23 Oidis raidis le déanamh fad a bhíonn siad sa séasúr

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Raidis underrated pianmhar. Ar dtús báire, tá siad briosc, piobair agus cothromaíocht uathúil acu idir milis agus spíosrach. Bíonn blas iontach acu freisin ar gach rud, ó tacos go sailéid, ach is féidir iad a athrú go sceallóga, núdail agus níos faide anonn. Ar luaigh muid go bhfuil bealach ann níos mó cineálacha a roghnú as (watermelon, bricfeasta na Fraince, daikon…) seachas na cinn dearga is dócha atá á phictiúr agat? Féach a nglóir duit féin trí cheann de na 23 oideas raidis seo a dhéanamh an t-earrach seo.

GAOLMHARA: 22 Oidis Pea Earraigh le Déanamh Cé go bhfuil siad ag Buaic-Úire

1. Babhlaí Noodle Bradán le Raidis Chili-Yuzu Relish agus Pickled

Féuch, an lón is deise a ithefaidh tú riamh. Tugann na raidisí watermelon picilte binneas punchy don mhias blasta seo, a bhuíochas le fínéagar ríse Seapánach agus mil.

Faigh an t-oideas

2. Avocado, raidis agus gallchnónna le Cóiriú Cairéad-Miso

Faigheann raidisí briosc, slisnithe tanaí an saolré faoi dhroichead feistis miso cairéad. Tagann sé le chéile i cumascóir taobh le scallion, sinséar úr agus anlann soighe.

Faigh an t-oideas

3. raidisí rósta iomlána

Tá siad ag impí ar spota ag do Tábla na Cásca . Freastal orthu mar thaobh le haghaidh sicín nó iasc rósta, nó slice páipéar-tanaí iad agus caith iad ar thósta ime.

Faigh an t-oideas

4. Zoodles Lemon Fuar

Bright, citrisy agus undeniably éasca ar na súile, éilíonn an béile athnuachan seo go leor stáplaí pantry agus díreach 20 nóiméad de do chuid ama.

Faigh an t-oideas

5. Babhla Rís Dubh le Figs, Radicchio, raidisí picilte agus pepitas

Figs milis + rís cothaitheach + greens searbh + raidisí picilte gile + síolta pumpkin salainn = mias cothromaithe impeccably.

Faigh an t-oideas

6. Risotto Glasraí Earraigh Joanna Gaines

Raidis, piseanna, spionáiste, síobhais, beacáin - yup, tá an gang anseo go léir. Agus blasann siad bathed neamhaí i risotto gairleog-Parmesan uachtar.

Faigh an t-oideas

7. Sailéad Cáis Gabhair Crispy

Is féidir linn sailéad ar bith a bhfuil bonn cáise friochta air a chur ar fáil. Caitear an arugula, an finéal agus na raidisí i sú líomóide agus in ola olóige sula ndéantar iad a choróiniú le fritter.

Faigh an t-oideas

8. Glasraí agus Ispíní Im Lemon Bileog

Éilíonn an gem 40 nóiméad seo turas chuig margadh na bhfeirmeoirí le haghaidh raidisí, cairéid, piobair clog, eggplant, asparagus, zucchini agus na trátaí silíní go léir.

Faigh an t-oideas

9. Sailéad Niranoise Aran Goyoaga

Ó na pónairí glasa go dtí na trátaí fíonchaor go dtí an dill úr, casann sé seo ar earrach screams clasaiceach. (Chomh luath agus a dhéanann tú triail air le capers friochta, ní fhéachfaidh tú siar go deo.)

Faigh an t-oideas

10. Babhlaí Bulgogi Mairteola na Cóiré

Déantar na raidisí, an cairéad, an cúcamar agus an oinniún glas a sheirbheáil amh mar chodarsnacht briosc, fionnuar úr leis an maonáis mairteola, ríse agus chili.

Faigh an t-oideas

11. raidisí rósta ime Miso

Leid Pro: Ná caith do ghlasraí raidis ar shiúl. Tá siad cosúil le blas na hEilvéise i mblas agus rósta go hálainn san oigheann.

