Bain triail as mar a d’fhéadfá a dhéanamh, is cosúil nach ndéanann do tairní riamh é thart ar an leaba ingne gan scealpadh nó briseadh ort. Tá sé frustrach, tá a fhios againn. (Go háirithe nuair a bhíonn do chomhghleacaí i gcónaí ag gearán go bhfásann sí freisin go tapa. Wah.) Anseo, roinnt leideanna iontaofa maidir le conas do cheann a dhéanamh fada agus láidir laistigh de mhí.
Gach maidin: Úsáid serum fáis.
Tá siad pacáilte le biotin (rud a chabhraíonn le tairní laga a neartú agus do ghearrán a choinneáil sláintiúil freisin). Massage titim ar tairní lom - nó thar aon dath ingne - uair amháin sa lá.
Gach tráthnóna: Cuir ola cuticle i bhfeidhm.
Tá cuticles ann ar chúis: Do tairní a chosaint agus ionfhabhtuithe a chosc - agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach iad a choinneáil sláintiúil. Coinnigh a buidéal ola ag do dheasc mar mheabhrúchán amhairc chun roinnt a chur idir cruinnithe (nó nuair a bhíonn tú ag scrollú go míchúramach ar Facebook le linn am lóin).
cén úsáid a bhaintear as multani mitti
Gach oíche: Slather ar roinnt lóis.
Bata a foirmle níos tiubha agus déan é a oibriú i ndáiríre i do ghearrán agus os cionn do tairní, freisin, ós rud é go mbíonn claonadh ag an gcuid is mó againn é a chur i bhfeidhm ar ár lámha. Craiceann tairní páirceáilte agus éiríonn siad sobhriste, ach fanann cinn hiodráitithe go réidh agus go lonrach.
Gach cúpla lá: Úsáid crua-earraí ingne.
Tá próitéiní agus comhábhair aeroiriúnaithe iontu a neartaíonn do chuid leideanna agus iad á gcothú freisin. Is maith linn an ceann seo ó Fhoirmle Foirfe toisc go bhfuil tint bheag air a fhágann go bhfuil cuma níos gile ar ár n-ingne.
pacáistí gruaige le haghaidh gruaige tirim agus damáiste
Gach deireadh seachtaine: Déan iad a chomhdú i cruthanna babhta nó scuabtha.
Is dóichí go nglacfaidh leideanna pointeacha nó imill chearnacha ar rudaí agus go mbrisfidh siad. Is geall i bhfad níos sábháilte imill chuartha, beagán chothromú (agus tá an buntáiste breise acu go mbeidh cuma níos faide ar do tairní).
I gcónaí: Caith lámhainní agus tú ag déanamh cúraimí.
Is féidir le nochtadh leanúnach d'uisce agus do ghlantaigh ghránna (cosúil le gallúnach do mhias) a bheith an-thriomú. Ar ámharaí an tsaoil, tá an socrú simplí: Caith péire de lámhainní rubair agus cuir an uachtar láimhe thuasluaite i bhfeidhm ina dhiaidh sin.
Ná déan dearmad: Úsáid remover snas aeroiriúnaithe .
Cuardaigh rud éigin gan aicéatón ann. Pointí bónais má tá olaí aeroiriúnaithe aige san fhoirmle freisin (cosúil le leagan Priti NYC). Cé gur dócha go mbeidh ort obair níos deacra a dhéanamh chun an snas a bhaint de, is fearr i bhfad do tairní é toisc nach bhfuil na ceimiceáin chomh crua.
Idir an dá linn: Snáithín neodrach.
Cé go bhfuil do tairní ag fás amach, téigh ar scáth teimhneach uachtar atá cosúil le dath do chraiceann (nó scáth amháin níos éadroime). Cuirfidh sé cuma níos faide ar do tairní sna céimeanna idir eatarthu. Ansin ina dhiaidh sin, beidh tú réidh chun na dathanna geala a scriosadh.
GAOLMHARA: Na Dathanna Polainnis Ingne is Fearr do Chruth Ingne
meascáin póir madraí is fearr
