Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is oideas bricfeasta coitianta é ceapaire glasraí fuar is féidir a ullmhú le linn laethanta gnóthacha. Is féidir an ceapaire fuar a ullmhú ar go leor bealaí. Seo oideas le gruth crochta, maonáis agus roinnt glasraí curtha leis agus é a scaipeadh ar an arán mar cheapaire.
Tá an ceapaire gruth crochta agus maonáis simplí le hullmhú agus is féidir é a dhéanamh go bog ar maidin ghnóthach. Is oideas leanúnach é an ceapaire seo agus is bosca lóin nó bosca bricfeasta idéalach é.
Cuireann an maonáis blas maith ar an gceapaire fuar. In éineacht leis an gruth crochta, tá an ceapaire seo inbhainte. San oideas thíos, rinneamar cáis a sheachaint le go mbeadh sé ina rogha níos sláintiúla. Mar sin, más maith leat rud éigin sláintiúil, gasta agus blasta, bain triail as an oideas seo sa bhaile. Seo físeán agus modh ullmhúcháin mionsonraithe ina dhiaidh sin in éineacht leis na híomhánna.
ATHCHÓIRIÚ VIDEO INNEALTÓIREACHTA DÍOL IN AISCE
CLÁR SANDWICH INNEALTÓIREACHTA DÍOL | HUNG CURD AGUS MAYONNAISE SANDWICH | SANDWICH INNEALTÓIREACHTA COLESLAW Oideas Ceapaire Glasraí Fuar | Ceapaire Hung Curd agus Maonáis | Ceapaire Glasraí Coleslaw Am Ullmhúcháin 5 nóiméad Am Cócaireachta 10M Am Iomlán 15 nóiméadOideas Le: Meena Bhandari
Cineál Oideas: Bricfeasta
conas aire a thabhairt d’aghaidh sa samhradh
Freastalaíonn: 2
Comhábhair-
Arán ceapaire bán - 4 slisní
Curd ocrach - 3 tbsp
Maonáis - 2 tbsp
Luibheanna measctha - 2 tsp
Siúcra púdraithe - 2 tsp
Salann - chun blas a chur air
Piobar dubh (brúite) - chun blas a chur air
Cairéad grásta - 3 tbsp
Cúcamar (mionghearrtha go mín) - 3 tbsp
Capsicum (mionghearrtha go mín) - 3 tbsp
Duilleoga coriander (mionghearrtha go mín) - 1 tbsp
Conas Ullmhú-
1. Cuir gruth crochta i mbabhla.
2. Cuir maonáis agus luibheanna measctha leis.
an bhfuil aló vera go maith do chraiceann tirim
3. Ansin, cuir an siúcra púdraithe leis.
4. Cuir salann agus piobar leis.
5. Cuir an cairéad grátáilte agus an cúcamar leis.
6. Ansin, cuir capsicum leis agus measc go maith.
7. Cuir duilleoga coriander leis agus measc go maith iad, agus coinnigh i leataobh iad.
8. Glac an t-arán ceapaire bán agus gearr na himill.
9. Caith sraith tiubh den mheascán gruth crochta go cothrom ar an slice aráin.
10. Cuir slice aráin eile ar a bharr.
11. Gearr é go trasnánach agus seirbheáil air.
- 1. Féadfaidh tú piobair clog, oinniúin nó glasraí eile is fearr leat a chur leis an líonadh.
- 2. Ní gá imill an aráin a ghearradh.
- 3. Is féidir leat leathadh cáise a úsáid in ionad an gruth crochta freisin.
- Méid Freastalaithe - 1 phíosa
- Calraí - 220 cal
- Saill - 7 g
- Próitéin - 5 g
- Carbaihiodráití - 29 g
- Siúcra - 1 g
- Snáithín - 2 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH SANDWICH INNEALTÓIREACHTA DÍOL
1. Cuir gruth crochta i mbabhla.
2. Cuir maonáis agus luibheanna measctha leis.
3. Ansin, cuir an siúcra púdraithe leis.
4. Cuir salann agus piobar leis.
5. Cuir an cairéad grátáilte agus an cúcamar leis.
6. Ansin, cuir capsicum leis agus measc go maith.
7. Cuir duilleoga coriander leis agus measc go maith iad, agus coinnigh i leataobh iad.
8. Glac an t-arán ceapaire bán agus gearr na himill.
9. Caith sraith tiubh den mheascán gruth crochta go cothrom ar an slice aráin.
conas craiceann súdaireachta a ghlanadh
10. Cuir slice aráin eile ar a bharr.
11. Gearr é go trasnánach agus seirbheáil air.
