Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is leor dúiseacht ar maidin le pimple ar an srón chun droch-ghiúmar a chur ar dhuine ar bith, ceart?
Is coinníoll craiceann é an aicne a chuireann eagla orainn go léir. Níos mó mar sin toisc an chuid is mó den am, ní chuireann sé teorainn ar ár leicne. Cé go bhféadfadh sé tarlú áit ar bith ar do chorp, tá seans maith go bhfuil aicne ar do shrón. Sin é an fáth gur radharc coitianta é aicne ar an srón a d’fhéadfadh a bheith sách pianmhar. Bhuel, is cinnte go bhfuil sé níos pianmhaire ná do ghnáth-aicne.
Chomh fada agus a théann popping na zits, is é acne srón an chuid is mó tempting. Ach a luaithe a phógann muid é, is oth linn é. Is iad na pian agus na coilm a fhágann sé ina dhiaidh sin na príomhchúiseanna leis sin. Mar sin, níl sé ach nádúrtha go bhfuil tú ag lorg bealaí chun fáil réidh le haicne srón. Molaimid go mór duit bealach leigheasanna nádúrtha baile a ghlacadh. Is é sin go príomha toisc go ndéileálann na leigheasanna seo leis an gcúis go bhfuil aicne ar an srón agus go laghdaíonn siad an seans go bhfaighidh tú arís é.
Má tá tú ar aon dul leis sin, chuireamar leigheasanna baile simplí agus éifeachtacha ar fáil duit chun aicne a chóireáil ar a shrón. Ach roimhe sin, déanaimis iniúchadh gairid ar chúiseanna aicne ar shrón. An mbeidh muid?
Cúiseanna le hAcne Ar Srón
Is féidir aicne ar an srón a chur faoi deara ar chúiseanna éagsúla. Tá liosta déanta againn thíos de na príomhchúiseanna atá le haicne ar an srón.
Pores móra: Is hotspot do acne do shrón go príomha mar gheall ar phiocháin mhóra a bheith ar do shrón. Is é an chuid is mó den aicne an iomarca secretion de sebum ola nádúrtha agus pores clogged ár gcraiceann. Má tá do phiocháin mór, is féidir leis an salachar, an aol agus an sebum dul isteach iontu ag clogáil na bpiocháin agus ag cruthú aicne. Agus toisc go bhfuil pores móra ag an gcuid is mó dínn ar ár srón, ní haon ionadh go bhfuil aicne ar ár srón. Bíonn na pores clogged ina gcúis le saincheisteanna craiceann eile cosúil le blackheads agus whiteheads.
Gruaig ingrown: Má tá gruaig fhionn ort, b’fhéidir go spreagfadh sé an aicne ar do shrón. Is féidir leis an ghruaig ingrown faoin gcraiceann irritate an craiceann agus is féidir linn a bheith ag piocadh air an t-am ar fad aicne.
Tolladh srón ionfhabhtaithe: Is cúis eile le haicne é inmhíolú baictéarach. Má tá tolladh srón ort a bhíonn ionfhabhtaithe, d’fhéadfadh aicne ar an srón a bheith mar thoradh ar na baictéir agus na frídíní a bhfuil do shrón nochtaithe dóibh.
Fachtóirí eile: Seachas na cúiseanna go léir a luaitear thuas. is féidir go dtiocfadh aicne ar an srón mar gheall ar athruithe hormónacha, tomhaltas méadaithe bianna olacha agus tosca comhshaoil cosúil le salachar agus truailliú.
Anois go bhfuil a fhios agat cén fáth a bhfaigheann tú aicne ar do shrón, déanaimis anois bogadh ar aghaidh chuig an gcaoi ar féidir leat an riocht craiceann áirithe seo a chóireáil.
Leigheasanna Baile chun Acne a Chóireáil ar Srón
1. Gaile
Cuidíonn gal an duine le pores an chraiceann a lománú agus an salachar agus an aol go léir a bhaint as na pores agus mar sin cuidíonn sé le haigéad a ghlanadh.
Cad atá uait
- Uisce te
- Babhla
- Tuáille
Modh úsáide
- Doirt roinnt uisce te gaile isteach i mbabhla.
- Suigh síos i riocht compordach leis an tuáille agus cuir an babhla uisce te os do chomhair, b’fhéidir ag suíomh níos ísle.
- Lean thar an mbabhla ag achar sábháilte ionas go sroicheann an gaile ón uisce te tú.
- Clúdaigh d’aghaidh agus an babhla ag baint úsáide as an tuáille ar bhealach nach n-éalóidh an gaile.
- Gaolaigh d’aghaidh ar feadh 5-10 nóiméad.
- Nuair a bheidh tú déanta, clúdaigh d’aghaidh leis an tuáille céanna.
- Nigh d’aghaidh go domhain le glantóir mín níos déanaí.
2. Sú líomóide
Cuidíonn maoin aigéadach líomóide leis an aicne a ghlanadh trí na zits a thriomú. Tá airíonna antibacterial agus frithmhiocróbach ag líomóid freisin a choisceann an baictéar is cúis le haclaíocht chun craiceann geal agus soiléir a thabhairt duit. [1]
Cad atá uait
- 1 tsp sú líomóide
- Ceap cadáis
Modh úsáide
- Déan an ceap cadáis a thumadh i sú líomóide.
- Cuir an ceap cadáis ar an limistéar atá buailte.
- Lig sé suí ar an gcraiceann ar feadh 10-15 nóiméad.
