24 Leigheasanna Nádúrtha Chun Faigh réidh le Cellulite

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 3 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 4 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 6 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 9 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Spóirt Tá meas ag Sehwag ar iarrachtaí Sakariya, a deir gurb é IPL fíorbheart aisling Indiach
• Scannáin Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
• Nuacht Tosaíonn Póilíní Mumbai an próiseas chun Sachin Waze a dhífhostú as seirbhís
• Gluaisteáin Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
• Teicneolaíocht iQOO 7, iQOO 7 Seoladh Legend India Gnéithe a bhfuiltear ag súil leo a Dhaingnítear trí Thimpiste
• Airgeadas B’fhéidir nach é Stoic Toradh Ard Díbhinne an Rogha Ceart: Seo an Fáth
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is é an cellulite an chuma rocach, bulgach nó cnapánach ar an gcraiceann mar gheall ar thaiscí saille agus sreabhach atá ag gobadh amach ón bhfíochán nascach faoin gcraiceann. ^[1] Níos coitianta i measc na mban ná na bhfear, is gnách go bhfeictear cellulite sna masa agus na pluide, ach is féidir leis tarlú i réimsí eile den chorp freisin.

Is tasc uafásach é an chuid is mó daoine fáil réidh le cellulite, ach ní níos mó. Tá go leor uachtair thar an gcuntar ann a mhaíonn go n-imíonn an cellulite as do chraiceann. Ach má tá tú ag lorg bealach níos sábháilte agus níos nádúrtha chun cellulite a bhaint, ansin léigh ar.

Leigheasanna Nádúrtha Chun fáil réidh le Cellulite

1. Sinséar

Tá sinséar luchtaithe le frithocsaídeoirí agus tá airíonna frith-athlastacha aige a fhágann gur leigheas éifeachtach é chun fáil réidh le cellulite nuair a úsáidtear é i mbéal an phobail nó nuair a ídítear é i bhfoirm sú. ^[dhá]

Comhábhair

• 2 tbsp sinséar grátáilte
• 2 tbsp sú líomóide

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail roinnt sinséar agus sú líomóide úr-ghrátáilte i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar 15 nóiméad.
• Nigh amach é le huisce fuar.
• Déan an próiseas seo arís uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

2. Basil Naofa / Tulsi

Tá sé de chumas ag Tulsi nó basil naofa srian a chur ar an méid saille a bhailítear i gcorp duine, agus ar an gcaoi sin cóireáil rialta a dhéanamh ar cellulite. ^[3]

féachaint ar scannáin ar líne

Comhábhair

• Cúpla duilleoga tulsi
• 1 cupán uisce

Conas a dhéanamh

• Boil tulsi duilleoga i gcupán uisce ar feadh cúpla nóiméad.
• Chomh luath agus a thosaíonn sé ag suanbhruith, déan an teas a mhúchadh agus lig dó fuarú.
• Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte / roghnaithe agus é a fhágáil ar feadh thart ar 20 nóiméad.
• Nigh amach é.
• Déan seo arís uair nó dhó sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

3. Sliocht Gotu kola

Tá Toner craiceann nádúrtha, gotu kola nó Centella asiatica ar cheann de na leigheasanna frithbhreithe is éifeachtaí a úsáideann mná. Déanann sé an collagen i do chraiceann a atógáil agus an corp a dhíthocsainiú, agus ar an gcaoi sin cuma cellulite a laghdú. ^[4]

Comhábhair

• 2 capsúl gotu kola
• 1 tbsp rosewater

Conas a dhéanamh

• Osclaíonn crack na capsúil gotu kola agus cuir le babhla é.
• Cuir roinnt rosewater leis agus measc an dá chomhábhar go maith.
• Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
• Lig dó fanacht ar feadh thart ar 15 nóiméad agus ansin é a ní.
• Déan an próiseas seo arís uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

