Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Laghdóidh ól tae glas an meáchan ag an luas faoi dhó. Tae Glas le haghaidh Caillteanas Meáchan | BoldskyTá tae ar cheann de na deochanna is coitianta ar fud an domhain. Tá tae glas ar cheann de na deochanna is coitianta a itheann daoine ar mian leo meáchan a chailleadh den chuid is mó. Ólann go leor tae glas chun meáchan a chailleadh, ach is é an rud a tharlaíonn ná modh mícheart chun tae a ól i rith an lae a chuireann bac ar an bpróiseas meáchain caillteanais. Seo plean aiste bia tae glas iomlán chun meáchan a chailleadh go tapa.
Tá comhdhúil frithocsaídeach gníomhach ar a dtugtar catechins i tae glas. Cuidíonn ceann de na catechins ar a dtugtar Epigallocatechin gallate (EGCG) le meitibileacht a threisiú agus leis an saille a dhó níos tapa. Cuidíonn an catechins seo leis an saille a shlógadh trí einsím a chosc a bhriseann síos hormón ar a dtugtar norepinephrine. Síníonn Norepinephrine na cealla saille chun saill a bhriseadh síos agus tá méid flaithiúil caiféin i tae glas a spreagann cailliúint meáchain.
conas mil a chur i bhfeidhm ar aghaidh
Tae Glas agus Caillteanas Meáchan
Tá tiúchan níos airde polyphenóil ag tae glas, ar a dtugtar catechins freisin. Tá sé seo nasctha go gníomhach le meáchain caillteanas. Coscann na catechins seo carnadh saille coirp chomh maith le teocht an choirp a mhéadú, agus mar sin déanann tú níos mó calraí a dhó.
Seachas é sin, is foinse caiféin é tae glas freisin. Cuidíonn caiféin leis an gcomhlacht calraí agus saillte a dhó. Déanfaidh tú 9 calraí breise a dhó in aghaidh gach 100 milleagram caiféin a ólann tú.
Conas an Plean Aiste Bia Tae Glas a Dhéanamh
De réir Ionad Leighis Ollscoil Maryland, ní mór duit 2 go 3 chupán tae glas a ól in aghaidh an lae. Ag brath ar na teicnící grúdaireachta, tá thart ar 120 go 320 mg de catechins agus 10 go 60 mg de chaiféin ag 1 chupán tae glas.
Dé Luain:
- Go luath ar maidin - 1 cupán tae glas + 1 spúnóg bhoird de sú aoil.
- Réamh-lón - (11 i.n) 1 chupán tae glas.
- Réamh-dinnéar (5.00 p.m) 1 cupán tae glas + 1 briosca il-gráin.
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Feabhsaíonn sú aoil nuair a chuirtear le tae glas an blas agus an blas. Cuidíonn sé freisin le d’imdhíonacht a threisiú. Cuirfidh tae glas réamh-lóin agus réamh-dinnéar cosc ar do chuid appetite agus cuirfidh sé cosc ort an iomarca a ithe. Bíodh iógart nó bláthach agat tar éis an dinnéir a chabhróidh freisin le meáchain caillteanas agus díleá. Coinnigh do lón agus dinnéar cothaitheach ach éadrom.
Dé Máirt:
- Go luath ar maidin (7.30 i.n) - 1 cupán tae glas le & frac12 teaspoon púdar cainéal.
- Réamh lón (11.00 a.m) - 1 cupán tae glas.
- Réamh-dinnéar (5 p.m) - 1 cupán tae glas + 1 briosca scáinteora.
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Cén fáth a bhfuil cainéal le tae glas? Áiseanna cainéil chun an iomarca saille a dhó. Cuireann sé binneas agus blas leis an tae glas freisin. Bíodh cupán torthaí agat tar éis lóin a chabhróidh leat cosc a chur ort sneaiceanna míshláintiúla a ithe. Mura dtaitníonn blas cainéil leat, is féidir leat piobar dubh a úsáid mar ionadach.
Dé Céadaoin:
- Go luath ar maidin - 1 cupán tae glas le mil.