- Bain an ceap cadáis agus sruthlaigh do shrón go maith.
Léigh Molta: 3 Mórchomhartha a thugann le fios nach bhfuil do ghnáthamh cúram craicinn ag obair duitse
3. Fínéagar leann úll Apple
Is leigheas coitianta é fínéagar leann úll úll ar aicne mar gheall ar a airíonna antibacterial a ghlanann an craiceann ó aon bhaictéir agus frídíní díobhálacha chun faoiseamh a thabhairt ó aicne ar a shrón. [dhá]
Cad atá uait
Sleachta marilyn monroe íomhánna
- 1 tbsp fínéagar leann úll úll
- 4 tbsp uisce
- Liathróid cadáis
Modh úsáide
- Caolaigh an fínéagar leann úll úll trí é a chur leis an uisce.
- Cuir é ar an gcraiceann agus an ceap cadáis á úsáid agat.
- Fág é ar feadh 5-10 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí ag úsáid uisce fuar.
4. Ola Crann Tae
Is leigheas iontach é ola crann tae d’acne mar gheall ar a airíonna antibacterial agus frith-athlastacha. Déanann sé na baictéir dhochracha a throid chun do chraiceann a choinneáil glan agus sláintiúil agus is eol dó an itchiness, greannú agus deargadh a bhaineann le haicne a laghdú. [3]
Cad atá uait
- 1 tsp ola almón
- 2-3 titeann d’ola crann tae
Modh úsáide
- Measc ola na gcrann tae le ola almón.
- Cuir an concoction ar an limistéar difear.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
5. Oighear
Cuidíonn ciúb oighir a chuimilt thar an aicne chun an athlasadh a mhaolú agus tugann sé faoiseamh duit ó phian.
Cad atá uait
- 1-2 ciúb oighir
Modh úsáide
- Cuimil na ciúbanna oighir ar an limistéar atá buailte ar feadh 5-10 nóiméad.
- Lig dó triomú go hiomlán agus é a fhágáil ag an.
Conas Acne a Chosc ar Srón
- Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá ar a laghad le nigh aghaidh antibacterial mhín. Cuireann sé seo an salachar agus an truailliú as a dtagann aicne ó phiocháin an chraiceann sa deireadh agus a choinníonn do chraiceann úr. Mar sin féin, ní mór duit cuimhneamh gan an craiceann a ní ró-nigh. Má nigh tú d’aghaidh go minic, déanann tú taise an chraiceann a stialladh agus téann do ró-ghluaiseacht sebum agus bíonn níos mó briseadh amach ann.
- Ná déan teagmháil le d’aghaidh an t-am ar fad. Tá an nós seo againn teagmháil a dhéanamh lenár n-aghaidh go neamhbheartaithe. Ní amháin go n-aistríonn sé na frídíní ar an gcraiceann ach cruthaíonn sé do chraiceann níos mó sebum freisin, rud a fhágann go mbíonn aicne air.
- Seachain táirgí comedogenic agus ola-bhunaithe. Clogann siad seo pores do chraiceann agus déanann siad seans maith go bhfuil aicne agus blackheads ort. Ina áit sin bain úsáid as táirgí uisce-bhunaithe agus neamh-comedogenic.
- Exfoliate an craiceann go rialta. Déanann an táirge gráinneach jab iontach na pores craiceann a lománú agus an craiceann a ghlanadh chun aicne a chosc. Mar sin féin, ní mór duit cuimhneamh gan an craiceann a ró-iomarcaíocht nó d’fhéadfá cuimilt agus damáiste craiceann nóiméad a dhéanamh. Teorainn a chur leis an exfoliation go 1-2 uair in aghaidh na seachtaine.
- Ól neart uisce. Coinníonn uisce óil i rith an lae do chraiceann hiodráitithe agus sreabhann na tocsainí as do chóras chun sláinte craiceann a chothabháil.
- Lean gnáthamh bunúsach cúram craicinn go reiligiúnach. Is trí chéim riachtanacha iad an glanadh, an taise agus an tonú chun an craiceann a choinneáil sláintiúil. Is féidir leat gnáthamh cúram craicinn a ghléasadh de réir do rogha, ach tá sé tábhachtach go bhfuil ceann agat.
- Ná pop na zits. B’fhéidir gur chuala tú é arís agus arís eile, ach tá sé thar am duit an chomhairle seo a ghlacadh dáiríre. Ní amháin go bhfágann na zits coilm ar an gcraiceann ach scaiptear an t-ionfhabhtú freisin chun níos mó aicne a chur faoi deara.
- Ná codladh le do smideadh riamh. Má choinnítear na táirgí troma smididh ar an gcraiceann fada is féidir leis do phiocháin a chlogadh agus aicne a bheith mar thoradh air sa deireadh.
- Ith go sláintiúil. Tá éifeacht dhíreach ag d’aiste bia ar chuma do chraiceann. Má tá craiceann atá seans maith ar aicne ort, seachain bia te agus olach. Féadann sé do chraiceann níos mó ola a tháirgeadh agus an bealach a réiteach le haghaidh aicne.
- Caith grianscéithe i gcónaí. Féadann gathanna crua na gréine tonna damáiste a dhéanamh don chraiceann. Spreagann ró-nochtadh do ghhathanna dochracha na gréine níos mó táirgeachta ola sa chraiceann is cúis le haigne. Mar sin, bí i gcónaí faoi chosaint na gréine le grianscéithe le SPF níos mó ná 30.
