Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá cáil ar an India mar 'thír na spíosraí'. Tá an chuid is mó dínn ar an eolas faoi sin, ceart?
Bhuel, seachas gur féidir le spíosraí blas iontach agus cumhra níos fearr a chur lenár mbianna, cumhrán, srl., Tá airíonna míochaine áirithe acu freisin.
Is iad cuid de na spíosraí coitianta, cainéal, clóibh, cardamóm, srl., A úsáidtear in ullmhú miasa, cumhrán agus blátholaí.
Thuig an córas míochaine ársa ayurveda go bhfuil buntáistí móra sláinte ag cuid de na spíosraí, agus mar sin tá siad á n-úsáid chun cógais ayurvedic a ullmhú fiú go dtí an lá atá inniu ann!
Níl aon duine againn ina strainséirí ar ghalair, mar bíonn tionchar ag galar amháin nó go leor ar gach duine le linn a shaoil.
Cé go bhfuil go leor galair dosheachanta, trí stíl mhaireachtála shláintiúil a ionchorprú is féidir le roinnt galar a chosc nó a rialú.
Anois, b’fhéidir go dtuigfimid gur galar é diaibéiteas nach bhfuil aon leigheas air agus nach féidir ach a chuid comharthaí a rialú.
Mar sin, tá sé ríthábhachtach foghlaim conas na hairíonna a bhainistiú chun saol ardchaighdeáin a stiúradh. Is cinnte nach bhfuil sé furasta maireachtáil le neamhord cosúil le diaibéiteas, mar is féidir leis go leor deacrachtaí sláinte a chruthú a mbíonn ar dhuine déileáil leo go laethúil.
Mar is eol don chuid is mó dínn, is riocht é diaibéiteas ina bhfuil táirgeadh inslin neamhghnácha sa chorp agus, nach n-úsáideann an comhlacht go maith é, rud a fhágann go bhfuil cnuasach comharthaí neamh-inmhianaithe ann.
I measc na n-airíonna tá leibhéil arda siúcra fola, cailleadh meáchain, táirgeadh fuail méadaithe, córas imdhíonachta lagaithe, radharc doiléir, ocras leanúnach, numbness na gcosa, srl.
Mura gcaitear le hairíonna diaibéiteas i gceart, d’fhéadfadh iarmhairtí marfacha a bheith mar thoradh air.
Mar sin, más mian leat diaibéiteas a chóireáil go nádúrtha agus do leibhéil siúcra fola a choinneáil faoi smacht, bain triail as an leigheas clove seo.
Comhábhair atá Riachtanach:
- Cloves - 6-8
- Uisce te - 1 ghloine
Tá ag éirí go han-éifeachtach leis an leigheas nádúrtha seo chun leibhéil siúcra fola diaibéitis a rialú nuair a úsáidtear é go rialta.
Ní mór duit a choinneáil i gcuimhne freisin, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar an leigheas seo agus níor cheart stop a chur le do chógais le haghaidh diaibéiteas agus an leigheas seo á ghlacadh agat.
Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach an gnáthamh aiste bia agus aclaíochta a fhorordaíonn do dhochtúir a leanúint, mar ní féidir diaibéiteas a rialú go hiomlán ach le stíl mhaireachtála shláintiúil.
Is eol go bhfuil comhdhúil ar a dtugtar nigericin in clóibh, a d'fhéadfadh cabhrú le leibhéil rialta siúcra fola in othair diaibéitis.
Méadaíonn Nigericin cumas na gcealla siúcra a ionsú ó fhuil agus freisin cumas an choirp inslin a tháirgeadh, agus ar an gcaoi sin comharthaí diaibéiteas a rialú.
Modh Ullmhúcháin:
cailín álainn is fearr san India
- Soak na méideanna clóibh a mholtar in uisce te ar feadh 15 nóiméad.
- Anois, brú an t-uisce agus déan an clóibh a scaradh ón uisce.
- Bailigh an t-uisce i ngloine.
- Ithe an t-uisce seo gach maidin, tar éis bricfeasta, ar feadh 3 mhí ar a laghad chun na torthaí a fheiceáil.