Ugh, aer athchúrsáilte is ea an is measa . Ach mar sin tá tú ag féachaint ar Netflix nuair a bhuaileann do sheomra leapa 90 céim gaile (agus oh-so-stagnant). Anseo, naoi mbealach le fuarú go héifeachtach sin ag casadh ar an aerchóiriú.
Fiche20
DÚN DO CHÚRSAÍ IS FÉIDIR LEIS AN SUN A SHOLÁTHAR
Beidh iontas ort, ach féadann sé an teocht i do theach a mhéadú chomh hard le 30 faoin gcéad. Má dhéantar na dallóga a tharraingt ar maidin (go háirithe ar fhuinneoga ag tabhairt aghaidh ó dheas agus thiar), féadann siad temps faoi dhíon a ísliú faoi 20 céim whopping.
smaoineamh sláintiúil an laeFiche20
ACH, OSCAILTE''EM UP WHEN IT GETS DARK (WINDOWS, TOO!)
Is éard atá i gceist leis ná imirt ar an aimsir lasmuigh. Má thugann tú fuarán faoi deara san oíche, oscail na scáileanna agus scoilt na fuinneoga ar dhá cheann eile de do theach. Dia duit, tras-ghaoith.
Naviya Koomprawat / ShutterstockFAIGH CRUTHAITHE LE FAN AGUS ICE
B’fhéidir go mbraitheann sé sean-scoil, ach má leagtar babhla de chiúbanna oighir os comhair lucht leanúna rothlaigh is féidir leis éifeacht oiriúntóir aer a mhacasamhlú - agus oodles a shábháil ar do bhille leictreachais.
GAOLMHARA: 9 Bealaí chun Airgead a Shábháil Ar Do Bhille Leictreachais
Fiche20SWITCH DO NASC BED DO COTTON
Cinnte, is é flannel an ceann is boige, ach nuair nach bhfuil an AC ag cromadh, bíonn cadás i bhfad níos breathable. Níos fearr fós, is dóichí go bhfanfaidh sé fionnuar don teagmháil, a bhraitheann an chuid is fearr ar oícheanta samhraidh sweltering.
Saol, Grá agus Siúcra
TOSAIGH LE DINNERS AGUS DESSERTS NÍL-BAKE
Tá sé 90 céim. Ná déan - déanaimid arís, ná déan - cas ar do oigheann. Maidir le béilí, is é sailéid samhraidh do chara is fearr. Mar sin tá milseoga blasta gan aon bhácáil. (Táimid ag caint leat, cáise cáise funfetti.)
GAOLMHARA: 14 Milseoga Samhraidh nach dteastaíonn Oighinn uathu
conas síolta chia a ithe le huisceFiche20
RUN DO FANS BATHROOM
Smaoinigh air: Tá siad deartha chun an taise a bhaint as an aer tar éis cith gaile. Déanfaidh siad an rud céanna ar lá gaile. (Hey, cabhraíonn gach giota beag!)
Fiche20AGUS SEICEÁIL LE FÉACH MÁ TÁ DO FAN CEILÍOCHTA MAIDIR LE MODE TÍR-CLOCKWISE
Is bealach i bhfad níos éifeachtaí é i ndáiríre an t-aer a bhogadh timpeall do theach. Is féidir leat a rá an bhfuil sé ar siúl ach seasamh faoi do lucht leanúna uasteorainn. Má bhraitheann tú gaoth láithreach, tá tú go maith. Mura ndéanann, ní mór duit stól a thapú agus an lasc a athrú ó deiseal go tuathal. (De ghnáth bíonn sé suite ar bhun an lucht leanúna.)
Fiche20
SWITCH DO SOLAS DO CFLanna
Ní amháin go bhfuil siad tíosach ar fhuinneamh; gineann siad a lán níos lú teasa freisin ná bolgáin ghealbhruthacha rialta. Labhair faoi bhuachan-bhuachan.
fágann curaí masc don ghruaigFiche20
EAT TUILLEADH ICE CREAM
Agus tae iced! Agus popsicles boozy! Maidir le buille an teasa, cuir muinín ionainn. Cuidíonn sé go léir.
GAOLMHARA: 10 Oidis Boozy Popsicle