CONAS DO CASACHT A LEIGHEAS: LEIGHEAS BAILE SINSÉAR, MIL AGUS LÍOMÓIDE

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

7 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Leigheas neamhoird Cure Neamhoird oi-Neha Ghosh Le Neha Ghosh an 29 Samhain, 2018

Má bhí casacht ort, b’fhéidir go bhfuil tú ag glacadh cógais ar an gcuntar a bhfuil fo-iarsmaí neamh-inmhianaithe acu mar néaróg, nausea agus codlatacht. Mar sin, cén fáth nach dtéann tú le leigheas baile nádúrtha mar mil, sinséar agus líomóid chun casacht a leigheas?

Is gníomh deonach agus ainneonach coitianta é casacht a ghlanann an scornach as na greannaitheoirí múcasacha agus eachtrannacha. Is gníomh deonach é casacht na scornach go soiléir, cé go bhfuil roinnt coinníollacha ann a d’fhéadfadh casacht a dhéanamh.

De ghnáth, casacht subacute is ea casacht a mhaireann idir 3 agus 8 seachtaine agus casacht ainsealach é casacht leanúnach a mhaireann níos mó ná 8 seachtaine.

Cad iad na Cúiseanna le Casacht

Baictéir agus víreas

Caitheamh tobac

Asma

Cógais

Coinníollacha eile

Conas Cough a Chóireáil le Sinséar, Mil agus Lemon

Is féidir sinséar, mil agus líomóid a úsáid chun síoróip casachta a ullmhú in ionad dul i gcomhair na gcógas thar an gcuntar. Baineadh úsáid as an teaglaim seo mar leigheas baile traidisiúnta chun casacht a chóireáil agus tá cáil chothrom tuillte aige sa phobal leighis freisin.

Tá a airíonna láidre féin ag gach ceann de na comhábhair seo chun casacht a chóireáil agus nuair a úsáidtear iad i dteannta a chéile, tá na buntáistí dúbailte.

Cad iad Airíonna Sinséar

Tá comhdhúile ceimiceacha i sinséar cosúil le sinséar, zingerone agus shogaol a bhfuil cáilíochtaí míochaine acu a fhéadann do casacht a laghdú. Úsáidtear an spíosra go minic freisin chun scornach tinn a mhaolú agus casacht a laghdú mar gheall ar a airíonna nádúrtha anailgéiseacha. ^[1] Tá comhpháirteanna míochaine ag sinséar lena n-áirítear blátholaí, frithocsaídeoirí agus oleoresin ^[dhá] . Tá Oleoresin ar eolas mar gheall ar a chumais antitussive, rud a chiallaíonn gur féidir leis casacht a mhaolú agus a bhaint.

Cad iad Airíonna na Meala

Tá airíonna antibacterial ag mil a chabhraíonn le fáil réidh leis an casacht is cúis le baictéir ^[4] . Sin é an fáth go meastar gur leigheas an-mhaith é mil chun casacht a mhaolú ar bhealach níos éifeachtaí ná na cógais thar an gcuntar ina bhfuil dextromethorphan, suppressant casacht ^[5] .

Cad iad Airíonna Lemon

Is torthaí citris é líomóid atá lán de vitimín C a neartaíonn d’imdhíonacht agus a choinníonn fuar agus casacht ar bhá. Tá airíonna láidre antaibheathach, antibacterial agus frithvíreas ag liomóidí ar féidir leo na baictéir agus an víreas is cúis le casacht a choinneáil ar shiúl ^[3] .

Nuair a chuirtear na trí chomhábhar go léir le chéile, méadaíonn an éifeacht de réir mar a spreagann sinséar, líomóid agus mil na faireoga salivary agus a spreagann scaoileadh múcasacha trí na haerbhealaí. Laghdaíonn an leigheas seo an mucóis chomh maith agus cuireann éifeacht frithmhiocróbach agus frithocsaídeach na meala cosc ar fhoirmiú múcasacha, agus ar an gcaoi sin faoiseamh a thabhairt ó casacht. Scaoileann sé an múcasacha, maolaíonn sé an scornach greannach agus glanann sé na bealaí pasáiste.