4. Dandelion

Feabhsaíonn dandelion scaipeadh fola i do chorp agus feabhsaíonn sé struchtúr na fíochán nascach, ceadaíonn sé foirmiú collagen nua agus coimeádann sé an craiceann daingean. ^[5]

Comhábhar

• 2 tbsp tae dandelion

Conas a dhéanamh

• Déan liathróid cadáis a thumadh i roinnt tae dandelion agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
• Lig dó fanacht ar feadh thart ar 30 nóiméad nó go dtriomóidh sé go hiomlán.
• Nigh amach é le huisce fuar agus déan é a thriomú.
• Déan arís é uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

5. Castán capall

Tá comhábhar ar a dtugtar aescin i castán capall a chabhraíonn le pores ar do chraiceann a laghdú agus an sreabhadh fola a fheabhsú agus ar an gcaoi sin tá sé ar cheann de na leigheasanna feiceálach anticellulite. ^[6]

Comhábhair

• 2 tbsp púdar eastóscán castán capall
• 1 tbsp uisce

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail an dá chomhábhar i mbabhla agus déan greamaigh leath-tiubh.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig.
• Nigh amach é le huisce lukewarm agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís uair nó dhó sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

6. Thistle bainne

Baineadh úsáid as luibh ársa, dealga bainne, mar leigheas baile ar roinnt tinnis craicinn lena n-áirítear cellulite. Tá frithocsaídeoirí aige a chabhraíonn le do chraiceann a dhéanamh daingean agus daingean. ^[7]

Comhábhair

• 2 tbsp púdar dealga bainne / 2 capsúl dealga bainne
• 1 tbsp uisce

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail an dá chomhábhar - púdar / capsúl dealga bainne agus uisce i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile go dtí go gcumascann siad le chéile.
• Cuir an meascán i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar 25 nóiméad.
• Nigh amach é le huisce lukewarm agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

7. Fínéagar leann úll úll

Luchtaithe le frithocsaídeoirí agus mianraí, déanann fínéagar leann úll úll díthocsainiú ar do chorp agus laghdaíonn sé cuma cellulite trí ghearradh síos ar bhláthú. Is féidir é a chur i bhfeidhm go barrmhaith chomh maith le ídiú. ^[8]

conas marcanna pimple a bhaint

Comhábhair

• 2 tbsp fínéagar leann úll úll
• 4 tbsp uisce
• 1 tbsp mil

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile.
• Cuir é ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad agus ansin lean ar aghaidh chun é a ní le huisce te.
• Déan an próiseas seo arís uair nó dhó sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

8. Folcadh líomóide & salann mara

Saibhir i bioflavonoids agus vitimín C, gníomhaíonn líomóid mar diuretic nádúrtha a chabhraíonn le do chorp barraíocht uisce a chailliúint agus is gníomhaire nádúrtha díthocsainithe agus anticellulite é. ^[9]

Comhábhair

• 2 tbsp sú líomóide
• 1 tbsp salann mara

Conas a dhéanamh

• Measc an dá chomhábhar i mbabhla.
• Cuir an meascán i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus lig dó fanacht ar feadh thart ar 20 nóiméad.
• Nigh amach é le huisce lukewarm agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

9. Ola aitil & ola cnó cócó

Leis na hairíonna díthocsainithe craiceann atá aige, cabhraíonn ola aitil le cellulite a laghdú go mór nuair a úsáidtear í i mbéal an phobail i dteannta le ola cnó cócó. ^[10]

Comhábhair

• 2 tbsp ola aitil
• 2 tbsp ola cnó cócó

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail an dá olaí i mbabhla agus déan iad a mheascadh go maith.
• Cuir an meascán i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte ag úsáid liathróid cadáis.
• Lig dó fanacht ar feadh 20 nóiméad ar a laghad agus ansin é a ní.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain ar a laghad chun na torthaí inmhianaithe a fháil.

