Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Go bunúsach is é caife an deoch brewed a fhaightear ó na pónairí caife, a fhásann sa phlanda. Deirtear gur tháinig an caife ón Aetóip, inar aimsíodh an planda ansin den chéad uair ach gur in Éimin a tháinig an deoch. Fástar caife go fairsing i mbreis agus 70 tír ar fud an domhain, lena n-áirítear Meiriceá, an Afraic agus an India.
I measc an dá chineál pónairí caife tá Arabica, atá níos sofaisticiúla agus Robusta, atá ina leagan níos deacra agus níos saoire de na pónairí.
Le meicníocht mhéadaitheach an chumainn, níl aon am ag daoine rud ar bith a dhéanamh. Tá caife tar éis teacht isteach i ngach réimse dár saol, bíodh sé bricfeasta nó mar dheoch tar éis an dinnéir. Cé go bhfuil caife an-chabhrach do dhaoine atá ag iarraidh fanacht ina ndúiseacht san oíche chun obair nó staidéar a dhéanamh, baineann sé le go leor fo-iarsmaí.
snasta coirp do bhrídeog sa bhaile
Seo na 10 gcúis go bhfuil caife dona duit!
# 1 Méadaíonn Hipirtheannas
Rinneadh staidéar go bhfuil comhghaol dearfach ag caife le galair cardashoithíoch éagsúla agus go méadaíonn sé an leibhéal struis in úsáideoirí. Moltar do dhaoine le fadhbanna croí gan caife a ól, mar go méadaíonn sé a leibhéal brú fola ard cheana féin agus go mbíonn deacrachtaí sláinte breise ann.
# 2 Íogaireacht Inslin
Bíonn andúil i gcaife mar thoradh ar neamhíogaireacht inslin, rud a fhágann nach n-imoibríonn cealla do choirp leis na leibhéil arda siúcra fola sa deireadh. D’fhéadfadh meath artaireach a bheith mar thoradh air seo agus seans níos mó ann galair cardashoithíoch a fhorbairt.
Léigh Freisin: 20 Bianna a Íslíonn Brú Fola go tapa agus go nádúrtha .
# 3 Méadú ar Aigéadacht
Is eol go bhfuil cion aigéad ann i gcaife agus is é an éifeacht faoisimh is cúis leis an ábhar caiféin, atá an-andúileach. D’fhéadfadh míchompord díleácha, míchothú, dó croí agus galair cardashoithíoch éagsúla eile a bheith mar thoradh ar an aigéadacht seo. Déanann sé an riocht níos measa do dhaoine atá diaibéitis.
Sleachta réitigh nua don bhliain nua
# 4 Andúil
Mar a luadh cheana, tá an faoiseamh a fhaigheann duine tar éis caife a ól mar thoradh ar an ábhar caiféin i gcaife. Déanann andúil an-deacair d’úsáideoir brath ar leibhéal fuinnimh a choirp féin. Tá na haistarraingtí chomh dona le haon andúil drugaí!
# 5 Urination Barrachais
Tá a fhios go bhfuil caife diuretic, rud a chiallaíonn go bhfuil níos mó seans ann go mbeidh a úsáideoirí ag fualú go minic. D’fhéadfadh an cailciam, an maignéisiam agus na mianraí eile is gá a bheith mar thoradh ar an leibhéal méadaithe fuail seo, rud a d’fhéadfadh easnaimh éagsúla a bheith mar thoradh air.
# 6 Díthocsainiú Meitibileacht an Ae agus na nDrugaí
Is féidir leis na comhábhair i gcaife cur isteach ar ghnáth-mheitibileacht drugaí agus díthocsainiú an ae. Is dóichí go mbeidh na fo-iarsmaí ag daoine a ghlacann cógais le haghaidh thyroid, toisc go bhfuil na cógais seo sáite go dona sa chorp, mar gheall ar iontógáil caife.
sochair ola badam don ghruaig
Méadaíonn # 7 Insomnia, Imní agus Dúlagar.
Má tá fadhbanna codlata agat, smaoinigh sula gulping síos an latte, mar d'fhéadfadh sé do riocht a dhéanamh níos measa. Cuirfidh an caiféin sa chaife leis an riocht do dhaoine atá ag fulaingt ó imní agus dúlagar trína n-inchinn a spreagadh.
# 8 Constipation Worsens
Do dhaoine a cheapann gur féidir le caife cabhrú le constipation, NÍL! Is dóigh go dtabharfaidh caife faoiseamh nóiméad ón riocht ach tá seans ann go dtarlóidh sé arís. Is gníomhaire mór díhiodráitithe é caife, a dhéanfaidh an constipation a dhéanamh níos measa. Ní foinse mhaith snáithín cothaithe é freisin, agus dá bhrí sin is rud docht é le linn constipation.
Laghdaíonn # 9 Torthúlacht
Tugann taighde le fios gur féidir le caife a bheith ina chúis le neamhthorthúlacht, i measc na mban den chuid is mó. Ba chóir do mhná atá toilteanach a bheith ag iompar glan ón dí seo, toisc go mbíonn claonadh ann cosc a chur ar fhorbairt cealla uibhe, rud a fhágann go bhfuil siad mífhoighneach.
# 10 Bealtaine Cúis le Mí-Phósadh
Mar gheall ar an ábhar caiféin agus na héifeachtaí spreagúla, is eol go bhfuil caife ina imreoir mór maidir le breith anabaí. Seo an fáth go moltar do mhná torracha a n-iontógáil a theorannú go 2 chupán in aghaidh an lae. Méadaíonn sé an seans go ndéanfar seachadadh roimh am mar gheall ar a nádúr spreagúil.
Tríd is tríd, d’fhéadfadh deacrachtaí móra a bheith ag aon rud a thógtar sa bhreis ar an gcorp agus mar sin an cás le caife, mar sin is é an bealach is fearr le tabhairt faoi ná do iontógáil agus méid caife in aghaidh an lae a theorannú.
Comhroinn an tAirteagal seo!
Inis dúinn conas a fuair tú na fo-iarsmaí corraitheacha seo a bhaineann le caife a ithe agus ná déan dearmad an cnaipe roinnte a bhrú!
20 Bianna Indiach chun Meáchan a chailleadh.
conas meáchan a laghdú in airm