Ag déileáil le cás aicne droma nó bagúin? Níl tú i d'aonar. Tá aicne ar a ndroim, a ngualainn agus a cófra ag níos mó ná 50 faoin gcéad de dhaoine a bhfuil aicne aghaidhe orthu, mar sin is saincheist measartha coitianta í. Caroline Robinson , dermatologist míochaine agus cosmaideacha bord-dheimhnithe i Chicago.
Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí éagsúla ann chun na briseadh amach a chóireáil, a dúirt an Dr. Robinson agus an Dr. Lily Talakoub, dermatologist deimhnithe ag bord agus bunaitheoir Deirmeolaíocht McLean agus Derm go Doras leideanna a roinnt chun tosaigh.
Cad iad na príomhchúiseanna le bagún?
Acne, bíodh sé ar aghaidh nó ar stoc do choirp (i.e. an cófra, na guaillí agus an chúl) de bharr teaglaim d’ola, baictéir agus craiceann marbh ag clogáil na bpiocháin. Uaireanta déanann allais níos measa ar aicne droma freisin, a mhíníonn Robinson.
Cad iad na rudaí is féidir linn a dhéanamh chun bagún a chóireáil sa bhaile?
Níl aon réiteach amháin ann a oireann do chách, mar tá gach duine difriúil. Go ginearálta, d’fhéadfadh sé go gcabhródh Robinson le héadaí workout scaoilte-fheistiú déanta as cadás nó as fabraic allais a laghdú. Is féidir le hathrú do bhileoga leapa agus do chártaí pillow go seachtainiúil cuidiú leis an méid cealla marbha agus baictéir atá ag teacht i dteagmháil le do chraiceann a laghdú.
ola fáis gruaige do mhná
Arsa Robinson, Tá sé tábhachtach freisin do chraiceann a ghlanadh agus a chóireáil go rialta agus go réidh, mar d’fhéadfadh sé a bheith ró-scríobach le do ghnáthamh (smaoinigh: an iomarca díluacháil).
Tá an t-am tábhachtach freisin, a deir Talakoub. Nuair a bhíonn tú ag níochán, déan cinnte cithfholcadh a dhéanamh ceart i ndiaidh workouts, mar sin ní shuíonn an allais ró-fhada ar do chraiceann.
Agus, go deireanach ach ní a laghad, aontaíonn an dá dheirm go bhfuil sé tábhachtach do chraiceann a chosaint ón ngrian i gcónaí le grianscéithe neamh-comedogenic (rud a chiallaíonn nach bhfuil sé clog pores) agus tú ag dul lasmuigh.
Cad iad na táirgí a oibríonn chun bagún a chóireáil?
Is rogha iontach é sárocsaíd benzoyl, atá frith-mhiocróbach agus frith-athlastach araon, chun aghaidh a thabhairt ar bhriseadh amach ó am go chéile ar an gcorp. Is féidir é seo a fháil thar an gcuntar mar chomhairle nigh choirp nó fágála, tugann sé comhairle do Robinson.
Soicindíonn Talakoub an sárocsaíd benzoyl agus moltar freisin a cóireáil fágála le haigéad salaicileach tar éis cithfholcadh.
Le haghaidh briseadh amach aicne níos measartha, tugann Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá comhairle go n-úsáidfí sárocsaíd benzoyl i gcomhar le retinoids tráthúla, ar féidir le do dheirmeolaí a fhorordú, a deir sí. Tá retinoids oideas cabhrach chun briseadh amach gníomhach a chóireáil agus chun cinn nua a chosc ó fhoirmiú.
An bhfuil aon rud ann ba cheart duit a sheachaint maidir le bagún?
Cliseann baictéir agus ola na pores agus cruthaíonn siad aicne, mar sin seachain suí in éadaí allasacha nó salach ar feadh rófhada! rabhaidh Robinson. Is féidir leat greannú a laghdú freisin trí aon rud a théann i gcoinne do chúl a sheachaint, mar shampla scuaba coirp, loofas scríobacha nó fiú mála droma. Ar deireadh, seachain aicne a phiocadh nó a popping, mar ní dhéanfaidh sé seo ach acne níos measa agus cuirfidh sé hyperpigmentation ina chúis.
bealaí nádúrtha chun aicne a bhaint
Cén pointe ar chóir duit deirmeolaí le haghaidh bagúin a fheiceáil?
Nuair nach bhfuil táirgí thar an gcuntar ag obair amach duit, tá sé thar am dermatologist a fheiceáil, atá in ann cóireálacha éagsúla a fhorordú. Tá an Dr. Robinson ina lucht leanúna de Aklief , ina bhfuil trifarotéin (aka an chéad mhóilín retinoid a cheadaigh an FDA le breis agus 20 bliain).
Tá Aklief uathúil toisc go ndíríonn sé go sonrach ar na tosca is cúis le haicne. Ciallaíonn an roghnaíocht seo go bhfuil an táirge láidir fiú ag dáileoga ísle, rud a chiallaíonn go bhfuil sé sábháilte a úsáid ar achair dhromchla níos mó, cosúil leis an gcúl, a mhíníonn sí.
Conas is féidir leat hipiríogaireacht a fhágtar ar lár ó shean-bhriseadh amach a éadromú?
Déanaim iarracht i gcónaí oideachas a chur ar othair ar an iliomad tosca éagsúla ar féidir leo cur le hipearpléasú, lena n-áirítear athlasadh, hormóin, truailliú, an ghrian agus géineolaíocht, a deir Robinson. Mar gheall air seo, níl aon réiteach amháin ann a oibríonn do gach duine, agus gach seans go mbeidh ar othair triail a bhaint as go leor cóireálacha éagsúla thar thréimhse fhada chun torthaí a fheiceáil. É sin ráite, ba chóir go mbeadh grianscéithe i gcónaí ar an gcéad líne chosanta i gcoinne hipiríogaireachta, a deir sí.
Ina dhiaidh sin, molann Talakoub do dheirmeolaí a fheiceáil le haghaidh sraith de phionnaí ceimiceacha éadroma uair amháin gach mí nó microdermabrasion chun lí atá fágtha a éadromú.
GAOLMHARA: Seo Cad is cúis le Acne Strus - agus 8 dTáirge a Chabhróidh
