Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Am Ceart chun Torthaí a Ithe | Am foirfe chun torthaí a ithe. BoldskyCad a dhéanann tú nuair a bhíonn ocras ar stailc sula dtéann tú a chodladh? An bhfaigheann tú greim ar thorthaí nó an ndéanann tú greim bia ar roinnt seacláidí? Bhuel, b’fhéidir go mbeadh sé deacair an t-ocras a stopadh agus titim ina chodladh gan greim a fháil ar rud éigin.
Is rogha níos fearr é an toradh is fearr leat a bhaint amach ná cheeseburger nó uachtar reoite a ísliú. Ach déan cinnte go gcoinníonn tú méid beag freastail chun ruán siúcra san oíche agus ró-ualach calraí a sheachaint.
Is maith an rud é do fhiacail milis a shásamh roimh am codlata le smután de melún milis nó sútha talún. Ach ná bí ag ithe sneaiceanna siúcraí déanach san oíche.
Torthaí a Ithe Roimh Leaba
Má tá tú i ndáiríre ag iarraidh greim bia a fháil roimh am codlata, is rogha maith é torthaí. Tá torthaí pacáilte le vitimíní, mianraí, fíteiceimiceacha agus snáithín. Is rogha i bhfad níos cothaithí é píosa torthaí úra a ghabháil ná dul isteach i gcomhair siúcraí breise neamhshláintiúla agus bianna sailleacha.
masc gruaige homemade is fearr le haghaidh gruaige frizzy tirim
Cén Torthaí le hithe roimh leaba?
Má thosaíonn pangs ocrais ag bualadh ort roimh am codlata, seo cuid de na torthaí a d’fhéadfadh a bheith agat: bananaí, úlla, piorraí agus torthaí eile atá saibhir i snáithín.
leigheasanna baile d’ionfhabhtú fungal i gcodanna príobháideacha
Ach de réir ayurveda, ba cheart go mbeadh bearna idir béilí agus torthaí cearta. Tá sé mar gheall go bhfuil éifeachtaí difriúla ag an dá cheann ar an gcóras díleá. Déantar torthaí a dhíleá go héasca agus déantar iad a bhrú ón mbolg go dtí an stéig i bhfad roimhe seo.
Teastaíonn i bhfad níos mó ama chun béilí atá saibhir i bpróitéin agus snáithín a dhíleá. Mar sin, moltar duit torthaí a ithe go luath sa tráthnóna. Tá comhairle tugtha ag roinnt cothaitheoirí gan aon rud a bheith ceart roimh am codlata. Toisc go bhféadfadh sé cur isteach ar do chodladh. Agus má itheann tú i gceart sula dtéann tú a chodladh is féidir go leor siúcra a scaoileadh, rud a fhágfaidh go mbeidh fuinneamh ann.
An mbeidh Torthaí ina gcúis le Gnóthachan Meáchain?
Tá an chuid is mó de na torthaí íseal i calraí, mar sin níl aon phointe go bhfaighidh tú meáchan go héasca. Má itheann tú babhla uachtar reoite le torthaí, gheobhaidh tú meáchan. Tar éis an dinnéir, is féidir leat banana amháin a ithe roimh leaba.
Ach déan cinnte go bhfuil bearna idir d’am codlata agus an béile. Ach ná hól banana gach lá, mar d’fhéadfadh go gcuirfeadh sé meáchan ort.
An gCúisíonn Torthaí Fadhbanna Díleácha?
Má tá fadhb agat cheana féin a bhaineann le díleá ag cur isteach ort mar shiondróm bputóg irritable, d’fhéadfadh sé go mbeadh fadhbanna ag ithe torthaí duit. Má itheann tú torthaí roimh an leaba, beidh boilg suaiteachta agat agus cuirfidh sé isteach ar do chodladh, rud a fhágfaidh go mbraitheann tú fatigued.
Is minic a bhíonn fadhbanna ag torthaí a bhfuil cion ard aigéad iontu mar anann agus oráistí do na daoine atá ag fulaingt le aife aigéad. Agus ba chóir iad a sheachaint.
pacáiste aghaidh homemade do chraiceann olacha agus pimples
Más duine diaibéitis tú, beidh fadhb ag baint le greim bia a fháil ar thorthaí, mar go n-ardóidh na siúcraí nádúrtha i dtorthaí na leibhéil siúcra fola. Mar sin, labhair le do dhochtúir nó le cothaitheoir le go mbeadh a fhios agat cé acu de na torthaí na cinn a d’fhéadfadh a bheith agat.
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, ná déan dearmad é a roinnt.
10 Leigheasanna Baile Nádúrtha don Fhiabhras