Conas Sinséar, Mil agus líomóid a Dhéanamh le haghaidh Casacht

Comhábhair

1 cupán mil
2 liomóidí
Sinséar 2.5 orlach
1 cupán uisce

Am ullmhúcháin: 10 nóiméad

Am cócaireachta: 30 nóiméad

Cainníocht: 1 jar

Modh

Céim 1: Scamh an fhréamh sinsir agus déan é a chopáil i bpíosaí beaga.

conas a dhéantar uisce ardaigh

Céim 2: Gráta peels an líomóide go dtí go bhfaighidh tú 1-1.5 taespúnóg de zest líomóide.

Céim 3: Glac sáspan agus doirt 1 chupán uisce isteach ann. Ansin, cuir an sinséar mionghearrtha agus an zest líomóide isteach san uisce agus corraigh.

Céim 4: Boil an leacht agus lig dó suanbhruith ar feadh 4-5 nóiméad.

Céim 5: Strain an leacht isteach i mbabhla go dtí nach mbeidh ach na giotáin sinsir agus an zest líomóide sa sáspan. Coinnigh seo ar leataobh.

Céim 6: Glac sáspan eile agus doirt 1 chupán meala isteach ann. Lig dó seo teas thar lasair íseal don chéad 8-10 nóiméad eile.

Rabhadh: Déan cinnte nach bhfiuchanann an mil, mar scriosfaidh sé sin a airíonna míochaine.

Céim 7: Nuair a bheidh an mil te, doirt an zest líomóide agus an leacht sinsir a ullmhaíodh roimhe seo isteach ann. Ansin, brú sú na 2 liomóidí amach agus é a dhoirteadh isteach sa mheascán seo. Measc gach rud go maith.

Céim 8: Thar lasair mheán-íseal, coinnigh an meascán seo ag corraigh ar feadh na 10 nóiméad eile, go dtí go dtosóidh an leacht ag mboilgeog agus ag fiuchadh.

Céim 9: Nuair a bheidh an meascán bruite os a chionn, bain den lasair é agus lig dó fuarú, go dtí go mbeidh sé díreach te le teagmháil. Ansin, é a dhoirteadh isteach i jar gloine.

Sleachta lae na máthar

Rabhadh: Ná doirt síoróip te isteach i gcoimeádán gloine, mar d’fhéadfadh sé sin a bheith ina chúis le scoilteadh agus le crith. Agus ná stóráil an síoróip seo i gcoimeádán plaisteach.

Treoracha stórála: Coinnigh in áit fhionnuar, tirim agus sláinteachais é, as solas díreach, i gcoimeádán gloine aerdhíonach.

Dul in éag: Úsáid laistigh de 3 seachtaine.

Treoracha le húsáid

Déan teaspoon amháin den síoróip a théamh sula n-itheann tú é.

Ná hól uisce don chéad leathuair an chloig eile.

Bíodh an síoróip seo trí huaire sa lá ar feadh 3 lá ar a laghad chun éifeachtaí infheicthe a fheiceáil.

Cé atá in ann sinséar, mil agus líomóid a ithe le haghaidh casacht?

Is féidir le daoine fásta agus déagóirí araon an concoction seo a bheith acu mar tá sé go hiomlán sábháilte. Maidir le mná torracha agus leanaí, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula bhfaigheann tú an deoch sinséar, mil agus líomóide.

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Faigheann Sinséar (Zingiber officinale Roscoe) Airíonna Antinociceptive agus Analgesia spreagtha ag moirfín Potentiates sa Tástáil Eireaball Teasa Rat Radiant Teas. Iris an Bhia Íocshláinte, 13 (6), 1397–1401.
[dhá]Bellik, Y. (2014). Gníomhaíocht iomlán frithocsaídeoirí agus neart frithmhiocróbach ola riachtanach agus oleoresin Zingiber officinale Roscoe. Iris Galar Trópaiceach na hÁise-Aigéan Ciúin, 4 (1), 40-44.
[3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Staidéar ar chomhdhéanamh ceimiceach comparáideach agus gníomhaíocht frithmhiocróbach ar blátholaí ó dhá shampla torthaí líomóide allmhairithe i gcoinne baictéir phataigineacha. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247–253.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mil: a mhaoin íocshláinte agus a gníomhaíocht antibacterial. Iris Aigéan Ciúin na Bithleighis Trópaiceach, 1 (2), 154-160.
[5]Pól, I. M. (2007). Éifeacht na Meala, Dextromethorphan, agus Gan aon Chóireáil ar Cough Nocturnal agus Cáilíocht Codlata do Leanaí casachta agus a dtuismitheoirí. Cartlanna Leigheas Péidiatraice & Déagóirí, 161 (12), 1140.