MÍ FEASACHTA DIAIBÉITEAS 2019: 24 LEIGHEASANNA NÁDÚRTHA LE DIAIBÉITEAS A CHOMHRAC - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Diaibéiteas Diaibéiteas oi-Amritha K Le Amritha K. an 2 Samhain, 2019

Gach bliain, breathnaítear ar mhí na Samhna mar Mhí Feasachta Diaibéiteas - a cheiliúrtar ar fud an domhain chun feasacht a mhúscailt faoi diaibéiteas Cineál 1 agus Cineál 2. Is é téama Lá Domhanda Diaibéiteas agus mí feasachta diaibéiteas 2019 ná ‘Teaghlach agus Diaibéiteas’.

Tá sé mar aidhm ag Mí Feasachta Diaibéiteas 2019 freisin díriú ar an nasc idir diaibéiteas agus galar cardashoithíoch. Ar an mí feasachta seo, déanaimis féachaint ar na bealaí nádúrtha éagsúla a d’fhéadfadh duine an riocht a bhainistiú.

De réir an Chónaidhm Idirnáisiúnta Diaibéiteas, bhí 72 milliún othar diaibéitis san India in 2017. Tá níos mó agus níos mó daoine ag fulaingt óna fo-iarsmaí tromchúiseacha agus tá friotaíocht inslin coitianta go leor i measc daoine a ghlacann drugaí nua-aimseartha le haghaidh diaibéiteas. Tiontaíonn feidhmeanna meitibileach ár gcorp an bia a itheann tú ina siúcraí nó ina glúcós. Ag an am céanna, scaoileann an briseán inslin, rud a chabhraíonn lenár gcomhlacht an glúcós seo a úsáid le haghaidh fuinnimh. Tarlaíonn diaibéiteas nuair a mhainníonn do chorp méid leordhóthanach inslin a tháirgeadh, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar leibhéal an tsiúcra fola ^[1] ^[dhá] .

ola avocado vs ola olóige

Is iad an dá chineál diaibéiteas diaibéiteas cineál 1 (nuair nach féidir le do chorp inslin a tháirgeadh) agus diaibéiteas cineál 2 (nuair a bhíonn do chorp frithsheasmhach in aghaidh inslin). Tá tart an-mhór, ionfhabhtuithe, urination minic agus fís doiléir ar chuid de na hairíonna a bhaineann le diaibéiteas. Seachas a ghnáth-mhodh cóireála maidir le dáileoga inslin, tá sé tugtha le fios ag staidéir go bhfuil bealaí áirithe ann trínar féidir an galar a theorannú ^[3] .

Neamhord stíl mhaireachtála den chuid is mó, rinneadh dul chun cinn gealladh fúthu in eolaíocht Ayurveda maidir le diaibéiteas a chóireáil tríd an aiste bia ceart, teiripí díthocsainithe, yoga agus cleachtaí análaithe domhain agus smidiú iomlán ar stíl mhaireachtála ^[4] ^[5] .

Mar sin, an bhfuil aon leigheasanna ann maidir le diaibéiteas? Sea. Tá leigheasanna baile áirithe ann le comhábhair an-simplí is féidir a úsáid chun an trioblóid a bhaineann le dul chuig an dochtúir a shábháil anois is arís. Bhuel don chuid fíor agus leigheas is cuid sea, ní hea don chuid eile. Tá cúpla leigheas baile ann chun diaibéiteas a chosc, a leigheas agus a choinneáil faoi sheiceáil.

Leigheasanna Ayurvedic, Luibhe agus Cistine Do Diaibéiteas

De réir Ayurveda, is neamhord meitibileach é diaibéiteas ar a dtugtar Premeha agus tarlaíonn sé seo mar gheall ar Vata dosha, Pitta dosha agus Kapha Dosha. Is iad na príomhchúiseanna ná roinnt bianna a mhéadaíonn buildups Kapha. An gcabhraíonn leigheasanna ayurvedic diaibéiteas a leigheas? Ar ndóigh, ní féidir é a leigheas go hiomlán, ach le cleachtas leanúnach Ayurveda, is féidir leat é a rialú. Léigh ar aghaidh chun eolas a fháil ar na bealaí éagsúla trínar féidir le leigheasanna ayurvedic, luibhe agus cistine cuidiú le diaibéiteas a chosc agus a leigheas ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^{[aon cheann déag]} .

