Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is mias Gúisearáitis í Dhokla. Is mír vegetarian é. Is táirge é a dhéantar go príomha le plúr chickpea. Úsáideann cuid acu plúr ríse agus chickpeas. Tá sé déanta as fuidrimh coipthe. Itheann a lán daoine é mar shneaiceanna agus mar bhricfeasta.
Léigh freisin: Cad a tharlóidh má ólann tú tae finéal
I ndáiríre, tá go leor cineálacha dhokla ann. Tá Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla i measc na gcineálacha cáiliúla dhokla. Déanta na fírinne, tá níos mó ná 10 gcineál den earra bia seo ann.
Léigh freisin: 7 Cleachtaí a Threisíonn Feidhmíocht Ghnéasach
Tagann tacar éagsúil sochar sláinte le gach cineál ag brath ar na comhábhair a úsáidtear ann. Anois, lig dúinn plé a dhéanamh faoi na buntáistí ginearálta a bhaineann le hithe dhokla.
Sochar # 1
Déantar plúr a choipeadh sula ndéantar dhokla a ullmhú. Treisíonn an próiseas coipeadh luach cothaithe an bhia seo.
Sochar # 2
Toisc go bhfuil innéacs glycemic an bhia seo íseal, is maith ann dóibh siúd ar gá leibhéil siúcra fola cobhsaí a choinneáil.
Sochar # 3
Tá próitéin agus snáithín i nDal atá an-riachtanach do do shláinte. Coinníonn snáithín tú lán fada agus cuireann sé díleá chun cinn.
Sochar # 4
Is bia íseal-calorie é. I ngach 50 gram de dhokla, is féidir leat timpeall 80 calraí a fháil.
Sochar # 5
Is bia gaile é seo agus caomhnaíonn an próiseas gaile an chuid is mó de na cothaithigh.
Sleachta ar bheirt chairde is fearr
Sochar # 6
Tá carbaihiodráití ann freisin a thairgeann fuinneamh. In áit Samosa olach a ithe mar shneaiceanna, is féidir leat triail a bhaint as dhokla ó am go chéile.
Sochar # 7
Más mian leat friochta a sheachaint, ansin is féidir leat brath ar bhianna gaile. D’fhéadfadh Dhokla a bheith ar cheann de na roghanna is fearr i measc bianna gaile.
