Tá tú go léir pampered d'aghaidh arís agus arís eile le facials, Limistéir faoi Chosaint Speisialta agus cad nach bhfuil? Ach ar thuig tú riamh go dteastaíonn aird chomhionann ó do chorp, a bhí nochtaithe don salachar agus don truailliú gach lá? Anois a dhéanann tú! Is leor an méid zits, craiceann marbh agus bumps ar do chorp go bhfuil sé in am duit ealaín snasta an choirp a mheas.
Ó tharla go mbíonn nochtadh ag do chorp atá beagnach mar an gcéanna le d’aghaidh, teastaíonn glanadh leordhóthanach uaidh freisin. Caithfear na sliogáin marbha a bhaint agus caithfear an dromchla a ghlanadh chun a carnadh a chosc, agus ar an gcaoi sin tuilleadh damáiste a chosc! Sin é an fáth snasta coirp an bhfuil do shlánaitheoir!
stíleanna gruaige barr do mhná
ceann. Cad is Snasú Coirp ann?
a dó. Buntáistí a bhaineann le Snasú Coirp
3. Modhanna Snasaithe Coirp sa Bhaile
Ceithre. Réamhchúraimí maidir le Snasú Coirp
5. Ceisteanna Coitianta maidir le Snasú Coirp
Cad is Snasú Coirp ann?
Níl i snasú coirp ach teicníc chun sciúradh a dhéanamh ar do chorp ar fad le huachtar oiriúnach a eisfheileann agus a hydrates an craiceann, agus ar an gcaoi sin pores iolracha a oscailt. Cuidíonn sé leis an gcraiceann análú agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola. Tá salann, siúcra nó cineál éigin gráin eile san uachtar a úsáidtear den chuid is mó mar scrobarnach foirfe.
Buntáistí a bhaineann le Snasú Coirp
Cuireann fás cille chun cinn: Ní amháin go n-eisiatar do chraiceann trí theicnící snasta an choirp, ní amháin an salachar atá carntha sna pores a bhaint ach spreagann sé fás cealla nua freisin. Feidhmíonn scrobarnach milis ina bhfuil siúcra, salann, meilt caife nó fiú min choirce mar chomhábhar úsáideach chun fáil réidh le paistí nach dteastaíonn, agus ar an gcaoi sin nochtann siad sraitheanna sláintiúla agus craiceann glowing .
Laghdaíonn sé an pigmentation: Is tasc an-mhaith é fáil réidh le pigmentation, go háirithe nuair a bhíonn na spotaí rud beag ró-fheiceálach. Is féidir craiceann níos éadroime a fháil trí chomhábhair cheimiceacha agus nádúrtha trí mhodhanna snasta coirp a dhéanamh. Cuireann sé deireadh le blemishes agus laghdaíonn sé táirgeadh melanin freisin.
Athnuachan craiceann: maidir le maireachtáil i dtimpeallacht atá ró-hectic agus truaillithe, bíonn an craiceann dull agus gan saol. Seo an t-am nuair a bhíonn do chraiceann ag glaoch amach le haghaidh seisiún snasta coirp. Go réidh ag sciúradh do chraiceann le gníomhaire oiriúnach cabhraíonn sé le fáil réidh le cealla marbha craicinn, agus ar an gcaoi sin an glow nádúrtha a thabhairt amach!
Craiceann hiodráití: Ní mór an próiseas exfoliation a mbíonn oscailt pores craiceann mar thoradh air a dhúnadh freisin chun carnadh breise salachar a sheachaint. Is maith le gníomhairí hiodráitithe aramatacha blátholaí agus cabhraíonn lóiseanna coirp a úsáidtear chun do chraiceann a moisturize trí snasú coirp na pores an-domhain seo a dhúnadh trí dhul isteach go domhain i do chraiceann, agus mar sin dromchla bog, réidh a thabhairt dó.
Spreagann sreabhadh fola: Cuidíonn exfoliation agus massage i snasú coirp le sreabhadh fola a spreagadh go leanúnach agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann scíth a ligean. Cuireann sé deireadh le tocsainí agus ábhair nach dteastaíonn, agus ar an gcaoi sin uigeacht an chraiceann a fheabhsú agus an glow sláintiúil, nádúrtha a thabhairt amach!
Leid: Téigh ag lorg snasta coirp uair sa mhí ar a laghad.
Modhanna Snasaithe Coirp sa Bhaile
Scrobarnach sútha talún agus siúcra: Glac dornán sútha talún agus déan iad a chumasc i laíon. Cuir 4 go 5 spúnóg bhoird siúcra agus roinnt ola almón leis. Measc go maith é chun greamaigh garbh a fhoirmiú. Cuir é seo i bhfeidhm ar fud do chorp agus lig dó tirim ar feadh thart ar 10 nóiméad agus ansin é a ní. Is foinse mhaith Aigéad Hiodrocsa Alphy iad sútha talún, agus is foinse nádúrtha aigéad glycólach é siúcra. Is foinse saibhir Almond é vitimín E. agus cuidíonn sé seo go léir le chéile chun exfoliation iontach a thabhairt duit trí snasú coirp.
Salann Mara agus Vitimín E: Is féidir snasú coirp a dhéanamh sa bhaile ag úsáid salann mara agus vitimín E. Cuir 2 go 3 spúnóg bhoird d’ola vitimín E le 2 go 3 chupán siúcra. Chuige seo, cuir 2 go 3 taespúnóg meala leis agus ar deireadh an méid riachtanach ola linbh chun greamaigh a fhoirmiú. Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar fud do chorp agus suathaireacht air. Feidhmíonn salann mara mar exfoliator den scoth agus is frithocsaídeoir saibhir í ola vitimín E. Tá cáilíochtaí antibacterial ag mil, agus ar an gcaoi sin seachnófar aon gríos gan ghá ar do chraiceann. Ola leanbh déanann do chraiceann bog agus mín.
