Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is iad na cosa agus na lámha is deacra a oibríonn i rith an lae, agus ciallaíonn sin, ba chóir go mbeadh an t-uasmhéid cúraim á fháil acu, nach bhfuil? Mar sin, rinneamar iarracht a fháil amach conas lámha agus cosa cothroma a fháil sa bhaile go nádúrtha, agus seo a bhfuaireamar! Léigh ar aghaidh chun níos mó eolais a fháil ar na leigheasanna baile chun na lámha agus na cosa a ghealadh.
Is gnách go mbíonn súdaireacht ar ár gcosa mar gheall go ndéanann an chuid is mó dínn dearmad grianscéithe a chur ann go minic, agus is ábhar iontais dúinn i ndáiríre go ndéanann an chuid is mó againn dearmad cosaint na gréine a úsáid ar ár gcosa agus ar ár lámha.
Seachas na ceantair seo, úsáidimid go leor cosanta gréine ar cheantair eile. Tabharfaidh na leigheasanna baile seo chun na lámha agus na cosa a ghealadh sa bhaile tú ar ais go dtí do thon nádúrtha craicinn in am ar bith.
Mar sin, tá sé thar am stop a chur le faillí a dhéanamh ar na réimsí seo agus an cúram atá tuillte acu a thabhairt dóibh. Roinnfear an post seo ina dhá chuid, ceann do na lámha agus ceann do chosa. Tá sé chomh furasta sin a dhéanamh, beidh ort é seo a dhéanamh díreach uair sa tseachtain chun do lámha agus do chosa a choinneáil ag breathnú cothrom! Féach.
1. Do Lámha:
- Céim 1: Nigh do lámha le huisce plain, agus ansin bain úsáid as scrobarnach déanta as coirce púdraithe agus mil chun do lámha a scrobadh chun fáil réidh leis na cealla marbha craicinn agus chun go mbeidh do chraiceann bog agus snasta. Tá fáil réidh le cealla marbha craicinn ar cheann de na céimeanna is tábhachtaí chun lámha níos gile a fháil go nádúrtha sa bhaile.
- Céim 2: Soak do lámha in uisce te measctha le salann agus líomóid chun cabhrú le fáil réidh leis an iarmhar craiceann marbh agus chun cabhrú leis an gcraiceann a thuaradh go réidh.
- Céim 3: Bain úsáid as scuab chun na calóga craiceann a bhaint de do lámh. Déan cinnte go n-úsáideann tú scuab leanbh mar go dteastaíonn cúram milis ó na lámha.
- Céim 4: Úsáid uachtar láimhe chun moisturise mar chéim dheiridh sa nós imeachta seo ar conas lámha agus cosa cothroma a fháil sa bhaile go nádúrtha. Is féidir le lámha tirime breathnú níos dorcha ná mar is gnách.
2. Don Chosa:
stíl ghearradh gruaige na mban
- Céim 1: Déan scrobarnach as salann mara, sú líomóide agus ola olóige agus bain úsáid as ar fud do chosa, ag cuimilt níos deacra ar na sála toisc go bhfuil an craiceann ann níos déine. Cabhróidh líomóid le tuaradh agus le ton an chraiceann a éadromú ar na cosa. Cabhróidh sé seo leis na cosa a ghealadh níos gasta.
- Céim 2: Úsáid cloch pumice chun cuidiú leis na sála scáinte a scrobadh ar shiúl. Féadfaidh sé seo cuma an-ghránna má fhágtar gan chóireáil é.
- Céim 3: Cuir im choirp ar do chosa gach oíche sula dtéann tú a chodladh agus cuimhnigh i gcónaí grianscéithe a chur ar do chosa sula dtéann tú amach.
Is cinnte gur féidir leis an modh éasca céim ar chéim seo cabhrú leat lámha agus na cosa níos géire a bhaint amach le leigheasanna baile.
