Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 -
-
Cheti Chand Agus Jhulelal Jayanti 2021: Dáta, Tithi, Muhurat, Deasghnátha agus Suntasacht -
Rongali Bihu 2021: Sleachta, Mianta agus Teachtaireachtaí Is Féidir Leat a Chomhroinnt le Do Ghrá -
Blaze Dé Luain! Is mian le Huma Qureshi Gúna Oráiste a Chaitheamh Amach
Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 
Cheti Chand Agus Jhulelal Jayanti 2021: Dáta, Tithi, Muhurat, Deasghnátha agus Suntasacht 
Rongali Bihu 2021: Sleachta, Mianta agus Teachtaireachtaí Is Féidir Leat a Chomhroinnt le Do Ghrá 
Blaze Dé Luain! Is mian le Huma Qureshi Gúna Oráiste a Chaitheamh Amach Ná Iníon
-
Díol Vijay Sale Ugadi Agus Gudi Padwa: Tairiscintí Lascaine Ar Ríomhairí Glúine -
IPL 2021, RR vs PBKS: Deir KL Rahul gur ghlac sé go domhain leis na daoine a ligean ar lár, ach nár stop sé ag creidiúint -
Bigg Boss Cannadais 8 Aibreán 12 Buaicphointí: Cailleann Aravind KP Fáinne Chandrachud Divya Uruduga Faigheann Mothúchánach -
Iarrann an Leas-Uachtarán Venkaiah Naidu deireadh a chur le hidirdhealú inscne sa tsochaí -
TCS Q4 Glan-Bhrabúis Brabúis 15% ag Rs 9,246 Crore: Dearbhaíonn Díbhinn Rs 15 -
Next-Gen Skoda Octavia Tástáil Bhreathnaithe Gan Duaithníocht: Ag Seoladh San India Go gairid -
10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin -
Scrúduithe Boird Maharashtra 2021 Ar athló Do HSC Agus SSC: An tAire Varsha Gaikwad
Tuismitheoireacht um Thoirchis Prenatal Scríbhneoir Prenatal-Shatavisha Chakravorty Le Chakravorty Shatavisha an 27 Lúnasa, 2018 Leideanna um Thoirchis: An bhfuil sé sábháilte Bia Spíosrach a ithe? | Tá bia spíosrach le linn toirchis chomh ceart. BoldskyIs é an t-aon bhealach a nascann muidne mar dhaoine lenár gcorp ná tríd an mbia a ithimid. Is é ár mbealach rud éigin a dhéanamh dár gcorp a dhéanann an oiread sin dúinn ón nóiméad a bheirtear muid go dtí an anáil dheireanach. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh an bia a ithimid cothaitheach. Déanta na fírinne, caithfear ár n-aiste bia a phleanáil sa chaoi is nach bhfuil sé cothromaithe ó thaobh nádúir de ach go gcomhlíontar riachtanais éagsúla an choirp ar bhealach sásúil.
Is é fírinne an scéil, áfach, nach gcloíonn an chuid is mó dínn le réim bia den sórt sin an t-am ar fad agus go gcaithfimid deireadh a chur lenár cravings. Is é seo an bealach ar fad truer i gcás mná atá ag súil. Go deimhin, tá go leor ráite faoi cravings toirchis. Anois aincheist a mbíonn mná torracha ann go minic is ea ar cheart dóibh na cravings sin a thabhairt isteach agus an ndéanfaidh an bia a itheann siad dochar do leas a linbh gan bhreith.
Is é seo an bealach ar fad truer i gcás mná torracha ar mian leo bia spíosrach a ithe. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na hiarmhairtí a bhaineann le bia spíosrach a ithe le linn na 9 mí sin de do shaol agus tú ag iompar do linbh.
- Bia Spíosrach Sa Chéad Trimester
- An féidir leis an leanbh bia spíosrach a bhlaiseadh?
- An féidir leis an mBia Spíosrach dochar a dhéanamh don leanbh?
- Cúiseanna le Bia Spíosrach a Sheachaint
Bia Spíosrach Sa Chéad Trimester
Creideann go leor saineolaithe gurb é an chéad trimester an chuid is ríthábhachtach de do thoircheas toisc gurb é seo nuair a tharlaíonn an chuid is mó de na breith anabaí. Dá réir sin, ní mór duit a bheith thar a bheith cúramach agus aire mhaith a thabhairt duit féin le linn na tréimhse seo. Sna míonna beaga seo, bíonn breoiteacht ar maidin ag go leor mná torracha (b’fhéidir go mairfidh sé sin an lá ar fad) agus is é sin nuair a théann a mboladh faoi bholadh.
De ghnáth cuireann sé seo táille níos spice ar an mbean torracha. Cé nach spreagann tomhaltas bia spíosrach breith anabaí, d’fhéadfadh go mbeadh buinneach ina chúis le caillteanas sreabhach ón gcorp. Agus breoiteacht ar maidin ar cheann de na fadhbanna is measa atá agat, is dúshlán ann féin é an caillteanas sreabhán sin a chúiteamh.
