Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Sa díospóireacht leanúnach idir bia níos fearr ná vegetarian nó bia neamh-vegetarian, aontóidh an dá cheann ar luibh amháin a fheabhsaíonn an blas sa dá cheann agus is é sin duilleoga coriander.
Is cuma cén rogha bia is fearr leat, cuirtear duilleoga coriander beagnach mar garnish i gcónaí. Tá an t-aroma láidir agus uaireanta bíonn sé róchumhachtach. B’fhéidir go raibh a fhios ag ár sinsir cheana féin faoi na buntáistí sláinte éagsúla a bhaineann le duilleoga coriander. B’fhéidir gurb é sin an fáth gur cleachtas ársa é seo, a leantar fiú sa lá atá inniu ann.
Dhá Bhealach chun Chutney Coriander a Ullmhú
Tá duilleoga coriander de mhéideanna éagsúla agus caol go leor. Scriosann na duilleoga go gasta nuair a bhaintear den phlanda iad, caillfidh siad a n-aroma nuair a dhéantar iad a thriomú nó a reoite agus mar sin ba chóir iad a úsáid ar strae. Tá úsáidí éagsúla ag an luibh cosúil le bheith mar ghníomhaire glantacháin antiseptic, nádúrtha agus mar aphrodisiac freisin (ligeann le rá go n-éiríonn níos fearr leat grá a dhéanamh) i measc rudaí eile.
Gan níos mó ama a chur amú ar tidbits, ligeann dúinn féachaint ar na buntáistí sláinte a bhaineann leis an luibh iontais seo ar a dtugtar coriander (dhaniya).
Cabhraíonn sé le Clocha Duán a Chosc:
Is diuretics nádúrtha iad duilleoga coriander, rud a chiallaíonn go dtosaíonn sé d’fheidhmeanna duáin agus beidh an t-áiteamh ort pee go leor. Díthocsainíonn sé an duáin agus déanann sé chomh maith le nua. Chun leas a bhaint as na buntáistí sláinte iontacha seo a bhaineann le duilleoga coriander ní gá duit ach é a chur le do réim bia mar sú nó díreach é a mhaisiú ar do bhia.
Íslíonn sé an siúcra fola / Airíonna frith-diaibéitis:
Is saill riachtanach í colaistéaról ach tá cliseadh croí, stróc, diaibéiteas agus rioscaí sláinte eile ina gcúis leis an iomarca de. Go traidisiúnta tugadh duilleoga coriander mar fhrith-diaibéiteach nádúrtha mar gheall ar a cion sóidiam agus potaisiam iomchuí. Cuimsíonn buntáistí sláinte na luibheanna seo, ar a dtugtar duilleoga dhania freisin, colaistéaról a ísliú freisin.
na buntáistí a bhaineann le huisce rós a chur ar aghaidh
Bain Miotail Throma agus Díthocsainíonn:
Cruinníonn miotail throma cosúil le mearcair, alúmanam agus luaidhe i gcorp an duine thar thréimhsí fada ama. Is féidir iad seo a chur i leith ár stíl mhaireachtála den chuid is mó, cé nach féidir linn mórán a dhéanamh faoi sin, is é an rud is féidir linn a dhéanamh an luibh draíochta seo a áireamh inár réim bia laethúil ar mhaithe le sláinte mhaith. Cuireann sé deireadh leis na miotail ionduchtacha tocsaineacha is cúis le lochtanna breithe, uathachas, neamhthorthúlacht agus néaltrú i measc rudaí eile.
Cuidíonn imní a laghdú:
Cuidíonn coriander le ceansú na néaróg agus le strus a bhrú amach. Déanann sé na matáin a mhaolú agus dá bhrí sin éascaíonn sé imní a laghdú. Is éard atá sa liosta sochar sláinte coriander atá ag fás i gcónaí imní a scaoileadh agus cuidiú le codladh níos fearr.
Leigheasann sé ionfhabhtuithe sa chonair fuail:
Cé go gcuireann sé cosc ar chlocha duáin, déanann sé leigheas freisin ar na hionfhabhtuithe éagsúla atá ag cur isteach ar leanaí nó ar dhaoine fásta sa chonair fuail. Fáth eile go bhfuil coriander go maith do do shláinte.
Cosc ar oistéapóróis agus téachtán fola:
Is foinsí arda vitimín K iad duilleoga Dhania, rud a chabhraíonn le forbairt mais cnámh agus le tosú oistéapóróis. Tá ról lárnach aige freisin maidir le fuiliú iomarcach a chosc. Cuidíonn sé le téachtadh agus is é sin sochar sláinte eile a bhaineann le duilleoga coriander.
Cuidíonn sé le anemia a chosc:
Cuidíonn duilleoga coriander le íonú fola chomh maith le fuil a thógáil. Fágann Coriander go bhfuil buntáistí cothaithe ann lena n-áirítear ábhar iarainn agus a chabhraíonn go mór le haemóma. Déanann an iarann fuinniúil agus sláintiúil duit.
Fadhbanna leigheas a leigheas:
Cuidíonn na luibheanna iontacha seo le cainníochtaí níos airde einsímí díleácha a tháirgeadh, agus ar an gcaoi sin fadhbanna a bhaineann le díleá agus an gassiness a chosc. Fágann Dhania sochar don tsláinte trí na snáithíní agus an garbhán a tháirgeann sé.
Laghdaíonn sé Neamhoird Menstrual:
Is foinse saibhir aigéid éagsúla é coriander a chabhraíonn le secretion ceart hormóin agus a rialaíonn na timthriallta míosta. Is éard atá sna buntáistí sláinte a bhaineann le duilleoga coriander ná an pian a bhaineann le tréimhse ban a laghdú.
Oibríonn sé mar dhíbholaí an nádúir:
Fágann coriander díthocsainiú an choirp ón taobh istigh agus sreabhann sé na tocsainí as do chóras. Tá clóraifill i ngach luibh, ní hionann coriander. Cuidíonn duilleoga coriander le do chosa agus do armpits a choinneáil glan ó bhaictéir a spreagann boladh agus a chuireann leis an liosta sochar sláinte dá bharr.
Cuidíonn le neamhoird súl:
Toisc go bhfuil duilleoga coriander saibhir i frithocsaídeoirí, tá sé go maith do na súile. Go deimhin úsáidtear é mar chógas i gcoinne toinníteas. Is éard atá i buntáistí sláinte duilleoga coriander frithéifeacht aosaithe ar na súile.
Oibreacha i gcoinne galar Alzheimer:
I measc foinsí cothaithe duilleoga coriander tá vitimín k, atá an-tairbheach chun an damáiste néaróineach a dhéanann galar Alzheimer a theorannú. Coscann sé seo an caillteanas cuimhne follasach, a thagann níos déanaí.
Cabhraíonn sé le airtríteas a leigheas:
Cuidíonn airíonna frith-athlastacha duilleoga coriander le hothair airtríteas an at sna hailt a laghdú agus stopann sé scaoileadh bithcheimiceán as a dtagann sé. Ag ithe duilleoga coriander go díreach, nó ag cur go hindíreach le do réim bia, cabhraíonn sé le airtríteas réamatóideach a leigheas.