Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil tú ag lorg bealaí chun fáil réidh le hionfhabhtú conradh urinary? Tá ionfhabhtuithe conradh urinary i measc na n-ionfhabhtuithe baictéaracha is coitianta. Tá an raon féideartha d’ionfhabhtú féin-theorannaithe ag an ionfhabhtú seo ar ghalar sistéamach atá bagrach don bheatha. Is é an bealach is coitianta den ionfhabhtú seo ná orgánaigh a aistriú ón perineum tríd an úiréadra go dtí an lamhnán agus ansin d’fhéadfadh sé tarraingt in aice leis an duáin. Tá an seans go bhfaighidh mná UTI an-ard, abair go mbeadh ionfhabhtuithe arís agus arís eile ag thart ar 1 go 2 nó go leor mná ar feadh a saoil.
Bheadh athlasadh annoying sa lamhnán agus ceint dhó nuair a urinate tú. Bíonn tionchar ag an ionfhabhtú seo ar na duáin, an lamhnán agus na feadáin a ritheann eatarthu. Is é an cineál ionfhabhtaithe is coitianta é agus tugann beagnach 8.1 milliún duine cuairt ar dhochtúirí gach bliain. Suimiúil go leor, tá go leor torthaí ann atá saibhir i vitimín C, a chabhraíonn le baictéir i do lamhnán a dhíchur. De ghnáth bíonn UTI áit ar bith sa chonair fuail.
Is féidir leis an úiréadra agus an lamhnán atá sa chonair íochtarach a bheith i gceist le mórchuid na UTIs. Féadann sé freisin na húiréirí agus na duáin a bheith páirteach sa chonair uachtarach. Baictéir is cúis le UTI, agus fungais nó cásanna neamhchoitianta víris is cúis le cuid acu. Is féidir le cineálacha cur chuige aiste bia a bheith tairbheach d’ionfhabhtuithe conradh urinary agus chun atarlú a chosc freisin. Is dea-smaoineamh i gcónaí aiste bia leordhóthanach a leanúint chun ionfhabhtuithe conradh urinary a leigheas. Agus deirtear go bhfuil banana ar cheann de na leigheasanna is fearr chun an riocht seo a chóireáil agus a chosaint.
Feicfimid cuid de na buntáistí a bhaineann le banana:
Laghdaíonn sé Athlasadh
Is iad mónóg agus banana na buneilimintí aiste bia is coitianta, go háirithe agus tú ag fulaingt ó UTI. Uaireanta, cuidíonn luchtú suas ar na torthaí seo leis an am téarnaimh a bhrostú chomh maith le athlasadh sa lamhnán a laghdú. D’fhéadfá oideas bunúsach mar smoothie a thriail chun do UTI a chóireáil.
Is féidir le smoothie banana bunúsach cabhrú le do chorp an t-ionfhabhtú a throid go iomlánaíoch. Chun ceann a dhéanamh, glac 1 chupán slisní banana agus 1 cupán mónóg. Ansin, cuir 1/2 cupán sú mónóg agus 1/2 tsp de phúdar cainéal sa chumascóir. Féadfaidh tú 2 go 3 ciúb oighir (roghnach) a áireamh agus ansin déan cinnte 1 spúnóg bhoird de mil a chur leis na comhábhair.
Aoire na comhábhair seo go léir i cumascóir go dtí go mbeidh siad réidh. Tá substaintí ag cranberries a chuireann cosc ar bhaictéir cloí le ballaí an chonair fuail. Is féidir smoothie banana a tweaked trí ghlasraí cosúil le brocailí, cairéad agus trátaí a áireamh in ionad mónóg a roghnú.
Cosc ar Bhaictéir
Is forlíonadh tábhachtach é since a bhfuil sé de chumhacht aige ionfhabhtú conradh urinary a leigheas. Is féidir le torthaí a sholáthraíonn vitimín C cosc a chur ar fhoirmiú baictéir. Is foinsí nádúrtha saibhir vitimín C iad torthaí cosúil le banana, guava, anann agus kiwifruit, a theastaíonn go bunúsach chun an t-ionfhabhtú pianmhar a chóireáil.
Leigheas i leith Neamhord Fual
Tá gas bananaí crammed le potaisiam agus cothaithigh iontacha eile agus go suimiúil is leigheas foirfe é an sú a bhaintear as neamhoird díleácha agus fuail. Féadann sé feidhmiú an próstatach agus an chonair fuail a fheabhsú fiú. Is féidir leis an míchompord a mhaolú trí luchtú ar sú gas banana trí huaire sa tseachtain.
Oideas: Soak gas banana in uisce agus lig dó soften suas. Lig sé fanacht ar feadh uair an chloig. Ansin, déan iarracht é a chumasc. Déan cinnte na snáithíní agus an sú a scaradh le criathar. Ansin, cuir tsp de sú aoil agus salann leis an sú. Corraigh go maith agus ól.
Cóireáil Do UTI
Tá méid cothrom snáithín, frithocsaídeoirí agus vitimín C sna bananaí, atá airbheartaithe éifeachtach chun an lamhnán fuail a íonú agus chun UTI a chóireáil. Is eol do bhananaí glasa cneasaithe agus tá airíonna leigheasacha iontu atá in ann aon ionfhabhtú atá gníomhach a throid.
Coinnigh UTI Ar Bhá
Tá cranberries triomaithe agus bananaí pacáilte le buntáistí móra sláinte. D’fhéadfadh sé go gcabhródh sé le dornán de chraobhán triomaithe agus smoothie banana a ól gach lá chun ionfhabhtuithe troma urinary a chosc i measc na mban.
Tá a fhios go bhfuil airíonna cneasaithe ag banana a oibríonn go maith i gcoinne na pian a bhaineann le fual. Is féidir le fiú síolta okra cuidiú le leigheas UTI. Boil na síolta okra i brat ríse bruite agus déan cinnte é a ól, mar cabhraíonn sé seo leis an bpian a chomhlachú le UTI a mhaolú.
Níor chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas bananaí, fíonchaora agus silíní a ithe. Féadann súnna torthaí citris a ól a bheith níos pianmhar. Chomh maith leis sin, seachain aon bhianna spíosúla, torthaí aigéadacha agus seacláidí. Tá bananaí saibhir i vitimíní B a d'fhéadfadh cabhrú leis an néarchóras a mhaolú. Meastar gur cóireáil le haghaidh fuar, UTI, ailse agus anemia an vitimín C atá le fáil i bananaí.