1. Gourd searbh

Bain síolta 3-4 gourds searbh agus trí chumascóir a úsáid bain an sú as. Ól an sú seo go laethúil ar bholg folamh chun an leibhéal siúcra fola a laghdú agus tá sé ar cheann de na cóireáil ayurvedic coitianta le haghaidh diaibéiteas. Deimhnítear é seo sa staidéar 'Bitter Gourd: A Dietary Approach to Hyperglycemia'.

2. Fenugreek

Soak 4tbsp de shíolta fenugreek thar oíche. Crush agus brú an meascán seo agus bailigh an t-uisce atá fágtha. Ól an t-uisce seo gach lá ar feadh 2 mhí chun na torthaí is fearr a fháil. Cuidíonn síolta Fenugreek leis na hairíonna a bhainistiú trí úsáid siúcra ag do chorp a fheabhsú agus cuidíonn siad le do leibhéil inslin a chothromú.

3. Tóg duilleoga

Ceann de na leigheasanna is fearr a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas, cuidíonn sé leis na leibhéil arda siúcra fola a laghdú. Má itheann tú 2-3 duilleoga neem ar bholg folamh go laethúil mar is féidir leis táirgeadh inslin a mhéadú. Is é seo ceann de na cóireáil is fearr le haghaidh nephropathy diaibéitis.

4. Fágann Mulberry

De réir Ayurveda, is féidir le duilleoga mónóg an leibhéal glúcóis fola a rialú. Féadann iontógáil laethúil duilleoga móna ar bholg folamh an leibhéal siúcra fola a laghdú go mór. Féadann sé fiú diaibéiteas a rialú.

5. Pluma dubh (síolta jamun)

Tóg spúnóg amháin de na síolta seo in éineacht le huisce lukewarm, agus tugtar leigheas éifeachtach air seo chun diaibéiteas a chóireáil. Coscann cnagadh na duilleoga seo stáirse a thiontú go siúcra agus dá bhrí sin laghdaíonn sé comharthaí diaibéiteas.

6. Gooseberry (amla)

Meastar go bhfuil sé go maith d’othair diaibéitis sú amla a ithe, thart ar 20 ml dhá uair sa lá. Is féidir púdar torthaí amla a thógáil dhá uair sa lá freisin, ar bhonn laethúil. Tá sé seo ar cheann de na leigheasanna ayurvedic is fearr le haghaidh cóireála diaibéiteas mar go gcuidíonn sé le siúcra fola a choinneáil ag leibhéal seasta agus spikes a chosc tar éis béilí.

seampú volumizing is fearr gruaige mín

7. Coirt crainn Banyan

Ithe thart ar 50 ml den decoction seo, dhá uair sa lá. Teas 20 gram den choirt i 4 ghloine uisce. Nuair a gheobhaidh tú thart ar 1 ghloine den mheascán, is féidir é a chaitheamh tar éis dó fuar a dhéanamh. Tá coirt crainn Banyan tairbheach chun diaibéiteas a chóireáil mar tá prionsabal hipoglycemic (gliocóisíd) ann.

8. Ridge gourd

Cóireáil luibhe den scoth le haghaidh diaibéiteas, tá peiptídí agus alcalóidigh cosúil le inslin sa ghlasra glas a laghdaíonn na leibhéil siúcra san fhuil agus san fhual.

9. Fágann curaí

Bheadh cóireáil luibhe le haghaidh diaibéiteas folamh mura gcuirimid duilleoga curaí. Laghdaíonn duilleoga curaí bás cille i gcealla pancreatacha, de réir mar a tháirgeann siad inslin inár gcorp. Dá réir sin, cuidigh go héifeachtach le hairíonna diaibéiteas a chóireáil.

10. Aloe vera

Tugann taighde le fios gur féidir le iontógáil sú aló vera cabhrú le leibhéil glúcóis fola a fheabhsú. Laghdaíonn sé leibhéil lipidí fola agus laghdaíonn sé at agus leigheas créachta atá ina ábhar imní i diaibéiteas.

11. Piobar dubh

Cóireáil luibhe iontach eile le haghaidh diaibéiteas is ea piobar dubh a úsáid. Tá sé thar a bheith maith ag leigheas, toisc go bhfuil gangrene ina ábhar mór imní i diaibéiteas. Cuidíonn na heinsímí i bpiobar dubh leis an stáirse a bhriseadh síos go glúcós, ag rialú do leibhéil glúcóis fola go héifeachtach agus ag cur moill ar ionsú glúcóis ^[12] .