10. Ola riachtanach & gallchnónna Rosemary

Spreagann ola riachtanach Rosemary scaipeadh fola sa chóras lymphatic, agus ar an gcaoi sin laghdaítear cuma cellulite. Thairis sin, toiníonn sé do chraiceann freisin agus déanann sé daingean agus daingean é. ^{[aon cheann déag]}

Comhábhair

• 1 tbsp ola Rosemary
• 4-5 gallchnónna go mín

Conas a dhéanamh

• Meilt na gallchnónna go mín chun púdar a dhéanamh agus é a chur le babhla.
• Cuir roinnt ola Rosemary leis agus measc na comhábhair le chéile.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig agus ansin é a ní.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

11. Caife, tae glas, & siúcra donn

Tá caiféin i gcaife, comhábhar a exfoliates do chraiceann, a spreagann an sreabhadh fola, agus níos doichte do chraiceann, agus ar an gcaoi sin cuma cellulite a laghdú. ^[12]

Comhábhair

• 1 tbsp púdar caife mín talún
• 1 tbsp tae glas
• 1 tbsp siúcra donn

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile go dtí go gcumascann siad le chéile.
• Cuir é ar an limistéar atá buailte agus scrobarnach go réidh é ar feadh cúpla nóiméad. Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad agus ansin lean ar aghaidh chun é a ní le huisce te.
• Déan an próiseas seo arís uair nó dhó sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

12. Aloe vera & tae chamomile

Cuidíonn Aloesin, atá le fáil i glóthach aló vera, le do chraiceann a dhéanamh níos doichte agus é a dhéanamh daingean, agus ar an gcaoi sin cellulite a laghdú. ^[13]

plean aiste bia meáchain caillteanas do mhná Indiach

Comhábhair

• 2 tbsp glóthach aló vera
• 2 tbsp tae chamomile

Conas a dhéanamh

• Measc roinnt glóthach aló vera agus tae chamomile as eastóscadh i mbabhla.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig.
• Nigh amach é le gnáth-uisce agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

13. Ola riachtanach min-choirce & lavender

Saibhir i snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha, tá min choirce ar cheann de na leigheasanna is éifeachtaí a chabhróidh le cosc ​​a chur ar cheallalít a bheith le feiceáil. ^[14]

Comhábhair

• 2 tbsp de mhin choirce
• 2 tbsp ola riachtanach lavender

Conas a dhéanamh

• Meilt roinnt min-choirce gan mórán uisce chun greamaigh a dhéanamh. Cuir é le babhla.
• Cuir roinnt ola riachtanach lavender leis agus measc na comhábhair le chéile.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig agus ansin é a ní.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

14. Ola olóige

Cuidíonn ola olóige le saill choirp a laghdú nuair a úsáidtear í le linn massages rialta. Thairis sin, is moisturizer craiceann nádúrtha é. ^{[cúig déag]}

oidis ag úsáid príomh-chomhábhar maonáis

Comhábhair

• 2 tbsp ola olóige

Conas a dhéanamh

• Glac méid flaithiúil d’ola olóige agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar roghnaithe i ngluaiseacht chiorclach.
• Massage an cellulite leis an ola ar feadh thart ar 10-15 nóiméad agus é a fhágáil ag an.
• Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

15. Ola almón

Feabhsaíonn ola almón, nuair a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith í, scaipeadh fola agus cuidíonn sé le cuma cellulite a laghdú nuair a úsáidtear go rialta í. ^[16]

Comhábhair

• 2 tbsp ola almón

Conas a dhéanamh

• Glac méid flaithiúil d’ola almón agus suathaireacht ar an limistéar atá buailte leis ar feadh thart ar 10 nóiméad.
• Fág é agus ná nigh é.
• Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

16. Turmeric

Gníomhaire aitheanta laghdaithe saille, feabhsaíonn turmeric cumas an choirp gearradh tríd an bhfíochán saille. Laghdaíonn sé cellulite go mór freisin. ^[17]

