Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is é séasúr Monsoon an t-am is fearr chun suí siar agus rud éigin te agus creimneach a ithe. Is séasúr é seo ina mbraitheann tú leisciúil. Cuideoidh ciseán torthaí leat fanacht suaimhneach.
Le linn an tséasúir seo, bíonn ailléirgí, ionfhabhtuithe agus fadhbanna míchleachtais i gcónaí ar ár gcorp. Dá réir sin, caithfimid ár gcorp a choinneáil frithsheasmhach in aghaidh na ngalar seo. Chomh maith leis sin, cuirfidh an taise san atmaisféar leis an gcóras díleá dul síos.
11 Bealaí chun DO FUINNEAMH a Mhéadú
comharthaí brú fola ard
Ar na cúiseanna seo go léir, ní mór duit a chinntiú go n-itheann tú an cineál ceart bia. Is é an cúpla príomhphointe a chaithfidh tú a choinneáil i gcuimhne ná bia olach, bia sráide nó aon bhia a ullmhaítear ar an mórchóir a sheachaint mar d’fhéadfadh go mbeadh seans aige seo do bholg a chur trína chéile.
Cabhróidh torthaí monsoon le cosc a chur ar aon ghalar mór a théann i bhfeidhm ort. Seo a leanas cúpla toradh le hithe i monsoon.
Jamun
Seo ceann de na torthaí monsoon is féidir a ithe i rith séasúr na báistí. Tá an toradh seo íseal i calraí agus pacáilte le cothaithigh cosúil le iarann, folate, potaisiam agus vitimíní, atá go maith le hithe sa séasúr monsoon.
Litchi
Seo ceann de na torthaí le hithe i monsoon. Toisc go bhfuil siad saibhir i vitimín C, cabhraíonn siad leis an bhfriotaíocht sa chorp a thógáil suas agus an córas imdhíonachta a neartú freisin. Cuideoidh Litchis le frithocsaídeoirí a sholáthar, rud a chabhróidh le meáchain caillteanas.
Plumaí
Cabhróidh sé seo leis an gcóras imdhíonachta a fheabhsú, agus an corp a chosaint ar ionfhabhtuithe cosúil leis an bhfliú agus an fhuacht, rud atá an-choitianta i séasúr na monsoon.
cén cáis a úsáidtear i pizza
Silíní
Is torthaí monsoon eile é silíní a fhaightear go leor i rith an tséasúir monsoon. Cabhróidh sé seo freisin leis na hionfhabhtuithe a throid. Tá frithocsaídeoirí ann a thugann éifeacht maolaithe don inchinn agus a dhéanann an inchinn a mhaolú.
Peach
Seo ceann de na torthaí le hithe i monsoon. Tá an toradh seo íseal ar calraí agus tá sé ard ar ábhar snáithín, rud a chabhróidh leis an meáchain caillteanas. Chomh maith leis sin, tá sé saibhir i vitimín C a chabhróidh leis an díolúine.
Pomegranates
Déantar pomegranate a ionghabháil le cothaithigh. Cabhróidh sé seo le díolúine a fheabhsú i rith an tséasúir monsoon. Tá na síolta, go ginearálta, pacáilte le cothaithigh mar is gá don phlanda iomlán fás leis seo.
Úlla
Coinníonn úll in aghaidh an lae an dochtúir ar shiúl. Oibríonn sé seo go maith leis an séasúr monsoon freisin. Coinneoidh tú cúpla slisní úlla in aghaidh an lae an chuid is mó den bhreoiteacht a d’fhéadfá a fháil le linn an tséasúir monsoon, b’fhéidir.
Bananaí
Tá bananaí saibhir i vitimíní agus mianraí. Seo toradh eile is féidir leat a bheith agat le linn an tséasúir monsoon. Cabhróidh sé seo freisin le do bholg an próiseas díleá a mhaolú. Caithfear a bheith cúramach mar go bhféadfadh fuar a bheith mar thoradh ar bananaí a ithe.
pacáiste aghaidh le haghaidh aghaidh glowing
Piorraí
Le linn an tséasúir monsoon, teastaíonn cuid mhór vitimíní chun cabhrú leis na hionfhabhtuithe a throid. Tá leibhéal ard taise san atmaisféar i rith an tséasúir seo agus tá seans ard ann go dtitfidh tú tinn. Dá réir sin, tá piorraí ar cheann de na torthaí is gá a ithe i monsoon.
Papaya
Tá Vitaya C saibhir i Papaya, rud a chabhróidh leis an gcóras imdhíonachta a fheabhsú trí throid in aghaidh tinnis. Tá cion ard snáithín ann freisin, a chabhróidh le díleá.
