Leigheasanna Baile ag Úsáid Turmeric Do Glowing & Craiceann Álainn

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Nuacht Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Spóirt IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is stór-buntáistí é an turmeric spíosra órga. Cé go bhfuil go leor buntáistí sláinte aige, ní féidir an bonn a bhaint de na bealaí iomadúla is féidir le turmeric cabhrú lenár gcúram craicinn.

Is leigheas aois-aoiseach é turmeric a ndearna ár máithreacha agus ár seanmháithreacha ruathar faoi. Nuair a úsáidtear é i mbéal an phobail, is féidir le turmeric cabhrú le saincheisteanna craicinn éagsúla a throid agus craiceann sláintiúil agus soiléir a thabhairt duit. Ag coinneáil sin ar fad i leataobh, an raibh a fhios agat gur féidir le turmeric an glow nádúrtha sin a thabhairt do do chraiceann?

Bhuel, níor chóir go gcuirfeadh sé iontas ar go leor agaibh. An cuimhin leat searmanas ‘Haldi’ ag na póstaí atá ceaptha glow na brídeoige a thabhairt don bhrídeog? Mar a thugann an t-ainm féin le tuiscint, is é turmeric an ‘laoch’ a sholáthraíonn an glow sin. ^[1]

Tá airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeacha agus frithmhiocróbacha ag turmeric a chabhraíonn le sláinte craiceann a chothabháil. Thairis sin, cabhraíonn sé le haicne a chóireáil agus éifeachtaí dochracha gathanna UV ar an gcraiceann a chomhrac. ^[dhá] Thairis sin, tá airíonna cneasaithe ag turmeric a leigheasann an craiceann agus a chosnaíonn sé ó ionfhabhtuithe agus athlasadh. ^[1]

Níos tábhachtaí fós, tá lí ar a dtugtar curcumin ar turmeric atá an-tairbheach don chraiceann. Ní amháin go maolaíonn sé an craiceann ach tá sé an-éifeachtach freisin maidir le pigmentation facial a laghdú agus dá bhrí sin cabhraíonn sé leis an gcraiceann a dhéanamh níos gile. ^[3]

Mar sin, más mian leat an glow nádúrtha sin freisin, is turmeric duitse. Agus é sin san áireamh, inniu san alt seo, chuireamar coimeádaithe ar do shon na bealaí is fearr le turmeric a úsáid chun an craiceann gléineach a theastaíonn uait a fháil. Féach!

1. Turmeric Agus Mil

Is meascán lánchumhachta é turmeric agus mil. Déanann turmeric gile do chraiceann agus déanann mil é a mhaolú agus a moisturise chun craiceann sláintiúil, bog agus mín a thabhairt duit. ^[4]

Comhábhair

• Biorán turmeric

• 1 tbsp mil

Modh úsáide

• Tóg an mil i mbabhla.

• Chuige seo, cuir an púdar turmeric leis agus measc an dá chomhábhar le chéile go maith.

• Cuir an meascán i bhfeidhm ar fud d’aghaidh.

• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

2. Turmeric Agus Ubh Bán

Tá próitéiní agus aimínaigéid i mbán uibhe a moisturiseoidh an craiceann agus a fheabhsaíonn leaisteachas an chraicinn chun craiceann daingean agus óige a thabhairt duit. ^[5]

Comhábhair

• Biorán turmeric

• 1 ubh bhán

Modh úsáide

• Deighil an ubh bhán i mbabhla.

• Cuir an púdar turmeric leis seo agus tabhair whisk maith dó.

• Slather an meascán ar fud d'aghaidh.

• Fág é ar feadh 20 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

3. Ola turmeric, iógart agus cnó cócó

Exfoliates aigéad lachtaigh atá i láthair iógart chun cealla marbha craicinn agus neamhíonachtaí a bhaint. Thairis sin, cabhraíonn sé freisin le roic agus línte mín a laghdú. ^[6] Tá airíonna frithocsaídeacha ag ola cnó cócó a chosnaíonn an craiceann ó dhamáiste radacach saor in aisce.