Comhábhair

• 1 tsp turmeric
• 1 tsp mil

Conas a dhéanamh

• Measc roinnt turmeric agus mil i mbabhla.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar leath uair an chloig.
• Nigh amach é le gnáth-uisce agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

17. Im shea

Gníomhaire hydrating craiceann nádúrtha, treisíonn im shea táirgeadh collagen laistigh den chraiceann agus laghdaíonn sé freisin. Laghdaíonn sé cuma cellulite freisin. Thairis sin, cabhraíonn sé freisin fáil réidh leis an gcraiceann oráiste de bharr cellulite le húsáid rialta. ^[18]

Comhábhair

• 2 tbsp im shea

Conas a dhéanamh

• Tóg méid flaithiúil im shea ar do mhéara agus suathaireacht ar an limistéar atá buailte leis ar feadh thart ar 15 nóiméad.
• Nigh amach é le gnáth-uisce.
• Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

18. Fenugreek

Feidhmíonn sé mar mhollán agus déanann sé do chraiceann a theannadh agus a chothú go domhain nuair a úsáidtear é i mbéal an phobail. Thairis sin, déanann sé do chraiceann a athnuachan agus a moisturise. ^[19]

Comhábhair

• 2 tbsp síolta fenugreek
• 1 tbsp ola olóige
• 2 chupán uisce

Conas a dhéanamh

• Boil na síolta fenugreek i mbabhla go dtí go n-iompaíonn sé ina mheascán tiubh.
• Lig dó fuarú.
• Chomh luath agus a fhuaraíonn sé, cuir ola olóige leis agus measc go maith.
• Cuir é ar an limistéar atá buailte agus scrobarnach go réidh é ar feadh cúpla nóiméad. Fág é ar feadh thart ar uair an chloig go dtí dhá uair an chloig agus ansin lean ar aghaidh chun é a ní.
• Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

19. Soda bácála

Exfoliates sé do chraiceann agus coinníonn sé an t-iarmhéid pH. Thairis sin, tá frithocsaídeoirí ann a chothaíonn do chraiceann, a fheabhsaíonn a uigeacht, a tonann é, agus a choinníonn a leaisteachas freisin, agus ar an gcaoi sin laghdaíonn sé go mór cellulite. ^[fiche]

Comhábhair

• 2 tbsp sóid aráin
• 2 tbsp mil

Conas a dhéanamh

• Measc sóid aráin agus mil i mbabhla i gcainníochtaí comhionanna.
• Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh 4-5 nóiméad.
• Nigh amach é le gnáth-uisce agus déan é a thriomú.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

20. Cainéal

Cuidíonn cainéil le saill choirp a rialáil agus é a chothabháil nuair a úsáidtear é go barr nó a ídítear go rialta, agus ar an gcaoi sin ceallailít a rialú. ^{[fiche haon]}

ionad saoire san alfonso del mar

Comhábhair

• 1 tbsp púdar cainéal
• 1 tbsp mil
• & frac12 cupán uisce fiuchta

Conas a dhéanamh

• Measc cainéal agus uisce fiuchta ar feadh thart ar 30 nóiméad.
• Tar éis 30 nóiméad, cuir roinnt mil leis.
• Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.,
• Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad agus ansin é a nigh.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

21. Cailleach Cailleach

Is astringent é coll cailleach a dhéanann do chraiceann a theannadh agus a dhéanamh daingean. Laghdaíonn sé cuma cellulite agus díthocsainíonn sé do chraiceann freisin. ^[22]

Comhábhair

• Tbsp tuaslagán coll cailleach feasa

Conas a dhéanamh

• Déan liathróid cadáis a thumadh i dtuaslagán na gcailleach cailleach feasa agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
• Fág é mar ní gá é a shruthlú.
• Déan an próiseas seo arís uair nó dhó sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

