Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Le linn samhraí, ba mhaith linn go léir súnna athnuachana agus sláintiúla a ól a laghdaíonn teas an choirp agus a choinníonn fionnuar tú i rith an tséasúir te. Tá pudina nó sú mint ar cheann de na deochanna samhraidh is coitianta agus sláintiúil. Tá sé an-bhlasta agus éasca a ullmhú freisin. Déantar na duilleoga glasa mint a mheascadh le spíosraí cosúil le chaat masala, púdar síolta cumin agus salann nó siúcra. Tá sú pudina sláintiúil mar tá tacar sochar sláinte ag na duilleoga a fhágann gur deoch idéalach samhraidh é.
Mar shampla, tá sú pudina ar cheann de na deochanna fuaraithe samhraidh a laghdaíonn teas an choirp. Tá na duilleoga mint go maith freisin chun cabhrú le díleá. Le linn samhraí, má bhíonn fadhbanna díleácha agat, ól gloine sú duilleoga mint chun matáin an bholg a mhaolú agus chun cabhrú le díleá freisin. Seo cuid de na buntáistí sláinte a bhaineann le sú pudina a bheith agat.
BREITHIÚNAS SAMHRAIDH SLÁINTE AGUS INNIÚIL
Tá miontas ar fáil i go leor cineálacha cosúil le applemint, horsemint, orangemint, pineapplemint, lus an phiobair, spearmint chun cúpla a ainmniú, is é lus an phiobair agus an spearmint na cinn is mó a úsáidtear. Tá an luibh ar cheann de na duilleoga spéisiúla fionnuar a fheidhmíonn mar freshener béal nádúrtha. Le linn samhraí, ithetar duilleoga pudina nó mint go coitianta mar gheall ar a éifeachtaí fuaraithe.
Buntáistí Sláinte a bhaineann le Sú Pudina:
conas atá mil maith don chraiceann
Laghdaíonn sé Teas Coirp
Seo ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann leis an deoch sláintiúil samhraidh seo a ól. Soláthraíonn Pudina éifeacht fuaraithe a laghdaíonn teas an choirp. Cosnaíonn sú pudina óil tú go rialta ó stróc na gréine.
Díleá Áiseanna
Tá duilleoga mionta luchtaithe le frithocsaídeoirí agus phytonutrients a sholáthraíonn faoiseamh do na matáin boilg agus a chabhraíonn le díleá freisin.
Coinníonn tú Hiodráitithe
Téann sú Pudina chun leasa na sláinte i rith an tsamhraidh mar a fhuaraíonn sé an corp agus a choinníonn tú hiodráitithe. Coscann sé seo a lán fadhbanna samhraidh cosúil le díhiodráitiú agus stróc teasa.
Sláinte Béil
Tá duilleoga mionta ar cheann de na fresheners béal nádúrtha a throidann go leor fadhbanna sláinte béil cosúil le boladh béil, lobhadh fiacail, fiacla buí chun cúpla ceann a ainmniú. Soláthraíonn na hairíonna frith-baictéaracha agus frith-athlastacha i mint faoiseamh ó ionfhabhtuithe béil.
Faoiseamh Cough
Osclaíonn Menthol i mint an pasáiste nasal agus maolaíonn sé análaithe. Is fearr duilleoga mint brúite a chur leis an sú pudina ionas gur féidir leat iad a chew agus faoiseamh a fháil ó casacht agus ó phlegm.
sochar buíocán uibhe don chraiceann
Strus Troideanna
De bharr an aroma láidir, an blas agus na frithocsaídeoirí i duilleoga mint is deoch shláintiúil é chun strus a chomhrac agus mothú suaimhneach.
Breoiteacht ar maidin Beats
Is iontach do mhná torracha gloine sú pudina fuaraithe a bheith agat ar maidin. Bhuail blas agus cumhra menthol breoiteacht ar maidin.
Treisíonn Díolúine
Tá na duilleoga glasa pacáilte le Vitimíní cosúil le C, D, E, cailciam, fosfar, agus méideanna beaga de choimpléasc vitimín B a threisíonn díolúine agus a choinníonn athlasadh ar shiúl.