Dá réir sin, beidh sé ciallmhar ar do thaobh bia spíosrach a sheachaint (nó na leibhéil spíosúla a thabhairt anuas ar a laghad) sna cúpla mí tosaigh. Maidir le mná nach bhfuil aon chineál breoiteachta ar maidin orthu ar chor ar bith, níor cheart go mbeadh fadhb le tomhaltas bia spíosrach.
An féidir leis an leanbh bia spíosrach a bhlaiseadh?
Ag labhairt go bitheolaíoch, tá an leanbh gan bhreith sa bhroinn timpeallaithe ag an sreabhán amniotic a thugann cosaint dó nó di. Níl an boladh a theastaíonn ón leanbh chun an blas a mhéadú. Ní dhéanfaidh sé nó sí ach na móilíní ó shruth fola na máthar a bhlaiseadh.
Déantar na móilíní seo de bhia a d'ith an mháthair tar éis dóibh an rud céanna a bhriseadh suas i gcáithníní atá 100 uair níos lú. Ina leithéid de chás, beidh sé cóir a rá go bhfuil mothú blas an linbh blunted go leor.
conas saille aghaidh agus smig dhúbailte a laghdú
Mar sin féin, fiú amháin in imthosca den sórt sin, i dtreo dheireadh an toirchis beidh leanbh in ann idirdhealú a dhéanamh idir bia. Tá bealaí difriúla ag leanaí difriúla cineál amháin bia a insint seachas an cineál eile bia. Tuairiscíonn an chuid is mó de na mná go mbíonn taithí acu ar a leanbh ag hiccupping nuair a itheann siad bia spíosrach. Éilíonn roinnt daoine eile méadú ar mhinicíocht ciceanna leanbh nuair a itheann siad bia spíosrach.
pacáiste aghaidh homemade do chraiceann gnáth
An féidir leis an mBia Spíosrach dochar a dhéanamh don leanbh?
Laghdaíonn cumais díleá duine nuair atá sí ag iompar clainne. Méadaíonn sé seo an fhéidearthacht go dtarlódh croí agus gás. Is eol do bhianna spíosúla na coinníollacha seo a spreagadh. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh sé a bheith deacair duit bia spíosrach a ithe le linn toirchis. Mar sin féin, mura mar sin atá agus má tá tú compordach ag ithe an rud céanna níl aon chúis imní anseo.
Chomh fada is nach bhfuil an bia spíosrach ag cur isteach ort, ní dhéanfaidh sé aon dochar don leanbh. Déanta na fírinne, ar nóta dearfach, feictear gur minic a mhúnlaíonn an bia a itheann tú le linn toirchis bachlóga blas do pháiste. Dá bhrí sin, má itheann tú a lán bia spíosrach agus tú ag iompar clainne le do leanbh, tá gach seans ann go n-éileoidh sé nó sí scair i do golgappas agus vada pavs sna blianta ina dhiaidh sin.
Cúiseanna le Bia Spíosrach a Sheachaint
Is é an t-aon chúis gur chóir duit bia spíosrach a sheachaint le linn toirchis ná do chompord féin. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás an ráithe dheiridh. Faoin am sin ní foláir go raibh an leanbh tar éis fás go méid mór agus go mbeadh fadhbanna spáis ann i réigiún an bholg.
Mar gheall ar an bolg atá ag fás, beidh níos lú spáis amuigh ansin do ghnáthghníomhaíochtaí an bholg agus cuirfidh sé sin ar na haigéid bholg a mbealach a dhéanamh suas an éasafagas níos éasca.
Mar sin, i gcomparáid le do ghnáthdhuine féin, beidh níos mó míchompord mar thoradh air seo ó bhia spíosrach. Cás eile ina gcaithfidh tú bia spíosrach a sheachaint ná nuair nach raibh tú cleachtaithe leis an rud céanna sula dtéadh tú torrach.
Tuig, mar gheall ar an leanbh atá ag fás, go bhfuil do chorp ag dul trí iliomad athruithe cheana féin. Tá na hathruithe seo éagsúil ó athruithe fisiciúla go dtí athruithe atá mothúchánach agus hormónach. Ná déan rudaí níos deacra duit féin trí bhia spíosrach a thabhairt isteach.
Mar sin, anois agus a fhios agat nach ndéanfaidh bia spíosrach dochar ar bith do do leanbh, d’fhéadfadh go mbeadh faoiseamh ar roinnt agaibh. Go deimhin, má tá tú chun bia spíosrach a ithe le linn na tréimhse seo, bí réidh an snámh salsa spíosrach sin a roinnt le do leanbh sna blianta amach romhainn.
Maidir le bia spíosrach a ithe agus níos faide anonn, is é an rud ba chóir duit a mheabhrú gurb é do chorp le linn toirchis a thugann comharthaí duit faoi na rudaí ba cheart duit a dhéanamh agus na rudaí nár cheart duit a dhéanamh. Foghlaim éisteacht leo siúd, agus má cheadaíonn do chorp níor cheart go mbeadh aon rud ann a chuirfeadh cosc ort na bianna spíosúla sin a ithe (nó aon rud eile ar an ábhar sin). Seo gach mian leat bon appétit.