22. Piobar Cayenne

Tá capsaicin i bpiobar Cayenne a chuireann próiseas dó saille chun cinn, agus ar an gcaoi sin laghdaítear cellulite go mór nuair a úsáidtear go rialta é. ^{[2. 3]}

Comhábhair

• 2 tsp púdar piobar cayenne
• 1 tsp sinséar grátáilte
• 1 tsp sú aoil

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile go dtí go gcumascann siad le chéile.
• Cuir é ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar 15 nóiméad agus ansin lean ar aghaidh chun é a ní.
• Déan an próiseas seo arís uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

23. Salann folctha

Tá sé de chumas ag salainn folctha tocsainí a tharraingt amach as do chorp agus an iomarca saille a laghdú nuair a úsáidtear arís agus arís eile iad. Is féidir leat triail a bhaint as salann Epsom chuige seo. ^[24]

Comhábhair

• 1 salann folctha cupán
• & frac12 tub uisce te

Conas a dhéanamh

• Cuir roinnt salann folctha le folcadán líonta le huisce te agus sáithigh ann é. Nó is féidir leat buicéad lán d’uisce te a thógáil agus salann folctha a chur leis. Measc go maith agus téigh ar aghaidh chun folctha a thógáil leis.
• Déan seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

24. Ola leanbh & tae glas

Is gníomhaire cothaitheach craiceann í ola leanbh agus oibríonn sí is fearr chun cellulite a bhaint de chorp duine nuair a úsáidtear í i gcomhcheangal le tae glas. Spreagann tae glas scaoileadh an iomarca saille stóráilte i gcorp duine, agus ar an gcaoi sin laghdaítear cellulite.

Comhábhair

• 1 tbsp ola leanbh
• 1 tbsp tae glas

Conas a dhéanamh

• Comhcheangail an dá chomhábhar i mbabhla agus déan iad a mheascadh le chéile go dtí go gcumascann siad le chéile.
• Cuir é ar an limistéar atá buailte agus fág é ar feadh thart ar 15-20 nóiméad agus ansin é a nigh.
• Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.