Faigh an t-oideas

conas a bheith ar an eolas faoi mhéid bra cruinn

12. Tostadas Chickpea agus Avocado Pita le Slaw Rhubarb-Radish

Is cruthúnas é an t-oideas seo gur féidir le biabhóg agus raidisí níos mó a dhéanamh ná pie agus crudités, faoi seach.

Faigh an t-oideas

13. Téalainnis No-Noodle Pad

Déantar raidis, cairéid agus zucchini Daikon a chlaochlú i núdail le cúpla swipes de scafa, mandóil nó bíseach. Ach is é an fíor-mhíorúilt anseo an anlann peanut sinséar-aoil.

Faigh an t-oideas

14. Gyros sicín rósta le Tzatziki agus Feta Fries

An bhféadfaimis a mholadh go líonfaí na líonta go léir ar phláta deas agus ligean d’aíonna a gcuid gyros féin a thógáil? (Ní ghortófaí babhla breise de tzatziki chun veggies amh, ológa agus pita a thumadh.)

Faigh an t-oideas

15. Sailéad raidis agus cúcamar

Aipeanna deich nóiméad a dhéantar beagnach go hiomlán as stáplaí pantry? Cá ndéanaimid síniú?

Faigh an t-oideas

16. Raidis Keto Sautéed

Cruthúnas gur féidir le him, salann agus piobar dul fada, fada fada bhealach.

Faigh an t-oideas

17. Raidis Spicy Pioc-Phiocáilte

Déan baisc le stóráil i do chuisneoir ionas go mbeidh tú ar fáil dóibh i gcónaí. Cuirfidh siad a cic zingy chuig borgairí, tacos, sailéid, babhlaí ríse agus go leor eile.

Faigh an t-oideas

18. raidis Simmered Daikon le sicín i anlann Yuzu

Déanann blas sínithe tart-fós-milis an sú yuzu an mhias seo i ndáiríre. Murar féidir leat do lámh a fháil, cuir meascán de sú líomóide agus aoil le sú oráiste nó grapefruit.

Faigh an t-oideas

19. Sailéad Cumin rósta, Cairéad, raidis agus Avocado

Nach mbeidh do mham chomh bródúil as tú as do chuid glasraí a ithe nuair a bhuaileann an mhias taobh seo an Lá na Máithreacha tábla?

Faigh an t-oideas

20. Sleamhnáin Bolg Muiceola

Ní amháin go bhfuil raidis agus cairéad daikon picilte homemade orthu, ach tá siad srathaithe freisin le mayo oinniún glas. Gabh mo leithscéal agus muid ag ionanálú dosaen.

Faigh an t-oideas

conas ola crann tae a úsáid le haghaidh dandruff

21. Tostadas sicín Tinga le raidis Pico de Gallo

Babhtáil an t-oideas trátaí traidisiúnta le haghaidh raidisí, agus is cleas iontach é sin aon uair a bhíonn tú ag déanamh pico lasmuigh de shéasúr na trátaí. Cabhróidh sú aoil breise lena bpiobar a mhaolú agus a nótaí bláthanna a thabhairt amach.

Faigh an t-oideas

22. Pho éasca le Daikon Noodles

Stápla Vítneaimis atá dearfach ó thaobh anama de. Cuimsíonn an rindreáil seo ribí róibéis, tofu ciúbach, péacáin bean mung, bok choy agus cál, ach bíodh leisce ort cibé próitéin nó greens atá agat a chur in ionad.

Faigh an t-oideas

23. Sceallóga raidis cainéil-siúcra

Cé a fhios go bhféadfadh raidisí milseog a dhéanamh? Freastal orthu iógart Gréagach ar bharr le mil nó díreach nosh orthu plain.

Faigh an t-oideas

GAOLMHARA: 70 Smaointe Dinnéar an Earraigh chun an Séasúr a Cheiliúradh

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh