Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is iomaí uair a smaoiníomar ar an gcorp idéalach sin a bheith againn agus é a chur ar fáil don domhan ar fad. Ach is cosúil go bhfuil saill bhoilg ina fhachtóir a thugann muinín gach duine anuas.
Ní tasc deacair é bolg nó bolg comhréidh a bheith agat. Mura bhfuil aclaíocht ag oibriú amach ar do bhealach, ansin caithfidh tú triail a bhaint as an oideas baile éasca seo.
Tá an t-oideas seo ar cheann de na leigheasanna baile nádúrtha is fearr chun saille bhoilg a laghdú. Is é an chuid is fearr, ní gá duit pingin a chaitheamh air seo agus is féidir leat do chomhábhair cistine féin a úsáid.
Níl aon cheimiceáin san oideas seo agus cuideoidh na comhábhair a úsáidtear ann leat an saille nach dteastaíonn uait a chailliúint.
Tá saill bolg iomarcach sa bolg agus timpeall réigiún an bholg. Tá sé an-deacair an locht a chailleadh ó réigiún na bolg. Déanann a lán daoine iarracht meáchan a chailleadh trí iad féin a ghortú, ach is cleachtas an-mhíshláintiúil é seo a d’fhéadfadh go leor díobhála a dhéanamh duit.
Tá roinnt fo-iarsmaí mar thoradh air seo freisin. Mar sin, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná dul leis an leigheas baile nádúrtha éasca seo chun saille bhoilg a laghdú.
Lean ort ag léamh an ailt seo le go mbeidh a fhios agat conas saille bolg a laghdú sa bhaile i 7 lá.
Comhábhair a Theastódh uait:
Gloine uisce go leith
1 teaspoon mil
Sú líomóide
1 teaspoon síolta chia
Buntáistí a bhaineann le Croith Líomóid agus Chia:
Is eol go bhfuil líomóid ina dóire saille den scoth agus gan mórán calraí ann. Feidhmíonn sé mar fhrithvíreas agus cabhraíonn sé freisin le fuarú de chineál ar bith. Cuidíonn sé linn freisin fanacht hiodráitithe mar gheall ar an cion ard snáithín atá ann, agus cabhraíonn sé freisin le tocsainí a dhíchur.
Tá síolta Chia saibhir go nádúrtha i frithocsaídeoirí agus snáithín.
Anois, déanaimis féachaint ar mhodh ullmhúcháin an oideas seo.
# 1
Ar dtús, hiodráitigh teaspoon síolta chia in uisce, ionas go scaoilfidh sé a ábhar snáithín.
#two
Tar éis uair an chloig, déan gloine uisce go leith a mheascadh le 1 tsp de sú líomóide agus síolta chia sáithithe. Níos déanaí, cuir teaspoon mil leis freisin.
# 3
Is féidir leat é a mheascadh le spúnóg nó is féidir leat cumascóir a úsáid.
# 4
Anois tá an croith réidh le hithe. Tóg é gach maidin roimh bhricfeasta agus féach na torthaí i do chorp laistigh de sheachtain.