Leideanna Chun Faigh réidh le Cellulite

• Tá scuabadh tirim ar cheann de na teicnící a úsáidtear go coitianta chun fáil réidh le cellulite.
• Is leigheas éasca eile é an obair laethúil chun fáil réidh le breis saille, agus ar an gcaoi sin cellulite a laghdú.
• Is féidir rogha eile a bheith agat le sorcóir derma a úsáid.
• Má dhéantar go leor uisce a ól, féadfar an iomarca saille coirp a laghdú, agus ar an gcaoi sin cellulite a laghdú.
• Tá seachaint bia junk & ithe sláintiúil ar cheann de na roghanna is fearr agus is mó a mholtar más mian leat fáil réidh le cellulite.
• Is féidir leat folcadáin díthocsainithe a roghnú fiú trí shalainn folctha cosúil le salann Epsom a úsáid más mian leat fáil réidh le saill choirp nach dteastaíonn uait sa bhaile.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006) .Cellulite agus a chóireáil. Iris Idirnáisiúnta na hEolaíochta Cosmaideacha, 28 (3), 175-190.
2. [dhá]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Éifeachtaí frith-ocsaídiúcháin agus frith-athlastacha sinséar ar shláinte agus ar ghníomhaíocht choirp: athbhreithniú ar an bhfianaise reatha. Iris idirnáisiúnta na míochaine choisctheach, 4 (Soláthar 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocum sanctum: Luibh ar gach cúis.Journal of Ayurveda agus leigheas comhtháite, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Airíonna Taise agus Frith-athlastacha na bhFoirmlithe Cosmaideacha ina bhfuil Centella asiatica Extract.Indian dialann na n-eolaíochtaí cógaisíochta, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Cosnaíonn Sleachta Dandelion Fibroblasts Craiceann Daonna ó Damáiste UVB agus Senescence Ceallach. Leigheas Ocsaídeach agus Fad saoil Cheallach, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Glóthach tráthúil dhílis le haghaidh laghdú cellulite: torthaí ó mheastóireacht dúbailte-dall, randamach, rialaithe le phlaicéabó ar éifeachtúlacht. Deirmeolaíocht chliniciúil, chosmaideach agus imscrúdaithe, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Poitéinseal teiripeach nua de thistle bainne (Silybum marianum). Cumarsáid Táirgí Nádúrtha, Nollaig 8 (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Gníomhaíocht fhrithmhiocróbach fínéagar leann úll úll i gcoinne Escherichia coli, Staphylococcus aureus agus Candida albicans ag laghdú rialáil cytokine agus próitéin mhiocróbach. Tuarascálacha comhfhiosacha, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS,… Lee, O.- H. (2016). Gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-aosaithe de mheascán sú citris-bhunaithe. Ceimic Bia, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Comhdhéanamh Ceimiceach agus Airíonna Frithocsaídeacha Juniper Berry (Juniperus communis L.) Ola Riachtanach. Gníomh na hOla Riachtanach maidir le Cosaint Frithocsaídeoirí ar Shamhail-Orgánach Saccharomyces cerevisiae. Frithocsaídeoirí, 3 (1), 81-98.
11. [aon cheann déag]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Éifeachtaí Deisiúcháin Bacainní Frith-athlastacha agus Craicinn ar Fheidhmiú Tráthúil Roinnt Olaí Plandaí. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Meicníochtaí Gníomhaíochta Caiféin agus a Úsáid Cosmaideacha. Cógaseolaíocht agus Fiseolaíocht Craicinn, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: léirmheas gairid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z.,… Li, Y. (2016). Éifeachtaí Gearrthéarmacha agus Fadtéarmacha Iontógáil Coirce Uile-Ghráin ar Bhainistíocht Meáchain agus Meitibileacht Glúcólipíde i nDiaibéiteas Cineál-2 atá Róthrom: Triail Rialaithe randamaithe.Nutrients, 8 (9), 549.
15. [cúig déag]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Tomhaltas maighdean breise Feabhsaíonn ola olóige comhdhéanamh an choirp agus brú fola i measc na mban a bhfuil an iomarca saille coirp acu: triail chliniciúil randamach, dalláilte dúbailte, rialaithe le placebo. Iris Eorpach na Cothaithe.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Éifeacht ola almond searbh agus massaging ar striae gravidarum i mná primiparaous. Iris an Altranais Chliniciúil, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: Athbhreithniú ar a Éifeachtaí ar Shláinte an Duine. Bia (Basel, an Eilvéis), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Inghlacthacht craiceann foirmliú moisturizer cosmaideacha in ábhair baineann a bhfuil deirmeolaíocht íogair chraiceann, chosmaideach agus imscrúdaithe acu, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Cuireann sliocht síolta Fenugreek cosc ​​ar charnadh saille agus maolaíonn sé dyslipidemia i francaigh murtallach a chothaítear le haiste bia ard.BioMed research international, 2014, 606021.
20. [fiche]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Úsáidí míochaineacha agus cosmaideacha Bee's Honey - Athbhreithniú.Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [fiche haon]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Airíonna míochaine cainéal 'fíor' (Cinnamomum zeylanicum): athbhreithniú córasach.BMC leigheas comhlántach agus malartach, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gníomhaíocht frith-athlastach frithocsaídeach agus ionchasach sleachta agus foirmlithe tae bán, rós, agus coll cailleach feasa ar chealla fibroblast deirmeacha daonna bunscoile.Journal of inflammatory (London, England), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). D’fhéadfadh go mbeadh acmhainneacht thábhachtach ag Capsaicin sláinte soithíoch agus meitibileach a chur chun cinn. Croí croí, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Maignéisiam Miotas nó Réaltacht-Transdermal ?.Nutrients, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Éifeachtaí tairbhiúla tae glas: léirmheas ar an litríocht. Leigheas Síneach, 5, 13.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh