Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá síolta Fenugreek dá ngairtear methi go coitianta, san áireamh i mbeagnach gach oideas. Feicfidh tú go bhfuil teaspoon síolta methi san áireamh i d’oidis laethúla. Déanann sé blas an mhias iomlán níos fearr ná mar a dhéanfadh sé gan methi. Deirtear go gcuireann Methi blas ar do chuid oidis mhóra.
Seachas an blas iontach, feicfidh tú go bhfuil methi maith i gcomhair aiste bia agus molann duine ar bith é. Má tá tú ar aiste bia, nó má tá tú ag smaoineamh ar do shaincheisteanna sláinte a laghdú, ba cheart go mbeadh methi agat i do réim bia. Is é seo ceann de na teiripí nádúrtha is fearr chun meáchan a laghdú, gach cineál saincheisteanna sláinte a rialú, agus do chorp a choinneáil sláintiúil.
ceanglófar ar chabhrú le daoine eile
Is aiste bia stáplacha bricfeasta é Methi paratha, nó níos fearr mar theplas i roinnt réigiún. Níl sé blasta ach an-sláintiúil freisin. Is féidir leat parathas iomadúla a bheith agat agus fós gan unsa meáchain a fháil i do chorp. Tá próitéiní, snáithíní, vitimíní cosúil le vitimín C chomh maith le potaisiam agus iarann i Methi
Seo cúiseanna féideartha a bhfuil methi maith i réim bia. Gheobhaidh tú amach nach gcabhraíonn meáchain caillteanas ní amháin le cailliúint meáchain, ach freisin le blasanna moltach a chruthú do do bhia.
Laghdú Mór ar Cholaistéaról
Tá Methi go maith i réim bia, toisc go mbíonn claonadh ann an méid colaistéaróil atá i do chorp a laghdú go háirithe an ceann atá stóráilte i lipoprotein ísealdlúis (LDL). Sa chaoi seo is féidir leat seiceáil a dhéanamh ar do chuid saille agus cásanna míshláintiúla a chosc.
Déantar Díleá Is Féidir
Ceann de na príomhfhachtóirí a bheadh freagrach as meáchan a fháil ná díchreideamh. Nuair a mhainníonn do chorp meitibileacht a dhíleá nó a aslú, d’fheicfeá go dtosaíonn tú ag meáchan a fháil. Is féidir é seo a chosc má chuireann tú methi san áireamh i do réim bia. Tugann an chuid is mó de na leideanna meáchain caillteanais le fios gur féidir le methi díleá a spreagadh agus dá bhrí sin cailliúint meáchain sa chorp.
Cuireann sé do bhlas faoi chois
Nuair a chuireann tú methi san áireamh i do bhia, bíonn claonadh agat an ocras gan ghá a bhaint de. Mar shampla, b’fhéidir nach mbraitheann tú ocras ag amanna corr anois a d’fhéadfadh cosc a chur ort bianna gan ghá agus ragús a ithe ag uaireanta corr. Sa chaoi seo is féidir leat seiceáil a dhéanamh ar do mheáchan, agus cailliúint meáchain a bheith mar thoradh air. Go bunúsach is comhábhar maith é Methi.
Réiteach ar gach Fadhb Sláinte i mBan
Má tá ceist mhór ann a bhaineann le sláinte i measc na mban, ansin is féidir í a réiteach go héasca le síolta meiti. Ceann de na príomhcheisteanna i measc na mban as a dtagann gáis agus saincheisteanna eile is ea na crampaí míosta. Ní féidir é seo a sheachaint ach is féidir é a mhaolú le síolta meiti. Do bhean atá ag fulaingt ó na pianta sin methi maith le haghaidh aiste bia. Féadann sé an t-easnamh iarainn i measc na mban a leigheas a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le meáchan a fháil nó le fadhbanna. Sin é an fáth gur chóir do mhná a bhfuil fadhbanna easnaimh meáchain agus iarainn acu methi a áireamh ina réim bia rialta.
glóthach aló vera a úsáid
Ar fheabhas i dTeiripí
Nuair a bhíonn tú ar aiste bia, bíonn amanna ann nuair a bhíonn do chorp ag freagairt go corr do bhia áirithe. D’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le gáis nó fadhb éigin dá samhail, a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do chraiceann agus do chuid gruaige sa deireadh. Sa chás go bhfuil craiceann olach agat, tá saincheisteanna den sórt sin coitianta go leor, go háirithe acnes agus pimples. Is é an réiteach is fearr ná síolta methi a áireamh i do réim bia. Feicfidh tú go bhfeidhmíonn siad mar theiripe iontach do shaincheisteanna áilleachta. Is féidir leat d’aghaidh a ní fiú le púdar síl methi
Is é an bealach is fearr le methi a ithe ná síolta 10gms a uisce in uisce thar oíche, agus iad a chew go luath ar maidin ar bholg folamh. Is féidir leat methi a áireamh sa chócaireacht fiú. Bealach maith chun é a áireamh i do réim bia is ea síolta methi a chur le huisce 30 nóiméad sula mbíonn do dhinnéar agat.
