Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Mar sin, tá tú ar fad socraithe le haghaidh codladh maith oíche! Ghlac tú folctha athnuachana, scuab tú do chuid fiacla agus chuir tú d’uachtar oíche i bhfeidhm! Ach, anois go bhfuil tú ar tí athrú i do chulaith oíche, ar smaoinigh tú riamh ar chinneadh sláintiúil eile a dhéanamh? Ar chóir duit bra a chaitheamh agus tú i do chodladh? Is ceist choitianta í seo a mbímid ag dearmad nó ag dréim léi go minic a phlé i bhfóram poiblí.
Creideann daoine áirithe go gcuirfidh cosc bra daingean agus iad ag codladh cosc ar a gcuid breasts sagging. Ach má chuireann tú ceist ar shaineolaithe sa réimse, déarfaidh siad go soiléir nach rogha sláintiúil é bra daingean a chaitheamh agus tú ag codladh.
12 Leid Chúraim Chorp Shimplí Do Chíoch
tairbhí meala le huisce
Agus an cheist á meas agat, má chaithfidh tú bra agus tú i do chodladh, meastar gur rogha phearsanta é go ginearálta. Ach, más fearr leat ceann a chaitheamh, déan cinnte nach bhfuil ceann daingean nó righin á úsáid agat.
Coinneoidh tú do chompord scaoilte níos compordaí mar cinntíonn sé scaipeadh fola maith.
Is cuma cén stíleanna bras trendy a chaitheann tú le haghaidh do lá amach, moltar an ceann is compordaí a úsáid agus tú i do chodladh.
Éifeachtaí Sláinte Méid Bra Mícheart
conas a dhéantar uisce ardaigh
Anseo, táimid ag plé roinnt le haghaidh na bpointí a chaithfidh tú a mheas sula bhfaighidh tú freagra ar an aincheist choitianta ‘an féidir leat bra a chaitheamh agus tú i do chodladh’.
Ní aisiompóidh Bra drooping:
Tuig nach ndéanfaidh aon chaitheamh bra daingean i rith an lae agus na hoíche aon rud maith chun sagging na cíche a aisiompú. Go dtí seo, níl aon fhianaise eolaíoch ann go bhfeabhsóidh caitheamh bra daingean cruth na cíche. Is fearr bra scaoilte agus bog a roghnú.
Coinnigh compordach é:
Tar éis duit do bra a chaitheamh don oíche, bog do lámha aníos agus féach an féidir leat do lámha a bhogadh go saor. Má bhraitheann tú go bhfuil sé deacair do lámha a bhogadh, níl an bra compordach do chodladh maith oíche mhaith.
Ábhar an bra:
B’fhearr le bra cadáis a bheith níos compordaí agus coinneoidh sé seo teocht do bhrollach sa ghnáthleibhéal. Más mian leat na ceisteanna a fhreagairt is ceart bra a chaitheamh agus tú i do chodladh, smaoinigh air seo freisin.
Seachain bra le underwire:
Gearánann go leor mná a chaitheann bras le fo-shreang i rith na hoíche faoi chodladh míchompordach. Cuirfidh sé an iomarca brú ar do chorp agus beidh sé deacair an scaipeadh fola a scaipeadh. Chomh maith leis sin, cuirfidh bras feistiú daingean faoi deara dath dorcha ar an gcraiceann.
Roghnaigh an ceann oiriúnach foirfe:
Is é roghnú bra go mícheart an chúis is mó atá leis an gcuid is mó de na míchompordanna. Tóg tomhas do bhrollach i gceart agus ceannaigh an ceann a d’oirfeadh go foirfe. Is rogha maith é bra spóirt a chaitheamh i rith na hoíche. Beidh sé seo bog agus ní bhrúfaidh sé do chorp.
cluichí cóisir faoi dhíon do dhaoine fásta
Tá tábhacht le méid:
Más cupán A nó cupán B méid do chíche, is féidir leat codladh go compordach gan bra. Ach má tá póir throm ort, molann saineolaithe ‘tá’ mór do do cheist an féidir leat bra a chaitheamh agus tú i do chodladh.
Coinneoidh sé seo tú níos suaimhní le haghaidh codladh maith.
Bíodh eolas agat ar na saincheisteanna sláinte:
Bí ar an eolas faoin gceist sláinte a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar úsáid bras daingean. Féadann sé pigmentation an chraiceann a chur faoi deara, bac a chur ar dhraenáil lymphatic, athlasadh, dul i bhfeidhm ar scaipeadh fola, greannú craicinn agus éidéime.
Má tá cúis foirfe á lorg agat chun do amhras a fhreagairt faoi an bhfuil sé dona bra a chaitheamh agus tú i do chodladh, smaoinigh ar na pointí seo.
