
Ag an am céanna, is gá sceideal maith sreabhán a leanúint, inar chóir go mbeadh súnna, uisce agus níos lú deochanna i do réim bia laethúil.
Cuidíonn sreabháin, nuair a ídítear iad, na pores ar an gcraiceann a oscailt agus déanann sé seo cuma níos fearr agus álainn ar do radharc.
Más rud é seo go léir agus tú ag níochán d’aghaidh (dhá uair sa lá le haghaidh craiceann olach agus uair amháin sa lá le haghaidh craiceann tirim), tá jab iontach á dhéanamh agat do do chraiceann.
Déan d’aghaidh féin a ní sa bhaile
Sea, ní hé an rud ceart a dhéanamh d’aghaidh a ní 4 huaire sa lá, go háirithe nuair a bhíonn craiceann tirim agat. Má tá an iomarca craiceann olacha ort, is é an t-uasmhéid is féidir leat dul chun do aghaidh a ní in aghaidh an lae, d’fhonn do chraiceann a chosaint.
Mar sin féin, má tá briseadh amach ort, tá sé éigeantach duit d’aghaidh a ní 4 huaire sa lá ar a laghad agus is é sin gan gallúnach nó cúr aicne a úsáid.
Oidis Nigh Aghaidh Peel don Samhradh
Mar sin, seo cuid de na rialacha atá le leanúint maidir le d’aghaidh a ní. Féach cathain ba chóir duit d’aghaidh a ní sa samhradh, mar tá sé tábhachtach na coirníní allais a choinneáil ar shiúl ó do chraiceann a bhreacadh síos.
íomhánna lae máithreacha greannmhar
Ar maidin: Chomh luath agus a dhúisíonn tú ón leaba, déan cinnte do chuid fiacla a scuabadh agus d’aghaidh a shruthlú. Is féidir leat cúr aicne a úsáid nó is féidir leat gallúnach éadrom a úsáid chun an salachar a bhaint de d’aghaidh. Is gá d’aghaidh a ní ar maidin, mar go gcabhróidh sé le do phiocháin a ghlanadh agus mothú úire a thabhairt duit.
Sa Mheán lae: Má tá craiceann olach agat, tá sé éigeantach duit fiosrú a dhéanamh ó shaineolaí maidir le cén cúr a theastaíonn chun craiceann olach a chóireáil. Más mian leat, sruthlaigh d’aghaidh le huisce glan fuar. Cabhróidh sé seo leis an iomarca ola a bhaint den chraiceann, go háirithe ó réigiún an forehead agus na srón.
conas fáil réidh le spotaí dorcha
Tráthnóna: Tar éis duit filleadh abhaile ón obair, bíodh folcadh agat agus sruthlaigh d’aghaidh arís. Bain an salachar agus an ghrime go léir agus ná déan dearmad deireadh a chur le do lá le pacáiste aghaidh luibhe nó le pacáiste aghaidh nádúrtha dúchasach. Sa samhradh, trí phacáiste aghaidh torthaí nó glasraí nádúrtha a úsáid ag deireadh an lae cabhróidh sé le go mbeidh cuma taibhseach agus úr ar do chraiceann 24/7.
Roinnt Leideanna le Cuimhneamh ar Chraiceann a bhfuil Súil Níos Fearr air:
- Ná húsáid facewash riamh gach uair a sruthlaíonn tú d’aghaidh. Stiallfaidh na ceimiceáin atá i láthair in éadan na n-olaí hydrating ó do chraiceann, dá bhrí sin, beidh cuma tirim agus dull air.
- Más cosúil go bhfuil d’aghaidh gréisceach, bain úsáid as tonóir in ionad éadan chun an cuma agus an mothú olach a bhaint. Sruthlaigh d'aghaidh go maith le huisce fuar reatha chun mothú athnuachana a thabhairt duit.
- Maidir le craiceann íogair, is é uisce lukewarm an rud is fearr le húsáid in éineacht le gallúnach mílítheach ‘leanbh’.
- Cuimhnigh, ba chóir go dtógfadh níochán d’aghaidh níos lú ná 2 nóiméad de do chuid ama. Ná déan an craiceann a ró-eisfhearadh agus déan cinnte go n-éireoidh d'aghaidh tirim nuair a dhéantar é.