- Réamh-lón - 1 tae glas cupán.
- Réamh-dhinnéar - 1 cupán tae glas + & cupán frac14ú arbhar bruite le braon sú aoil.
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Tá mil antibacterial sa nádúr agus is gníomhaire láidir antaibheathach í agus mar sin cuidíonn sí le tú a choinneáil láidir agus sláintiúil. Cuir tús le do mhaidin le cupán tae glas agus mil. Is féidir le siúcra a chur in ionad mil cabhrú leat 63 faoin gcéad de na calraí a laghdú. Is féidir le mil agus tae glas cabhrú le cáithníní bia sa chorp a bhriseadh síos, go háirithe agus iad á gcaitheamh ar maidin. Cuideoidh tae glas agus mil leis na tocsainí nach dteastaíonn ó do chóras a ní.
Déardaoin:
- Go luath ar maidin - 1 chupán tae glas.
- Réamh-lón - 1 chupán tae glas.
- Réamh-dinnéar - 1 cupán tae glas
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Cuirfidh ciceáil-tosú do lá le tae glas le do mheitibileacht. Cuideoidh tae glas roimh lón agus dinnéar le do chuid appetite a bhaint. Ith lón agus dinnéar cothaitheach a choiscfidh tú leamh ón réim bia tae glas seo.
Dé hAoine:
- Go luath ar maidin (7.30 i.n.) - tae glas le & frac12 teaspoon cainéal.
- Réamh-lón - 1 chupán tae glas.
- Réamh-dhinnéar - 1 chupán tae glas + & cupán frac12 grán rósta gan salann.
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Tá blas maith ar an meascán de thae glas agus cainéal agus cabhraíonn sé freisin le meáchan a chailleadh. Cuideoidh ithe grán rósta gan tae le tae glas roimh an dinnéar tuilleadh le cailliúint meáchain. Bíodh dinnéar lán le próitéin agat a choinneoidh do bachlóga blas gníomhach agus a chuirfidh ton ar do matáin.
Dé Sathairn:
- Go luath ar maidin - 1 chupán tae glas le sú aoil.
- Réamh-lón - 1 chupán tae glas.
- Réamh-dinnéar - 1 cupán tae glas
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Cuirfidh tosú do lá le cupán tae glas agus bricfeasta blasta dlús le do mheitibileacht agus cuideoidh sé leis na punt breise sin a bhaint. Roimh am lóin, ná hól ach tae glas agus bíodh lón agus dinnéar lán le próitéin agat. Chomh maith leis sin, cuideoidh cupán tae glas a ól roimh an dinnéar le do mheitibileacht a thosú. In ionad sú aoil, d’fhéadfá fínéagar leann úll úll a úsáid mar ionadach.
Dé Domhnaigh:
- Go luath ar maidin - tae glas le mil agus cainéal.
- Réamh-lón - 1 chupán tae glas
- Réamh-dhinnéar - 1 chupán tae glas + 1 scáinteoir il-gráin.
Cén fáth a n-oibríonn sé seo?
Tosaíonn tae glas le cainéal agus léim meala do mheitibileacht agus áiseanna i meáchain caillteanas. Déantar gach calraí a chomhaireamh maidir le meáchan a chailleadh. Níl ach 2 calraí ag cupán tae glas plain agus cuideoidh 1 spúnóg bhoird de mil agus cainéal leis an cion calraí a laghdú.
Fo-iarsmaí Tae Glas
Is féidir le fo-iarsmaí tae glas raon ó fhadhbanna éadrom go fadhbanna tromchúiseacha lena n-áirítear tinneas cinn, néaróg, fadhbanna codlata, urlacan, buinneach, greannaitheacht, buille croí neamhrialta, crith, crá croí, meadhrán, bualadh sna cluasa, trithí agus mearbhall.
Mar sin, tá tomhaltas measartha tae glas breá.
pacáistí aghaidh homemade do pimples
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, ná déan dearmad é a roinnt.
10 Luibh is Fearr le Úsáid i gCócaireacht