12. Cainéal

Má itheann tú an luibh seo is féidir srian a chur ar do leibhéil siúcra fola mar laghdaíonn sé an fhriotaíocht inslin. Go bunúsach, cabhraíonn cainéal le leibhéil siúcra fola a rialáil sa chorp, agus ar an gcaoi sin tá sé ar cheann de na leigheasanna is fearr le haghaidh diaibéiteas.

13. Tae glas

Tá maoin ionsuite ag an tae luibh-inslithe chun táirgeadh inslin a spreagadh trí fheidhmiú na briseán a spreagadh.

14. Fágann Mango

Beidh cóireáil luibhe diaibéiteas neamhiomlán gan na duilleoga cumhachtacha mango. Boil é le huisce agus é a ól láithreach. Íslíonn sé leibhéil siúcra fola sa chorp. Bain triail as na duilleoga a maos thar oíche le haghaidh éifeachtaí níos fearr agus boilg folamh a bheith agat an mhaidin dár gcionn.

15. Fágann Basil

Níos mó tairbhí do diaibéiteas cineál 2, cabhraíonn duilleoga basil le do leibhéil siúcra fola a laghdú. Laghdaíonn duilleoga basil hike i glúcós fola agus cabhraíonn sé freisin le feidhmiú na briseán.

16. Turmeric

De réir staidéir éagsúla, d’fhéadfadh go mbeadh ról ag curcumin i gcosc ar diaibéiteas. Dearbhaítear freisin go bhfuil sé de chumas aige leibhéil míchothrom siúcra fola a chobhsú i do chorp ^[13] ^[14] .

conas uisce rós homemade a chaomhnú

17. Papaya

Feabhsaíonn na torthaí seo d’íogaireacht inslin agus laghdaíonn siad einsímí atá ALT agus AST, arb iad na bithmharcóirí i diaibéiteas iad.

18. Sinséar

Deirtear i gcóireáil beagnach gach cineál galair agus riochtaí sláinte, dearbhaítear go bhfuil an luibh tairbheach i gcóireáil diaibéiteas. Cuidíonn sé le leibhéil siúcra fola a laghdú agus cuidíonn sé le freagairt inslin a rialáil i ndaoine le diaibéiteas.

19. Ginseng

Déanann an luibh seo mionn ar an luibh seo chun fadhbanna sláinte éagsúla a chóireáil. Fuair staidéir áirithe amach go gcabhraíonn ginseng a ithe go rialta le siúcra fola agus haemaglóibin gliocasaithe a bhainistiú, ar cineál haemaglóibin é atá freagrach as siúcra fola a bhainistiú. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí freisin agus cuireann sé secretion insulin chun cinn. Tá capsúil Ginseng ar fáil i ngach siopa sláinte mór le rá ^{[cúig déag]} .

20. Chamomile

Tá go leor staidéir ann a léiríonn go gcuireann an luibh seo cosc ar dhul chun cinn diaibéiteas agus hyperglycemia. Bíonn níos lú glúcóis san fhuil ag daoine a ólann an tae seo, rud a fhágann go laghdaíonn leibhéil siúcra fola ^[16] ^[17] .

21. Ola olóige

Moillíonn sé ionsú na mbianna a ithetar in éineacht leis an ola agus mar sin ní bheidh aon ardú géar i glúcós fola. Tá ola olóige saibhir Omega 9 agus Omega 3 a chabhraíonn le solúbthacht na soithigh fola a choinneáil, rud a ligeann sreabhadh fola maith. Tá cócaireacht do bhia in ola olóige ar cheann de na leigheasanna baile is fearr chun diaibéiteas a rialú.

22. Vijaysar churna

Tugtar Pterocarpus Marsupium nó Malabar kino air seo freisin, rud atá cabhrach chun diaibéiteas mellitus a leigheas. Féadfar é a thógáil dhá uair sa lá. Is féidir Vijaysar a thógáil i bhfoirm ciúb agus is féidir é a choinneáil in uisce thar oíche. Ól é ar maidin ar bholg folamh. Tá sé seo ar cheann de na cóireálacha ayurvedic is fearr le haghaidh diaibéiteas ^[18] .

