ceann/ 10
Cé go bhféadfadh céiriú a bheith ar do gheall is sábháilte d’fhonn fáil réidh le gruaig choirp neamhriachtanach, d’fhéadfadh costas a bheith ar chraiceann réidh agus silky do dhaoine áirithe, go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Níl i gceist le cnapáin itchy, deargadh, craiceann tirim agus greannach ach cuid de na fo-iarsmaí a bhíonn acu siúd a bhfuil craiceann íogair orthu tar éis seisiún céirithe. Más é sin do chás freisin, seo roinnt leigheasanna baile a chabhróidh leis an searbhas, an pian nó an míchompord a bheith ar fos i rith an lae.
Aloe vera agus ola calendula
De bharr airíonna soothing agus fuaraithe aló vera tá sé ina moisturizer nádúrtha maith. I mbabhla, cuir roinnt glóthach aló vera a bhaintear as an nua agus coinnigh i leataobh é. Chuige seo, cuir cúpla braon d’ola calendula agus measc go maith. Tá airíonna frithocsaídeacha ag an ola seo a d'fhéadfadh cabhrú le pian agus at a laghdú. Glan do lámha agus cuir ciseal flaithiúil den fhoirmiú seo i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte tar éis céirithe. Lig sé tirim agus ansin nigh le huisce te. Cuir lóis moisturizing i bhfeidhm.
Comhbhrú fionnuar
Tóg mála piseanna nó oighir reoite agus fillte i tuáille bog. Massage na ceantair atá buailte leis seo ar feadh cúpla nóiméad. Déan arís dhá uair nó trí huaire ar a laghad go dtí go laghdaíonn an pian agus an at. Cuidíonn an comhbhrú fionnuar leis an bpróiseas cneasaithe.
Cúcamar
Cuidíonn cúcamar le craiceann dearg agus inflamed a mhaolú, a bhuíochas dá airíonna frithocsaídeacha agus fuaraithe. Gearr cúcamar i slisní tanaí agus déan é a reo ar feadh uair an chloig. Cuimil na slisní seo go díreach thar na ceantair atá buailte ar feadh cúpla nóiméad. Is féidir leat an cúcamar a chumasc i greamaigh freisin agus iarratas a dhéanamh go díreach thar an limistéar céirithe.
Cailleach Cailleach
Feidhmíonn coll cailleach mar astringent nádúrtha, agus dá bhrí sin is féidir leis cabhrú le craiceann inflamed agus tirim a mhaolú tar éis céirithe. Cuidíonn na tannins atá san ola tuilleadh deargadh an chraiceann a laghdú. Soak ceap cadáis i mbabhla líonta le trí spúnóg bhoird de ghua cailleach agus cuir ar an limistéar difear é.
Cuir fínéagar leann úll úll i bhfeidhm
Is féidir le fínéagar leann úll Apple iontais a oibriú ar chraiceann inflamed, ag laghdú pian nó deargadh. Measc cupán amháin d’fhínéagar leann úll úll i mbuicéad uisce te. Úsáid an meascán seo chun bathe. Thairis sin, is féidir leat an tuaslagán cneasaithe a chur i bhfeidhm thar na ceantair atá buailte ag baint úsáide as tuáille cadáis bog nó ceap cadáis.
Tae miontas agus glas
Cé gur gníomhaire fuaraithe nádúrtha é mint, cabhraíonn na tannins i tae glas le pian agus at a laghdú, ag tabhairt faoisimh láithreach do do chraiceann damáiste. Boil uisce gloine go leith mar aon le dhá chupán de dhuilleoga mint úra agus 4 go 5 mála tae glas. Lig don mheascán brew agus fuarú ar feadh 30 go 40 nóiméad ar a laghad. Soak liathróid cadáis sa mheascán seo agus a chur i bhfeidhm thar an limistéar atá buailte.
Bainne
Oibríonn na hairíonna moisturizing agus soothing craiceann i bainne go mór chun cabhrú le craiceann tirim, irritated agus inflamed a mhaolú. Thairis sin, is féidir le bainne fuar cabhrú le tinneas agus nó deargadh a laghdú. Soak ceap cadáis i mbabhla líonta le roinnt bainne fuaraithe agus cuir ciseal flaithiúil os cionn na limistéar céirithe. Lig tirim go nádúrtha agus ansin nigh le roinnt uisce fuar. Lean seo ar a laghad trí huaire chun faoiseamh níos fearr a fháil.
Iógart
Is féidir leis an probiotic seo cabhrú le haon deargadh nó athlasadh a bhaineann le céiriú a laghdú. Níl le déanamh agat ach iógart neamhfhoilsithe, agus b'fhearr homemade, a chur i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte agus lig do thriomú. Sruthlaigh le huisce fuar. Triomaigh Pat agus cuir moisturizer nó roinnt ola cnó cócó i bhfeidhm.
Leideanna cúram craicinn eile le coinneáil i gcuimhne
Chun na torthaí is fearr a fháil, déan cinnte go ligfidh tú do chuid gruaige fás go fad oiriúnach; ar a laghad leath orlach nó eile d’fhéadfadh sé go leor iarrachtaí a dhéanamh é a tharraingt amach, agus ar an gcaoi sin dochar a dhéanamh do do chraiceann.
cleachtadh le haghaidh caillteanas saille boilg
Sula dtéann tú amach le haghaidh do choinne céirithe, tá sé tábhachtach go n-éireoidh tú as sa bhaile. Bain úsáid as scrobarnach siúcra agus meala, loofah agus nó cloch pumice chun fáil réidh le cealla marbha craicinn freisin chun cosc a chur ar ingrowths.
Iarr go gcuirfí roinnt púdar leanbh i bhfeidhm ar an limistéar atá díreach ar tí a bheith céirithe. Cuidíonn an púdar le taise iomarcach a ionsú agus ligeann don chéir cloí leis an gcraiceann i gceart.
Cinntigh i gcónaí go gcuirtear an céir i bhfeidhm i dtreo fás gruaige, agus go dtarraingítear an stiall sa treo eile. Déanann sé seo an próiseas glan agus réidh.
Ná déan dearmad roinnt ola almón, olóige nó cnó cócó a chur i bhfeidhm tar éis céirithe chun do chraiceann a hydrate. Is féidir leat lóiseanna nó uachtair moisturizing a roghnú freisin chun do chraiceann a mhaolú.
