Ó Diaibéiteas a Rialú go Fiabhras a leigheas, Seo Na Buntáistí Sláinte iontacha a bhaineann le Gourd Nathair

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Nuacht Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh de réir mar a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
• Spóirt Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Baineann gourd nathair, ar a dtugtar gourd nathair agus chichinda freisin, le Cucurbitaceae, an teaghlach gourd a chuimsíonn cúcamar agus scuais freisin. Cé nach bhfuil an-tóir air ar fud an domhain, tá go leor buntáistí sláinte ag an nglasra seo. Tá sé le fáil in Áise Theas agus Oirdheisceart na hÁise a chuimsíonn tíortha mar an India, an Phacastáin, an Bhanglaidéis, Neipeal, an Indinéis, an Mhalaeisia, Srí Lanca, agus an tSín.

Faigheann an glasra seo a ainm óna chruth neamhghnách agus é líonta le go leor cothaithigh agus sin an fáth gur chóir an veggie seo a ithe níos minice.

ainmneacha stíl gruaige na mban

Luach Cothaitheach Gourd Nathair

• Vitimíní - A, B agus C.
• Carbaihiodráití
• Mianraí - Iarann, Cailciam, Maignéisiam, Iaidín, Potaisiam, Fosfar, Mangainéis agus Maignéisiam
• Snáithín Intuaslagtha
• Ábhar Uisce

Bealaí ina dtéann Gourd Nathair chun sochair do Shláinte

1. Íslíonn sé tionchar diaibéiteas

2. Déileálann fiabhras bilious & fiabhras maláire

3. Déileálann sé le buíochán

4. Feabhsaíonn sé sláinte croí

5. constipation colbhaí

6. Bainistíocht meáchain áiseanna

7. Coinníonn dandruff ar shiúl

8. Díthocsainíonn an corp

9. Neartaíonn fiacla & cnámh

cá fhad is féidir leat bainne cíche a fhágáil amach

10. Déileálann sé le neamhoird scalp

1. Laghdaíonn sé tionchar diaibéiteas:

Tá gourd nathair iontach do dhaoine le diaibéiteas cineál 2, tá sé íseal i calraí agus cabhraíonn sé le bainistíocht meáchain. Úsáidtear an veggie seo freisin i dteiripe na Síne chun diaibéiteas a chóireáil toisc go gcreidtear go bhfuil airíonna aici a fhéadann tionchar diaibéiteas ar shláinte a laghdú.

2. Déileálann fiabhras bilious & fiabhras maláire:

Is eol do gourd nathair a úsáid mar decoction fiabhras bilious a laghdú. Tagraíonn fiabhras bilious d’aon fhiabhras a mbíonn urlacan nó masmas agus buinneach ag gabháil leis seachas teocht inmheánach an choirp a mhéadú. Nuair a chuirtear beagán mil agus luibh ar a dtugtar chiretta le decoction gourd nathair cabhraíonn sé lena dhéanamh níos éifeachtaí fós chun an fiabhras bilious a chóireáil. Cuidíonn gourd nathair agus sú coriander freisin leis an bhfiabhras bilious a chóireáil go héifeachtach. Spreagann an veggie humble seo urlacan chun srian a chur ar aon chineál nimhiú bia agus is eol dó freisin fiabhras maláire a chóireáil.

3. Déileálann sé le buíochán:

Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó bhuíochán bia a ithe atá éadrom agus furasta a dhíleá. Faightear go bhfuil sé an-éifeachtach duilleoga gourd nathair a ithe le coriander chun an buíochán a chóireáil. Cuidíonn an leigheas baile seo in aghaidh an lae leis na leibhéil bilirubin a laghdú agus an buíochán a chóireáil.

4. Feabhsaíonn sláinte croí:

Is eol do na sleachta de gourd nathair srian a chur ar shaincheisteanna a bhaineann le sláinte croí, mar shampla palpitation agus laghdaíonn sé an brú fola tríd an néarchóras a mhaolú. Tomhaltas áiseanna eastóscadh gourd nathair chun strus agus pian a bhaineann leis an gcroí a laghdú. De réir na saineolaithe sláinte a chabhraíonn le 2 chupán ar a laghad de eastóscáin gourd nathair in aghaidh an lae fáil réidh le saincheisteanna a bhaineann le croí.