Comhábhair

• 3 tsp púdar turmeric

• 1 tbsp iógart

• 1 mil amh

• 1 tsp ola cnó cócó

Modh úsáide

• Tóg an iógart i mbabhla.

• Cuir mil agus ola cnó cócó leis seo agus déan é a mheascadh go maith.

• Ar deireadh, cuir an turmeric leis agus déan gach rud a mheascadh le chéile go maith.

• Nigh d’aghaidh agus pat tirim.

• Cuir an meascán a fuarthas thuas ar d’aghaidh agus do mhuineál.

• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad le triomú.

• Tar éis a thriomú, suathaireacht go réidh ar d’aghaidh ar feadh cúpla soicind i ngluaiseachtaí ciorclach.

• Sruthlaigh é go maith agus déan tirim.

4. Turmeric, Prátaí agus Aloe Vera

Feidhmíonn prátaí mar ghníomhaire tuaradh nádúrtha chun do chraiceann a dhéanamh níos gile, agus tá vitimíní agus mianraí éagsúla ag aló vera a moisturise agus a mhaolú an craiceann a thabhairt duit craiceann sláintiúil. ^[7]

Comhábhair

• & frac12 tsp turmeric

• 1 phráta grátáilte

• 2 tsp de fhoirmiú aló vera úr

Modh úsáide

• Tóg an práta grátáilte i mbabhla.

• Cuir glóthach turmeric agus aló vera leis seo agus déan gach rud a mheascadh le chéile go maith chun greamaigh réidh a fháil.

• Nigh d’aghaidh agus pat tirim.

• Cuir an meascán ar d’aghaidh. Cuimil d’aghaidh go réidh i ngluaiseachtaí ciorclach ar feadh 5-10 nóiméad.

• Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce fuar.

5. Ola Turmeric Agus Almond

Leigheas iontach chun ton agus casta an chraiceann a fheabhsú, glasann ola almón an taise sa chraiceann chun é a dhéanamh bog. ^[8]

Comhábhair

• Biorán turmeric

• 1 tsp ola almón

Modh úsáide

• Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.

• Cuir é ar d’aghaidh agus ar mhuineál.

• Fág é ar feadh 10 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

6. Turmeric, Aloe Vera Agus Lemon

Tá líomóid ar eolas go maith mar gheall ar a airíonna éadromaithe craiceann. Thairis sin, tá airíonna frithocsaídeacha agus frithbhreithe aige a fheabhsaíonn leaisteachas craiceann agus a laghdaíonn roic agus línte mín. ^[9]

Comhábhair

• Biorán turmeric

• 1 tbsp de fhoirmiú aló vera

• 1 tsp sú líomóide a bhfuil brú úr air

Modh úsáide

• Glac an glóthach aló vera i mbabhla.

• Cuir an sú líomóide agus an púdar turmeric leis seo agus measc na comhábhair go léir go maith chun greamaigh réidh a fháil.

• Cuir an meascán ar d’aghaidh.

• Fág é ar feadh 10 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

7. Turmeric, Plúr Gram agus Uisce Rós

Cuireann plúr gram na cealla marbha craicinn agus na neamhíonachtaí chun an craiceann a ghlanadh, agus tá airíonna astringent ag uisce ardaigh a chabhraíonn le barraíocht táirgeachta ola sa chraiceann a rialú agus cothromaíocht pH an chraiceann a choinneáil.

Comhábhair

• Biorán turmeric

• & frac12 tsp plúr gram

• 1 tbsp uisce ardaigh

Modh úsáide

• Measc na comhábhair go léir le chéile i mbabhla.

• Cuir an meascán ar d’aghaidh.

• Fág é ar feadh 15 nóiméad.

cad atá le déanamh ar lá na coise tinne do pháistí

• Sruthlaigh é níos déanaí.