23. Triphala

Úsáidtear go forleathan é i gcóireáil diaibéiteas mar go gcuidíonn sé leis na leibhéil siúcra san fhuil a ísliú agus dá bhrí sin cuireann sé cosc ar diaibéiteas a bheith ann. Is féidir leat codanna comhionanna de Triphala, fréamh barberry, colocynth agus leamhan (20 ml) a ghlacadh. Is féidir é seo a thógáil in éineacht le púdar turmeric, thart ar 4 gram, dhá uair sa lá.

24. Léiríonn cococia

Gníomhaire antidiabéiteach cumhachtach, rialaíonn coccinia indica miondealú stáirse fiú tar éis carbaihiodráití a ithe. Coscann sé fiú mífheidhmiú orgán ríthábhachtach eile mar gheall ar diaibéiteas. Cinnte, is é seo an chóireáil ayurvedic is fearr agus a úsáidtear go forleathan le haghaidh diaibéiteas ^[19] .

Leideanna chun Diaibéiteas a Chosc

Conas diaibéiteas a chosc? Má tá rún daingean agat stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil, féadfaidh tú an seans go dtitfidh tú mar chreiche ar an gceist chontúirteach seo a laghdú. Is é fírinne an scéil go bhfuil fiú daoine óga ag fulaingt ón ngalar seo inniu. Roimhe seo, bhí galair faoi úinéireacht na sean ach inniu tá gach duine ag fulaingt ó ghalair a bhuíochas leis na stíleanna maireachtála struis agus truaillithe atá forbartha againn ^[fiche] ^{[fiche haon]} .

leigheasanna baile le haghaidh titim gruaige agus dandruff

Ithe níos mó bia glas agus sláintiúil agus níos lú bia junk.
Seachain stíl mhaireachtála neamhghníomhach a leanúint, bog níos mó.
Gearr sodas agus uisce a ithe.
Ith grán iomlán.
Seachain tras-saille.
Ithe níos mó bianna saibhir i snáithín.
Ith i gcainníochtaí beaga.

Seo a leanas na leideanna maidir le diaibéiteas a chosc agus a bhainistiú ^[22] :

Déan machnamh agus idirghníomhaíochtaí faoisimh struis a chleachtadh.
Meascáin luibhe mar Mehantak Vati agus Nisha Malaki (meascán de turmeric agus spíonáin - frithocsaídeoirí araon).
Bainistigh do chuid patrún codlata.
Tabhair aird ar do nósanna itheacháin, fiú amháin i gcás torthaí a bhfuil cion ard siúcra iontu.

Seachas iad seo go léir, baineann Ayurveda úsáid as cóireáil Panchakarma d’othair diaibéitis. Cuimsíonn sé cóireáil agus teiripí Ayurvedic lán-chuimsitheacha chun an corp a dhíthocsainiú, an intinn a dhí-strus agus na tocsainí mothúchánacha agus strus i do chóras a fholmhú a d’fhéadfadh a bheith ina galair sa todhchaí ^{[2. 3]} .

Dar leis an Dr Manikantan, ‘Le cabhair ó na cóireálacha luibhe seo agus gnáthamh aiste bia ceart, prótacal yoga agus machnaimh, ní amháin gur laghdaigh muid ach uaireanta thógamar othair as inslin. Ach teastaíonn monatóireacht agus iarrachtaí leanúnacha uaidh ó thaobh an othair de. Sea, tá othair againn nach dteastaíonn uathu allopathy a thógáil ar chúiseanna éagsúla. '

Ar Nóta Deiridh ...

