Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ní tasc éasca é leanaí óga a ithe. B’fhéidir go mbeadh ort dul i muinín cleasanna agus teicnící éagsúla chun iad a chur ar a laghad triail a bhaint as greim bia. Ach níl aon ráthaíocht ann go n-íosfaidh siad é.
Bíonn caillteanas ag go leor tuismitheoirí nuair a bhíonn siad ag tabhairt faoin tasc a gcuid leanaí a bheathú. Bíonn leanaí óga ag aois nuair a bhíonn gach rud nua dóibh. Bíonn siad i gcónaí ag iniúchadh rud amháin nó rud eile. Ar an gcaoi chéanna, is maith leo cineálacha nua bia a iniúchadh. Is príomhfhachtóir í an éagsúlacht nuair a bhíonn tú ag iarraidh ar do pháisteán gnóthach a ithe.
Leideanna chun AN CHÉAD LÁ DE LÁTHAIR A LÍONADH
Rud tábhachtach eile ná, in ionad iarracht a dhéanamh iad a chur i bhfeidhm ar an riail trí bhéile in aghaidh an lae, lig dóibh taitneamh a bhaint as éagsúlacht sneaiceanna sláintiúla do leanaí óga. Cabhróidh sé seo lena leibhéil fuinnimh a choinneáil suas go dtí an chéad bhéile eile. Is minic gur fearr le páistí bianna ildaite agus blasta.
Liostaíonn muid anseo roinnt bianna sláintiúla do leanaí óga ar féidir leat iad a fhuíoll go héasca agus iad a mhealladh.
Rollaí simplí
Ceann de na bianna sláintiúla is fearr do leanaí óga ná chapathi (arán Indiach). Líon suas é le roinnt torthaí, meascán iógart, beagán sicín nó glasraí agus é a rolladh suas do do pháiste, ionas gur féidir leo é seo a ithe ag rith.
Pretzel torthaí
Stoc suas ar mhaidí pretzel chun bia sláintiúil a dhéanamh do leanaí óga. Gearr torthaí blaiseadh milis i gcruth suimiúil agus tabhair pretzel sláintiúil ildaite agus blasta do do pháisteán díograiseach.
Am muifín
Cén fáth muifíní a cheannaigh siopa a thabhairt nuair is féidir leat cuid a bhácáil sa bhaile? Chun é a dhéanamh mar bhia sláintiúil do leanaí óga, déan an taos a mheascadh i mbainne in ionad uisce agus cuir torthaí éagsúla leis chun é a dhéanamh níos cothaitheach.
Averse le bainne?
Tá go leor leanaí óga contrártha le bainne, ach nuair a thugtar iad i ngloine. Is féidir leat triail a bhaint as iad a mhealladh le seacláid te a dhéantar le bainne nó aon cheann de na blasanna is fearr leo a thriail.
Ceapaire
Ná déan beag is fiú de chumhacht na líontán agus tú ag déanamh sneaiceanna do leanaí óga. Tósta roinnt aráin agus scaip cáis bheag air. Líon suas é mar cheapaire le roinnt sicín nó iasc le slice úr trátaí.
Iógart speisialta
Tá siad seo i measc sneaiceanna do leanaí óga ar féidir leat triail a bhaint astu, go háirithe i rith samhradh te. Measc iógart beag agus siúcra i mbabhla le roinnt sútha talún nó torthaí eile caite isteach agus abair le do pháiste greim a fháil air.
Uibheacha
Is breá le gach duine uibheacha. Ach, an rud is cuimhin leat agus sneaiceanna do leanaí óga á ndéanamh agat ná iad a chur i láthair ar bhealaí éagsúla. Cuir ubh crua-bruite i láthair dóibh lá amháin agus uibheacha scrofa eile.
Cupán pasta
Bíodh roinnt pasta cócaráilte agat sa chruth is fearr leat do pháiste. Nuair a bhíonn sé in am sneaiceanna do leanaí óga, déan an pasta seo a mheascadh le roinnt glasraí agus sicín agus cuir anlann shmutánach leis freisin.
Smidiú torthaí
Seo ceann eile i measc sneaiceanna do leanaí óga a bhfuil fáilte mhór rompu i rith míonna an tsamhraidh. Cuir roinnt torthaí le gloine bainne agus tabhair guairneán dó i do chumascóir agus tabhair do do pháiste é le haghaidh deoch deas fionnuar.
Bainne agus fianáin
Clasaiceach é seo i measc sneaiceanna do leanaí óga le casadh sláintiúil trí do chuid féin a bhácáil ag úsáid min choirce le roinnt torthaí cosúil le sútha talún nó fíonchaora curtha ar an mbarr le haghaidh blas.