8. Turmeric, Sandalwood Agus Ola Olóige

Tá airíonna antiseptic, frith-athlastacha agus analgesic ag Sandalwood a leigheasann agus a mhaolaíonn an craiceann. ^[10] Cosnaíonn na frithocsaídeoirí agus vitimín E atá in ola olóige an craiceann ó dhamáiste agus cuireann siad cosc ​​ar aosú roimh am an chraiceann.

Comhábhair

• Biorán turmeric

• & frac12 tsp púdar sandalwood

• 1 tbsp ola olóige

Modh úsáide

• Tóg an púdar sandalwood i mbabhla.

• Leis seo, cuir an ola turmeric agus ola olóige leis. Measc go maith.

• Cuir an meascán a fhaightear ar d’aghaidh i bhfeidhm.

• Fág é ar feadh 15 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

9. Turmeric Agus Bainne

Is exfoliator milis é an bainne don chraiceann a bhaineann cealla marbha craicinn agus neamhíonachtaí ón gcraiceann. Thairis sin, cabhraíonn an t-aigéad lachtaigh atá i mbainne le próiseas aosaithe an chraiceann a mhoilliú. ^[6]

Comhábhair

• Biorán turmeric

• 2 tsp bainne

Modh úsáide

• Measc an dá chomhábhar le chéile go maith.

• Cuir an meascán ar d’aghaidh.

• Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

• Críochnaigh é le roinnt moisturizer.

10. Ola Riachtanach Turmeric, Iógart agus Lavender

Feabhsaíonn iógart cuma an chraiceann cé go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag ola riachtanach lavender a mhaolaíonn agus a chosnaíonn an craiceann. ^{[aon cheann déag]}

Comhábhair

• Biorán turmeric

• iógart 2 tsp

• 2-3 titeann d’ola riachtanach lavender

Modh úsáide

• I mbabhla, cuir an iógart leis.

• Cuir an ola turmeric agus lavender leis seo agus measc na comhábhair go léir le chéile go maith.

• Cuir é ar d’aghaidh.

• Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.

• Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

1. [1]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, an Spíosra Órga: Ón Leigheas Traidisiúnta go Leigheas Nua-Aimseartha. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, eagarthóirí. Leigheas Luibhe: Gnéithe Bithmhóilíneacha agus Cliniciúla. 2ú heagrán. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Caibidil 13.
2. [dhá]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Éifeachtaí turmeric (Curcuma longa) ar shláinte an chraicinn: Athbhreithniú córasach ar an bhfianaise chliniciúil.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). An bhfuil Comhábhair Nádúrtha Éifeachtach i mBainistíocht Hyperpigmentation? Athbhreithniú Córasach. Iris na deirmeolaíochta cliniciúla agus aeistéitiúla, 11 (2), 28-37.
4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mil: Gníomhaire Teiripeach le haghaidh Neamhoird san iris Skin.Central Asian health domhanda, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Tábhacht comhdhéanamh aimínaigéad chun rátaí sintéise próitéine collagen craiceann a fheabhsú i lucha UV-ionradaithe. Aigéid aimín, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
6. [6]Smith, W. P. (1996). Éifeachtaí eipideirmeacha agus deirmeacha aigéad lachtaigh tráthúil.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: léirmheas gairid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
8. [8]Ahmad, Z. (2010). Úsáidí agus airíonna ola almón. Teiripí Comhlántacha i gCleachtas Cliniciúil, 16 (1), 10-12.
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus frith-aosaithe de mheascán sú citris-bhunaithe. Ceimic bhia, 194, 920-927.
10. [10]Kumar D. (2011). Gníomhaíochtaí frith-athlastacha, anailgéiseacha agus frithocsaídeacha a bhaineann le sliocht adhmaid meatánóil de Pterocarpus santalinus L.Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
11. [aon cheann déag]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Éifeacht Ola Riachtanach Lavender (Lavandula angustifolia) ar Fhreagairt Athlastach Géarmhíochaine. Leigheas comhlántach agus malartach bunaithe ar mhinicíocht: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh