Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Rachaidh ithe in uirlisí miotail chun leasa do shláinte ar bhealaí éagsúla. De réir Ayurveda, bíonn tionchar ag na huirlisí a itheann tú ar do kapha, pitta agus vata doshas. Tá ról ríthábhachtach ag na dáileoga seo chun ár bhfiseolaíocht a chothabháil. Tá róil éagsúla ag gach ceann de na dáileoga seo inár gcorp agus féadfaidh aon éagothroime sna dáileoga seo drochthionchar a imirt ar ár sláinte.
San Airteagal seo, nochtfaimid na buntáistí a bhaineann le hithe in uirlisí miotail.
Uirlisí Miotail a d’fhéadfadh dul chun leasa do shláinte
1. Copar
2. Airgid
cleachtaí facial chun smig dhúbailte a laghdú
3. Cré-umha
4. Óir
5. Prás
1. Copar
Is minic a úsáideann go leor soithí copair chun uisce óil a stóráil. Is dóigh go rachaidh sé chun leasa do shláinte ar go leor bealaí. Miotal frithmhiocróbach é copar. De réir staidéir a foilsíodh in Journal of Health, Population and Nutrition in 2012, stóráil uisce éillithe in uirlisí copair ar feadh suas le 16 uair ag áiseanna teocht an tseomra chun an chuid is mó de na miocróib dhochracha atá san uisce a fhoirceannadh agus cabhraíonn sé lena íonú.
Buntáistí a bhaineann le Ithe in Uirlisí Copar Miotail
- Fuil díthocsainithe
- Feabhsaíonn sé feidhmiú do chórais díleá
- Áiseanna i meáchan shedding
- Soláthraíonn frithocsaídeoirí
- Troideanna ailse
- Spreagann sé feidhmiú na hinchinne
2. Airgid
Is eol go bhfuil airíonna frithmhiocróbach ag uirlisí airgid freisin. Mar gheall ar an gcúis seo, tugtar spúnóg airgid agus uirlisí do naíonáin mar go gcabhróidh sé lena gcosaint ar bhaictéir. D'úsáid impireachtaí ársa uirlisí airgid freisin. Cuidíonn bianna agus deochanna a stóráil i gcoimeádáin airgid agus in uirlisí chun iad a choinneáil níos úire ar feadh tréimhse níos faide.
10 cailín álainn san India
Buntáistí a bhaineann le Ithe in Uirlisí Miotail Airgid
- Díolúine a threisiú
- Comhrac an fhliú, fuar srl
- Feabhsaíonn sé sláinte craiceann
- Maraíonn na frídíní
3. Cré-umha
Cuidíonn cócaireacht agus ithe in uirlisí cré-umha le do shláinte ar bhealaí éagsúla, ach ní mór duit réamhchúraimí éagsúla a ghlacadh chun a chinntiú nach ndéanann tú dochar duit féin ar bhealach ar bith agus iad á n-úsáid. Seachain sean-uirlisí cré-umha a úsáid mar d’fhéadfadh eilimintí cosúil le luaidhe nó arsanaic atá nimhiúil a bheith ann agus a d’fhéadfadh drochthionchar a imirt ar do shláinte san fhadtréimhse.
Ná hith nó ná coinnigh bianna géar mar thorthaí citreach, trátaí nó bia a bhfuil fínéagar in uirlisí cré-umha. Seachain ghee nó im shoiléirithe a úsáid iontu mar go bhféadfadh sé frithghníomhartha éagsúla a spreagadh a bheidh guaiseach do do shláinte. Chomh maith leis sin, moltar duit gan bia a stóráil in uirlisí cré-umha ar feadh uaireanta fada.
Buntáistí a bhaineann le Ithe in Uirlisí Miotail Cré-umha
- Glanann an fhuil
- Triggers ocras
- Cuimhne géar
4. Óir
Cé nach bhfuil an chuid is mó dínn in ann ithe in uirlisí óir, cuidíonn ithe iontu ár sláinte ar bhealaí éagsúla. Is é seo an fáth gur chuir ríthe agus banríon a gcuid béilí in uirlisí óir sna seanlaethanta. Ní amháin go n-itheann tú in uirlisí óir ach is féidir leat ornáidí óir a chaitheamh chun leasa do shláinte.
Buntáistí a bhaineann le Ithe in Uirlisí Miotail Óir
- Radharc na súl a fheabhsú
- Cabhair chun na trí doshas a chothromú
- Neartaíonn do chorp
5. Prás
Is éard atá in uirlisí práis 70% copar agus 30% sinc cuidíonn na miotail seo lenár sláinte a fheabhsú mar gheall ar na hairíonna atá acu. Tá cócaireacht práis tairbheach duit, ní scriosann cócaireacht in earraí práis ach 7 faoin gcéad de luach cothaithe do bhia, rud a fhágann go bhfuil do bhia níos sláintiúla.
Buntáistí a bhaineann le Ithe in Uirlisí Miotail Práis
- Treisíonn sé díolúine
- Coinníonn galair a bhaineann le péisteanna ar bhá
- Comhrac galair riospráide
- Cuidíonn sé le galair a bhaineann le vata a choinneáil ar shiúl cosúil le pian ainsealach, galar Parkinson, srl.
