Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh de réir mar a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Go bunúsach is spíosra é Nutmeg, ar a dtugtar Jaiphal freisin, a úsáidtear chun bia a bhlaistiú. Tá roinnt airíonna míochaine ag Nutmeg freisin a fhágann go bhfuil sé oiriúnach le húsáid le haghaidh cúram craicinn.
Buntáistí Sláinte Nytmeg
Tá cothaithigh cosúil le maignéisiam, copar agus vitimíní cosúil le B1 agus B6 i gcnó cnónna a théann chun leasa ár sláinte. Oibríonn siad go héifeachtach ar an gcraiceann freisin. Tá a chuid airíonna frith-athlastacha tairbheach i gcóireáil pimples agus acne. Chomh maith leis sin tá airíonna antibacterial ag nutmeg a chabhraíonn le fáil réidh le hionfhabhtuithe de chineál ar bith.
aiste bia do chailín meáchan a chailleadh
San alt seo, beimid ag plé roinnt buntáistí a bhaineann le nytmeg a úsáid inár ngnáthamh laethúil cúram craicinn agus freisin conas iad a úsáid.
Mar Ghlantóir
Comhábhair
1 tbsp púdar nutmeg
1-2 tbsp bainne
Cuideoidh airíonna athnuachana na nytmeg agus an aigéid lachtaigh i mbainne leis an gcraiceann a dhéanamh bog agus supple.
Conas Ullmhú?
Measc le chéile púdar bainne agus nutmeg chun greamaigh a dhéanamh. Cuir é seo i bhfeidhm ar d’aghaidh agus nigh é tar éis 10-15 nóiméad.
Do Chraiceann Olach
Comhábhair
1 tbsp púdar nutmeg
Cúpla braon de mil
leigheasanna baile chun liopaí a dhéanamh bándearg
Tá craiceann olacha níos mó seans maith ar aicne agus pimples. Ós rud é go bhfuil airíonna antibacterial agus frith-athlastacha ag nutmeg agus mil, cabhraíonn siad le cóireáil aicne. Cuidíonn Nutmeg freisin leis na pores a chrapadh agus ar an gcaoi sin an iomarca secretion sebum a laghdú.
Conas Ullmhú?
Níl le déanamh agat ach púdar nytmeg agus mil a mheascadh le chéile chun greamaigh a dhéanamh. Cuir é seo i bhfeidhm ar d’aghaidh go cothrom. Lig dó fanacht ar feadh 5-10 nóiméad agus ansin sruthlaigh sé le gnáth-uisce. Is féidir leat an leigheas seo a dhéanamh 1-2 uair in aghaidh na seachtaine.
Le haghaidh Pigmentation
Comhábhair
1 tbsp púdar nutmeg
2 iógart tsp
pacáiste aghaidh chun pimples a bhaint
Cúpla braon de sú líomóide
Tá sé de chumas ag nutmeg in éineacht leis na comhábhair eile ton craicinn míchothrom, pigmentation agus spotaí dorcha a chóireáil a tharlaíonn den chuid is mó mar gheall ar ghhathanna dochracha na gréine.
Conas Ullmhú?
I mbabhla glan cuir púdar nytmeg, iógart agus cúpla braon de sú líomóide úr. Measc na comhábhair go léir go maith. Cuir sraith chothrom den masc seo i bhfeidhm ar d’aghaidh agus fág ar aghaidh é ar feadh 8-10 nóiméad. Níos déanaí nigh é le huisce fuar agus déan pat tirim. Chomh maith leis sin, cuir moisturizer i dtreo an deireadh.
Le haghaidh Exfoliating The Skin
Comhábhair
1 tbsp púdar nutmeg
1 tbsp mil
Biorán de shóid aráin
Cúpla braon de sú líomóide
Cúpla braon d’ola clove
Déanfaidh an scrobarnach seo do chraiceann a exfoliate trí chealla marbha craicinn a bhaint agus ar an gcaoi sin an craiceann a dhéanamh sláintiúil agus glan.
Conas Ullmhú?
Measc le chéile mil amh, sóid aráin agus ola clove i mbabhla. Ar aghaidh, cuir an púdar nutmeg agus an sú líomóide leis agus comhcheangail na comhábhair go léir sa deireadh. Tóg cuid den mheascán seo agus cuir i bhfeidhm é ar d’aghaidh. Scrobarnach go réidh é i ngluaiseachtaí ciorclach le do mhéar agus fág é ar feadh 5-10 nóiméad. Tar éis 10 nóiméad sruthlaigh sé le huisce lukewarm agus pat tirim.
ola mustaird le haghaidh caillteanas gruaige
Do Chraiceann Ag Breathnú Níos Óige
Comhábhair
1 tbsp púdar nutmeg
1 tsp mil
1 tsp iógart
Conas a Dhéanamh
I mbabhla glan, measc le chéile púdar nytmeg, iógart neamhlaváilte agus mil amh. Cuir an masc seo i bhfeidhm ar d’aghaidh agus lig dó fanacht ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis 20 nóiméad sruthlaigh sé as ag úsáid gnáthuisce.