Soda Bácála agus Ola cnó cócó: Is féidir snasta coirp a dhéanamh go héasca le comhábhair shimplí cistine mar sóid aráin agus ola cnó cócó . Cuir leath cupán sóid aráin le leath cupán sú líomóide úr agus déan iad a mheascadh go maith. Cuir 1 go 2 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó agus cúpla braon d’ola riachtanach lavender leis. Tabhair meascán deiridh dó agus do chuid uachtar snasta coirp réidh! Cuir é seo i bhfeidhm ar do chorp agus nigh é tar éis 10 nóiméad. Glanann an teaglaim de sóid aráin agus sú líomóide an craiceann go héifeachtach agus tá airíonna éadromaithe craiceann aige freisin. Is moisturizer iontach é ola cnó cócó agus fágann ola lavender éifeacht ceansaithe ar an gcraiceann agus ar an intinn araon.
Ola mhin choirce agus síolta fíonchaor: Cuir cupán amháin de púdar min choirce go dtí leath cupán salainn mara. Cuir ola fíonchaor leis, go leor chun greamaigh garbh a fhoirmiú. Is féidir leat aon cheann de na blátholaí is fearr leat a chur leis freisin. Tá, tá do mheascán snasta coirp réidh i gceann cúpla nóiméad. Cuir é seo i bhfeidhm ar do chorp agus suathaireacht go réidh é ar feadh cúpla nóiméad sula ndéantar é a shruthlú. Is cleanser maith, exfoliator agus massager é min-choirce. Tá buntáistí iontacha craicinn ag ola fíonchaor atá saibhir i vitimín C, D agus E.
conas sneaiceanna simplí a dhéanamh
Ola Siúcra agus Avocado: Tóg dhá chupán siúcra. Tóg dhá phíosa cúcamar slisnithe meánmhéide, déan iad a chumasc go maith agus cuir an laíon foirmithe leis an siúcra. Cuir go leor ola avocado leis chun greamaigh snasta do choirp a fhoirmiú. Oibríonn an ghreamú seo ar gach cineál craiceann. Is gníomhaire hiodráitithe craiceann den scoth é cúcamar, ina bhfuil 96% uisce. Is foinse iontach frithocsaídeoirí í ola avocado, aigéid shailleacha riachtanacha , mianraí chomh maith le vitimíní. In éineacht leis seo, tá an cumas iontach treáite aige freisin, agus ar an gcaoi sin treisithe taise a sholáthar.
Leid: Déan seiceáil an n-oibríonn modh snasta coirp áirithe duit le tástáil paiste sula ndéanann tú gach rud a chur i bhfeidhm.
Réamhchúraimí maidir le Snasú Coirp
Seo iad na réamhchúraimí a chaithfidh tú a ghlacadh maidir le snasú coirp.
- Ba chóir do dhuine ar bith a bhfuil craiceann leochaileach, dóite gréine staonadh ó chóireáil snasta coirp a fháil mar d’fhéadfadh go ndéanfadh aon chraiceann garbh, garbh nó bríomhar dochar don chraiceann.
- Má tá tú ag fulaingt ó aon ghalar cosúil le hailse, moltar duit gan dul ag lorg snasta coirp chun imoibriú craiceann de chineál ar bith a sheachaint.
- Déan cinnte go bhfuil tú soiléir ó aon imoibrithe ailléirgeacha a d’fhéadfadh tarlú ó chomhábhair nádúrtha má tá tú ag roghnú scrobarnach homemade ionas go bhfanfaidh do chraiceann saor ó gríos agus sábháilte.
- Bí ag faire amach d'aon fo-iarsmaí le linn a cóireáil snasta coirp nuair a bhíonn táirgí ceimiceacha bainteach leis mar d’fhéadfadh sé seo éifeachtaí dochracha a fhágáil má tá an craiceann nua dóibh.
- Déan cinnte go bain úsáid as grianscéithe tar éis duit cóireáil snasta coirp a fháil gach uair a théann tú amach sa ghrian chun aon solas díreach a sheachaint.
- Staonadh ó bharraí gallúnaí a úsáid tar éis cóireáil snasta coirp a fháil mar is gnách go ndéanann gallúnach an craiceann a thriomú, agus ar an gcaoi sin na héifeachtaí taise go léir a bhaint.
Leid: Glac na réamhchúraimí snasta coirp seo go léir chun a chinntiú nach mbeidh an iomarca fo-iarsmaí agat.
Ceisteanna Coitianta maidir le Snasú Coirp
C. Cad é an difríocht idir cóireáil snasta coirp agus cóireáil scrobarnach coirp?
CHUN. Is í aidhm scrobarnach coirp amháin deireadh a chur le craiceann marbh ná sláinte do chraiceann a athbhunú ach is fearr is féidir cóireáil snasta coirp a dhéanamh cur síos air mar éadan don chorp ar fad. Exfoliates sé agus hydrates an craiceann, dá bhrí sin a ghlanadh go maith.
C. An mbaineann snasta coirp tan?
CHUN. Exfoliates snasú comhlacht an craiceann, fáil réidh le cealla marbha agus moisturises an craiceann freisin. Cuidíonn an próiseas seo, nuair a dhéantar é a leanúint go rialta, le tan a bhaint agus fiú pores a dhúnadh, rud a fhágann go n-éadromaítear ton an chraiceann.
