Fíric: Níl aon rud níos fearr ar oíche fuar ná babhla mór anraith. Ach níl cúpla uair an chloig spártha ag an gcuid is mó dínn le caitheamh go mall ag suanbhruith pota ar an sorn - go háirithe i rith na seachtaine. Sin an áit a dtagann muid isteach, le 50 anraith gheimhridh is féidir leat a dhéanamh i níos lú ná 30 nóiméad. Ní theastaíonn blaincéad agus slipéir, ach moltar go láidir iad.
GAOLMHARA: Conas Cóisir Dinnéar Hygge-Chic a óstáil ar $ 20
cairt aiste bia sláintiúil do meáchain caillteanas
Erin McDowell1. Anraith Gnocchi sicín
Cé a theastaíonn núdail nuair is féidir gnocchi a bheith agat? Fágann sé seo go bhfuil sé an-chairdiúil i rith na seachtaine trí úsáid a bhaint as siopaí.
Faigh an t-oideas
Caith le Pennies 2. Anraith Cáis Brocailí 20 nóiméad
An níos mó cáise, an níos saoire.
Dhá Phiseanna agus a bPod 3. Anraith Scuais Easy Butternut
Tá an Instant Pot - agus an ball Coterie Maria Lichty - chun buíochas a ghabháil as an mblas titim seo go léir. Ní thógann sé ach 25 nóiméad ó thús go deireadh.
Crush Foodie 4. Anraith Rís Fiáin Sicín Uachtar Pota Láithreach
Téann beagán cáise uachtar go mór san oideas decadent seo ó Heidi Larsen, ball Coterie.
Ó Mo Veggies 5. Pho Glasraí 30-Nóiméad
An oiread sin blas, chomh beag ama.
Cócairí Averie 6. Minestrone Éasca 30-Nóiméad
Hearty agus sláintiúil.
Gimme Roinnt Oighinn 7. Anraith Enchilada sicín cáise 20 nóiméad
Dé Máirt Taco i bhfoirm leachtach.
An Mhias Sainithe 8. Anraith Buail Uibheacha Paleo
Is féidir leis an anraith sár-simplí seo dul ó nialas go dinnéar i gceann 15 nóiméad cothrom.
Conas a itheann milis 9. Anraith Tortellini sicín
Tortellini FTW a cheannaigh siopa.
Cistin Uaillmhianach 10. Anraith Bean Dubh Tapa agus Éasca
Molann ball Coterie Monique Volz freastal air seo le cúpla sceallán tortilla crunchy crumbled ar a bharr. Agus cé muid chun argóint a dhéanamh?
An Lánúin Ithe Glan 11. Anraith Sicín Lemon Sláintiúil Instant Pot
Ag ullmhú do shéasúr fuar agus fliú? An bhfuil clúdach déanta agat ar bhall Coterie, Liz Falcigno.
Damn Delicious 12. Anraith Sicín agus Muisiriún Uachtar
Cúig nóiméad déag ar an sorn? Is féidir linn é sin a láimhseáil.
Piseanna milis agus cróch 13. Anraith Cairéad Vegan agus Sinséar
Reoíonn sé cosúil le seun, rud a chiallaíonn go bhfuil sé iontach a théamh le haghaidh lónta deisce nach bhfuil chomh brónach an geimhreadh ar fad.
An Cúnamh Iomlán 14. Anraith Trátaí Orzo le Kale
Bónas: Tá an t-oideas gasta seo ó Ball Coterie Gena Hamshaw vegan go hiomlán.
Pinch of Yum 15. Chili Spicy Ancho Tuirc
Is maith linn ár gcuid le sprinkle de cheddar agus dollop de uachtar géar.
Spreagtha 16. Anraith Noodle Quinoa, Kale agus Cairéad le Parmesan
Tapa, éasca agus pacáilte le próitéin. (Nílimid ag súil le rud ar bith níos lú ó bhall Coterie, Ali Maffucci.)
Bóthar Bliss Buí 17. Pozole Sicín Meicsiceo Éasca
De ghnáth samhlaítear an anraith traidisiúnta Mheicsiceo seo ar feadh uaireanta ar an sorn. Fuaireamar amach go dtaitníonn an aicearra seo chomh maith i gcodán den am.
Carl''s Droch-cravings 18. Anraith Tortilla Sicín
Tá an anraith Fhéile seo iontach do slua. Geallaimid nach buille faoi thuairim riamh nár thóg sé ach 30 nóiméad.
Lexi''s Cistin Ghlan 19. Anraith Pumpkin Éasca
Ní fuath linn riamh ar an PSL (nó an fhíric gur féidir leat taos fiacla Pumpkin Spice a cheannach go bunúsach na laethanta seo). Ach uaireanta, caithfidh tú dul leis an rud fíor.
Gimme Roinnt Oighinn 20. Anraith Bean Tuscan, Ispíní agus Kale
Beir ar na chéad ghaotha fuara gaoithe sin; táimid armtha leis an anraith is teo agus is teo is eol don duine.
Teach sna Cnoic 21. Anraith Glasraí Hearty le Pesto
Ní dhéanfaimid ach rud ar bith a ithe le spúnóg mhór pesto ar a bharr.
conas fás gruaige bán a laghdú go nádúrtha
Baker Íosta Curaí Glas Chickpea le Couscous
Is breá linn greamaigh curaí siopa-cheannaigh a bheith againn ar láimh ionas gur féidir linn anraithí veggie-líonta mar seo a chaitheamh le chéile ag titim hata.
Maria Siriano / An Chistin Probiotic23. Anraith Miso Noodle Aisiríoch
Déanann núdail soba, beacáin umami-saibhir agus sprúis spionáiste clasaiceach in am ar bith.
