Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Cé gurb é an samhradh an t-am is mó a dhéanann tú tan, is é an geimhreadh is deacra duit smaoineamh ar conas a bheith cóir. Is é an cineál cosúlachta a chomhcheanglaíonn tú le heaspa nochta don ghrian ná paleness bháis. Tosaíonn tú ag iarraidh glow sláintiúil craiceann póg gréine sna geimhreadh nuair a bhíonn tú go léir fillte agus ag breathnú ‘tinn’. Is é an chúis is mó imní ná uachtair fuar a úsáid a thugann taise ach a chuireann scáth deannaigh agus truaillithe ar aghaidh ionas go mbíonn cuma níos dorcha air.Seo roinnt oidis nádúrtha chun craiceann cóir a fháil sa séasúr fuar gan taise nó luster do chraiceann a chailleadh.
Leideanna Chun Craiceann Cothrom a Fháil le linn Geimhreadh:
1. Úsáid olaí coirp chun do chraiceann a massage in ionad uachtair shaorga. Is féidir leat do chorp a massage le ola soothing cosúil le ola olóige nó ola mustaird leath uair an chloig sula dtéann tú ag bathe. Cinntíonn sé seo go sáithítear an ola isteach i do chraiceann agus leanfaidh sé ag tabhairt taise do do chraiceann fiú tar éis duit bathe. Is é an pointe móide gur féidir leat an oiliness agus an ramhar a nigh ó do chraiceann ach an taise a choinneáil.
2. Tá lóiseanna coirp níos oiriúnaí do do chraiceann le linn geimhreadh i gcomparáid le uachtair. Tá lóis le comhsheasmhacht leachtach agus scaipeann sé níos rianúla ná uachtar. Neartóidh an t-uachtar mar gheall ar a dhlús ciseal tiubh ar do chraiceann agus ní dhéanfaidh an lotion ach scannán tanaí cosanta.
3. Cuir an masc aghaidh homemade ar fad a dhéantar le huachtar mar bhonn a n-oidis nádúrtha craicinn. Cabhróidh éadan uachtar le mil leat craiceann cothrom a fháil agus do chraiceann a hydrate ag an am céanna.
4. Caithfidh tú deighilt shoiléir a dhéanamh idir d’uachtar lae agus d’uachtar oíche. Is féidir leat na uachtair is tiubha a úsáid san oíche chun do chraiceann garbh tirim a dheisiú sa gheimhreadh. Lig dó oibriú ar do chraiceann agus tú ag taitneamh as do chodladh áilleachta. Ach i rith an lae ní mór duit uachtar éadrom a úsáid a scaipeann go tapa agus a ionsúnn go maith.
5. Is féidir le snámha in uisce te píobaireachta a bheith ina chúis freisin le cuid de do luster a chailleadh le linn geimhreadh. Triomaíonn uisce te do chraiceann agus cuireann sé sin cuma gharbh ort. Le clúdach a dhéanamh air, slapann tú níos mó uachtar fuar ar d’aghaidh agus cuireann sin cuma níos dorcha ort ná mar atá tú. Chun an ciorcal slaodach seo a bhriseadh ní mór duit bathe in uisce lukewarm.
6. Cé mhéad uair a úsáideann moisturize déantar do chraiceann a allmhairiú le linn na ngeimhreadh. Má tá post taistil agat ba chóir duit wipes fliuch a iompar chun d’aghaidh a fhliuchadh gach cúpla uair an chloig ionas nach socróidh an deannach. Ach cé nach ndéanann tú ach dearmad agus dearmad a dhéanamh sna samhraí, sna geimhreadh gach uair a dhéanann tú sin caithfidh tú do uachtar lae a chur i bhfeidhm arís.
Bain úsáid as na leideanna áilleachta nádúrtha seo chun craiceann cothrom glé a fháil le linn geimhreadh.