Ar bhonn laethúil, tá líon na n-othar diaibéitis ag méadú. Cé go bhfuil na leigheasanna nádúrtha thuasluaite éifeachtach agus cosanta do do chorp, ag cabhrú le do chorp dul i gcion ar diaibéiteas - is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Ratner, R. E., & Grúpa Taighde an Chláir um Chosc, D. (2006). Nuashonrú ar an gclár um chosc diaibéiteas.Endocrine Practice, 12 (Forlíonadh 1), 20-24.
[dhá]Grúpa Taighde an Chláir um Chosc ar Diaibéiteas. (2015). Éifeachtaí fadtéarmacha idirghabhála stíl mhaireachtála nó metformin ar fhorbairt diaibéiteas agus deacrachtaí micreashoithíoch thar obair leantach 15 bliana: Staidéar ar Thorthaí an Chláir um Chosc ar Diaibéiteas.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Éifeacht na hidirghabhála stíl mhaireachtála agus na metformin ar diaibéiteas a chosc nó a mhoilliú i measc na mban a bhfuil diaibéiteas gestational acu nó nach bhfuil: déanann torthaí an Chláir um Chosc ar Diaibéiteas staidéar leantach 10 mbliana. Iris an Inchríneolaíochta Cliniciúla & Meitibileachta, 100 (4), 1646-1653.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Is féidir diaibéiteas mellitus ó bhroinn a chosc trí idirghabháil stíl mhaireachtála: Staidéar ar Chosc ar Diaibéiteas Gestational na Fionlainne (RADIEL): triail rialaithe randamach.Diabetes care, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Úsáid fadtéarmach metformin agus easnamh vitimín B12 i Staidéar ar Thorthaí an Chláir um Chosc ar Diaibéiteas. Iris na Inchríneolaíochta Cliniciúla & Meitibileachta, 101 (4), 1754-1761.
[6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Leigheasanna nádúrtha le haghaidh diaibéiteas mellitus.International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Cóireáil luibhe le haghaidh diaibéiteas cineál 2 truaillithe le drugaí neamhnochta. Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Cur chuige faisnéisíochta luibhe maidir le comhdhúile nádúrtha a roghnú a dhíríonn ar diaibéiteas mellitus.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Stádas micronutrients agus comhdhúile nádúrtha agus a dtionchar ar chneasaithe créachta san ulcer coise diaibéitis. An iris idirnáisiúnta créachta foircneacha íochtair, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Biomarcóirí cothaitheacha, idirghníomhaíocht géine-aiste bia, agus fachtóirí riosca le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Taighde diaibéiteas, 2016.
[aon cheann déag]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Éifeachtaí fhorlíonadh clinoptilolite nádúrtha agus forlíonadh clinoptilolite nana-mhéid ar leibhéil glúcóis agus strus ocsaídiúcháin i francaigh a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu. Iris diaibéiteas diaibéiteas, 42 (1), 31-35.
[12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Éifeacht sliocht uiscí de phiobar dubh agus síol ajwa ar einsímí ae i francaigh diaibéitis Wister albino diaibéitis-spreagtha.Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
[13]Suresh, A. (2018). Bainistigh Diaibéiteas go Nádúrtha leis na 4 Bhia seo.
[14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Éifeachtacht Teaglaim Fenugreek, Amla agus Púdar Turmeric chun Leibhéal Glúcóis Fola a Laghdú i measc Athbhreithniú Diaibéiteas-Litríochta.International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
[cúig déag]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: leigheas nádúrtha neamh-incháilithe le haghaidh aosú sláintiúil.Aging and disease, 8 (6), 708.
[16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Nanacháithníní lipid soladacha luchtaithe le ola chamomile: Leigheas a fhoirmítear go nádúrtha chun cneasaithe créachta a fheabhsú. Eolaíocht agus Teicneolaíocht Seachadta Drugaí.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Feabhsaíonn tae chamomile innéacsanna glycemic agus stádas frithocsaídeoirí in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus cineál 2 orthu.Nutrition, 32 (1), 66-72.
[18]Shah, A. B. (2015). SCREENING PEYTOCHEMICAL, MEASTÓIREACHT IN-VITRO AGUS IN-VIVO FOIRMEACHA HERBAL FRITH-DIABETIC (tráchtas dochtúireachta, OLLSCOIL KATHMANDU).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Airíonna frithocsaídeacha, antiglycation agus insulinotrophic de Coccinia grandis (L.) in vitro: ról a d’fhéadfadh a bheith ann maidir le deacrachtaí diaibéitis a chosc. Leigheas traidisiúnta agus comhlántach, 7 (1), 54-64.
[fiche]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Diaibéiteas agus bodhaire oidhreachta go háitiúil i gcineál Mheiriceá Thuaidh: leideanna chun saincheisteanna bainistíochta uathúla a dhiagnóisiú agus a athbhreithniú. Journal of Endocrinology & Metabolism Clinical, 91 (12), 4737-4742.
[fiche haon]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Déan beart chun diaibéiteas a chosc - an fhoireann uirlisí IMAGE chun diaibéiteas cineál 2 a chosc san Eoraip. Taighde hormónach agus meitibileach, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Staidéar féidearthachta píolótach ar leigheas ayurvedic córais iomlána agus teiripe yoga le haghaidh meáchain caillteanas. Dul chun cinn pobail i sláinte agus leigheas, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Teiripí neamhchruthaithe le haghaidh diaibéiteas agus a n-impleachtaí. Méaduithe ar theiripe, 34 (1), 60-77.