5. constipation colbhaí:

Toradh is ea constipation ar easpa iontógáil uisce agus snáithín i do réim bia agus gan aclaíocht a dhéanamh. Is féidir leis a bheith ina symptom de riocht sláinte bunúsach a d’fhéadfadh a bheith tromchúiseach cosúil le galar Parkinson, diaibéiteas, siondróm bputóg irritable, srl. Ní itheann áiseanna gourd nathair i srian a chur ar constipation ach 1-2 spúnóg de sú gourd nathair gach maidin chun do ghluaiseacht bputóg a fheabhsú. . Cuidíonn an veggie seo leis an bholg a ghlanadh trí ghníomhú mar purgóideach bheith mar thoradh.

leigheasanna homemade do ghruaig thirim

6. Bainistíocht meáchain áiseanna:

Tá calories íseal ag gourd nathair agus níl aon ábhar saille ann. Tá cothaithigh thábhachtacha ann chomh maith le huisce agus snáithín, rud a chabhraíonn le bainistíocht meáchain. Mar sin má tá tú ag tnúth le meáchan a chailliúint cuir an veigeán seo i do réim bia go nádúrtha.

7. Coinníonn dandruff ar shiúl:

Má tá dandruff ort, is féidir leat fáil réidh leis go héasca trí sú gourd nathair a chuimilt ar do scalp. Tá an sú an-éifeachtach maidir le saincheisteanna a bhaineann le dandruff a chóireáil, cuir an sú ar do scalp fág é ar feadh 30 nóiméad agus nigh do chuid gruaige chun na torthaí is fearr a fháil. Is fearr fós an bealach seo chun dandruff a chóireáil ná aon táirge eile cosúil le seampúnna ceimiceacha inslithe a dhéanann damáiste do do chuid gruaige a úsáid.

8. Díthocsainíonn an corp:

Is maith don chorp díthocsainiú uair amháin ar feadh tamaill, cabhraíonn sé le feidhmiú d’orgán a fheabhsú trí eilimintí tocsaineacha ó do chorp a shruthlú amach. Cuidíonn gourd nathair le díthocsainiú mar gheall ar a airíonna diuretic. Cuidíonn sé freisin le feidhmiú an ae a fheabhsú.

9. Neartaíonn fiacla agus cnámh:

Cuidíonn an veggie seo le do chuid fiacla agus cnámha a neartú mar go bhfuil cailciam ann. D’fhéadfadh galair éagsúla cosúil le oistéapóróis, oistéapóróis agus hipocalcemia a bheith mar thoradh ar easpa cailciam. Easpa vitimín D is cúis leis na coinníollacha sláinte seo a chuireann ionsú cailciam inár gcorp chun cinn. Tá ról an-tábhachtach ag cailciam maidir le sláinte cnámh agus bíonn gá níos mó leis an mianra seo agus muid ag dul in aois.

10. Déileálann sé le neamhoird scalp:

Bíonn neamhoird scalp cosúil le alóipéice mar thoradh ar ró-strus nó nuair a ionsaíonn do chóras imdhíonachta do follicles gruaige. Is é príomh-shíomptóim an choinníll seo ná cailliúint gruaige a d’fhéadfadh a bheith sealadach nó buan. Má tá an riocht seo ort caithfidh tú sú gourd nathair a chur i bhfeidhm sna ceantair atá buailte ar do scalp chun torthaí maithe a fháil go nádúrtha.

Fo-iarmhairt Gourd Nathair:

Seachain barraíocht tomhaltas gourd nathair le linn toirchis agus tú ag beathú cíche. Is féidir leis an máthair agus an fhéatas a bheith tairbheach don veggie íseal-calorie seo i méideanna beaga ach is féidir leis é a ithe dochar mór don fhéatas.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh