Bímid i gcónaí sásta geek amach faoi chomhábhar buacach cúram craicinn nuair a fheicimid é ag déanamh na mbabhtaí ar lipéid táirgí. (Féach: aigéad lachtaigh, ola rosehip, bakuchiol…) Mar sin nuair a thosaíomar ag tabhairt faoi deara iomadú niacinamide, ba chúis iontais dúinn a fháil amach ní amháin go bhfuil sé thart ar feadh tamaill ach go bhfuil taighde réasúnta maith taobh thiar den vitimín ilchuspóireach. Seo an méid a theastaíonn uait a fháil faoi shochair niacinamide do do chraiceann.
Cad é niacinamide go díreach?
Is vitimín intuaslagtha in uisce é Niacinamide, foirm de vitimín B3 ar a dtugtar nicotinamide freisin, a bhfuil gníomhaíocht frithocsaídeoirí láidir ann agus a laghdaíonn athlasadh, a deir an deirmeolaí David Lortscher, POF Curology.
Cad iad na saincheisteanna craiceann is féidir leis a chóireáil?
Bheadh sé ina áibhéil leigheas niacinamide a ghlaoch go léir, ach tá raon fairsing fairsing aige maidir leis na dálaí is féidir leis a chóireáil: aicne, rialáil ola, línte mín agus roic, hipearpléasú, pores méadaithe agus damáiste don ghrian. Is maith an rud é bacainn taise an chraiceann a dheisiú (aka a chéad líne chosanta) agus cosaint a dhéanamh ar strusóirí comhshaoil - léiríodh fiú go gcuidíonn sé le hailse craicinn a chosc staidéir áirithe .
Cothaíonn Niacinamides deargadh agus athlasadh socair socair, a deir Dendy Engelman, deirmeolaí deimhnithe ag bord i Nua Eabhrac. Is maith léi go háirithe niacinamide do chraiceann tirim agus íogair: Tá éifeachtaí comhchosúla aige le retinol tríd an mbacainn craiceann a neartú, ach neartaíonn sé ón mbaint amach gan íogaireacht nó greannú. Tá ardmholadh ag an Dr. Lortscher freisin: Mar gheall ar a ról i ndeisiú an bhacainn chraicinn, tá niacinamide ar cheann de na cóireálacha is éifeachtaí le haghaidh grianghrafadóireachta [damáiste de bharr ghathanna UV], de réir an chuid is mó den taighde frith-in aois.
Conas a oibríonn sé?
Tosaíonn sé ag fáil teicniúil anseo, ach mar a mhíníonn an Dr. Engelman é, cabhraíonn Niacinamide le tacú le córas meitibileach na gcealla, fibroblasts go sonrach. Úsáidimid fibroblasts chun DNA a dhéanamh agus a dheisiú, a ghníomhaíonn táirgeadh collagen ina dhiaidh sin. Mar sin trí niacinamides a úsáid chun táirgeadh fibroblast a threisiú, táimid ag tacú le táirgeadh collagen agus ag deisiú collagen damáiste.
Conas is féidir liom é a oibriú isteach i mo ghnáthamh?
Tá niacinamide i go leor táirgí - séirim, moisturizers, fiú glantóirí - agus oibríonn sé go maith i gcomhar le comhábhair ghníomhacha eile, cosúil le retinol. Is féidir é a úsáid maidin agus oíche, ach mar a tharlaíonn le haon regimen maith cúram craicinn, ba chóir duit grianscéithe a leanúint i rith an lae.
Ba cheart go mbeadh niacinamide comhoiriúnach leis an gcuid is mó de tháirgí cúraim craicinn eile agus go nglacann gach cineál craiceann leis go maith, lena n-áirítear craiceann íogair, a deir an Dr Lortscher. Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as táirgí fágála le niacinamide. Tá sé sábháilte le húsáid timpeall na súl, agus d’fhéadfadh sé feabhas a chur ar chuma dorchadais agus roic faoin tsúil.
Á chur ina luí fós? Amharc ar roinnt de na táirgí is fearr linn ina bhfuil an comhábhar powerhouse thíos.
GAOLMHARA: Iarraimid Deirm: Cad iad na Comhábhair ba chóir duit a sheachaint má tá craiceann olach ort?
SephoraAn Gnáth Niacinamide 10% + Sinc 1%
Ar ndóigh, tá an branda uber-tóir, a thacaíonn le sparán ar a bharr. Tá an serum seo an-chabhrach maidir le craiceann plódaithe, seans maith go bhfuil aicne air: Déanann airíonna frith-athlastacha an niacinamide suaimhneas gníomhach a mhaolú, agus cuidíonn a airíonna rialála ola (agus sinc a chur leis, a choinníonn ola á seiceáil freisin) le cinn nua a choinneáil ó fhoirmiú.
DermstoreNia 24 Dian-Choimpléasc Aisghabhála
Úsáideann Nia 24 foirm phaitinnithe de niacinamide atá deartha chun ionsú níos fearr a dhéanamh ar chraiceann (agus dá bhrí sin a draíocht a oibriú ar bhealach níos éifeachtaí). Neartaíonn an uachtar saibhir seo an bacainn craiceann lena chomhábhar ainm, móide aigéad hyalurónach, sliocht fréimhe licorice, peiptídí agus ceirmeídí.
Ceannaigh é ($ 118)
WalmartMasc Aghaidh Gile Niacinamide Vitimín B3 Neodrogenamide
Tabhair pioc mear tapa do chraiceann parched, dull le masc bileog glóthach rátáil cúig réalta. Réitíonn na hathbhreithneoirí faoina airíonna glé-spreagtha, hiodráitithe agus an fhíric go bhfuil sé mín go leor do chraiceann íogair.
AmazonCorrector Spota Dorcha Instanatural
Cursed ag na taibhsí pimples anuas? Oibríonn niacinamide, aigéad glycólach agus gaschealla plandaí (!) Forbartha ag NASA le chéile chun dul i ngleic le hipearpigmentation agus scarring.
Creidim ÁilleachtOla Glantacháin Einsím Vitimín B One Love Organics + Remover Makeup
Tá a fhios ag deirm, gals le craiceann tirim agus leannáin smididh araon gur diagaire iad glantóirí ola chun smideadh an lae a ní gan aon taise nádúrtha luachmhar a scriosadh. Méadaíonn an glantóir seo na héifeachtaí le héifeachtaí neartú bacainní niacinamide, agus cuireann sé exfoliation mhín ar fáil mar gheall ar einsím torthaí.
Ceannaigh é ($ 42)
DermstoreAthnuachan Metacell SkinCeuticals B3
Is fabhraí cult iad na séirim SkinCeuticals ’ar chúis, agus ní haon eisceacht é an serum niacinamide 5 faoin gcéad seo. Tá aimínaigéid, eastóscán algaí agus peiptídí ann chun díriú ar éifeachtaí strus comhshaoil agus táirgeadh collagen a chur chun cinn.