Faigh an t-oideas
Dinnéar sa Zú 24. Anraith Taco Sicín Tapa agus Éasca
Tá an anraith éasca seo sár-solúbtha freisin - bíodh leisce ort é a luchtú leis na barráin is fearr leat (cáis, stiallacha tortilla, uachtar géar ... an gá dúinn dul ar aghaidh?).
Caith le Pennies 25. Anraith Hamburger Éasca
Mar gheall ar uaireanta ní theastaíonn uait ach roinnt bia compord sean-scoile.
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. Bouillabaisse Cheater One-Pot
Conas a rinneamar 90 nóiméad d’am cócaireachta a shalú ón stobhach blasta seo de bhia mara Provençal? Éasca: Déan é a chócaráil i bpota amháin le rogha níos lú de bhia mara.
Faigh an t-oideas
Fómhar Leath-Bhácáilte 27. Anraith Noodle Peanut 20-Nóiméad le Mango Aoil
Núdail ríse sleamhain, bonn im peanut uachtar agus neart sú aoil toirtín. Táimid díolta.
Cócairí Averie 28. Anraith Noodle Tuirc 30-Nóiméad éasca
Is col ceathrar blasta núdail sicín é.
Damn Delicious 29. Anraith Láithreach Pot Tuscan
Just a toast suas roinnt breadsticks agus tá tú go maith chun dul.
Carl''s Droch-cravings 30. Anraith Mairteola Glasraí na hIodáile
Díreach mar a bhíodh Mamó ag déanamh (ach ar bhealach níos gasta).
Emily Morgan31. Anraith Bean Dubh Cnó Cócó Spíosrach Tapa agus Éasca
Ceart go leor, mar sin tógfaidh sé 35 nóiméad duit ó thús go deireadh. Ach is fiú an t-am breise na pónairí a chumasc le haghaidh comhsheasmhachta níos tiubha.
Faigh an t-oideas
Alejandra Graf / Siúcra Donn & Vanilla32. Anraith Brocailí le Spionáiste, Cilantro agus Croutons
Scipeáil cheddar traidisiúnta le haghaidh rogha níos éadroime, níos sláintiúla.
Faigh an t-oideas
Leslie Grow / Keto ar an toirt33. Anraith Kuso Instant Pot-ispíní-Kale
Cócaireán brú> ag corraigh ag an sorn.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Michael Marquand / Styling: Nisha Vora34. Anraith Scuais Butternut Téalainnis Spíosrach Instant Pot
Screams a dath bríomhar appetizer Thanksgiving.
Faigh an t-oideas
Gimme Roinnt Oighinn 35. Anraith Scuais Butternut Pot Instant
Saor ó ghlútan, vegan agus spiked le bainne úll agus cnó cócó Granny Smith.
Fómhar Leath-Bhácáilte 36. Anraith sicín agus rís titim uibhe Síneach 30 nóiméad
Dhá chlasaic, babhla amháin.
Fan Snatched 37. Anraith Oinniún Fraincis Easy, Instant Pot
Broth mairteola, oinniúin caramalaithe agus an cáis ar fad. Conas is féidir leat dul mícheart?
Gimme Roinnt Oighinn 38. Anraith Bean Dubh 5-Chomhábhar
Éiríonn go maith leis an oideas seo ar aicearraí, cosúil le pónairí stánaithe agus salsa jarred.
Gimme Roinnt Oighinn 39. Verde Posole sicín éasca
Tá raidisí Julienned, dingeacha aoil agus cáis cotija an-deas.
Mandalyn Renicker / Leabhar Cócaireachta Huckle and Goose40. Chowder Corn an Mhargaidh le Slán an tSamhraidh
Déanann eithne arbhar stánaithe an seod samhraidh seo a dhéanamh am ar bith den bhliain.
Faigh an t-oideas
Crush Foodie 41. Anraith Sicín agus Rís Fiáin Uachtar
An comhábhar rúnda? Cáis uachtair. An t-arm rúnda? Do Phota Meandarach.
Sweeter Déanta sa Bheatha 42. Anraith Instest Pot Minestrone
Níl aon rud ag Olive Garden ar an gcóip seo 23 nóiméad.
Caith le Pennies 43. Anraith Taco Éasca
Ní bhíonn sé níos éasca ná comhábhair stánaithe agus punt mairteola talún.
Is Blag Bia mé 44. 15-Nóiméad Khao Soi
Tá an anraith núdail curaí cnó cócó Téalainnis seo ag téamh anama go dearfach.
Cumhacht Lauren Volo / Cóilis45. Cóil chóilis
Is féidir le florets cóilis a gcuid féin a choinneáil i gcoinne an teasa, rud a fhágann gur rogha vegan soladach iad seachas mairteoil.
Faigh an t-oideas
Damn Delicious 46. Anraith Tortellini uachtar
Tógann ispíní Iodáilis, cál úr agus glug uachtar trom an anraith seo go dtí an chéad leibhéal eile.
An Nua-Aimseartha Cuí 47. Chili Sicín Bean Bán Instant Pot
Déanaimis a bheith macánta: Baineann an babhla draíochta seo leis na barráin.
Conas a itheann milis 48. Anraith sicín na hÁise 30 nóiméad
Tá sé luchtaithe le bok choy, beacáin agus oinniúin glasa.
baint tan láimhe sa bhaile
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell49. Ramiss sicín sicín
Sábhálfaidh feoil siopa-cheannaigh * tonna * ama duit.
Faigh an t-oideas
Fómhar Leath-Bhácáilte 50. Anraith Lentil Prátaí Milse Cócó le Rís
Is é sinséar úr, púdar curaí buí agus gach naan a theastaíonn ó do chroí.
