Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá sé an-riachtanach cóir leighis a thabhairt do do chosa gach uair amháin ar feadh tamaill. Ní amháin go ndéanann pedicure do chos a mhaolú, ach coimeádann siad glan agus sláintiúil iad freisin. Agus nuair a chuimsíonn an pedicure seacláid, is cinnte go dtaitneoidh sé leat.
Tá seacláid á úsáid go forleathan i go leor cóireálacha áilleachta sa lá atá inniu ann. B’fhéidir gur chuala an chuid is mó agaibh faoi chéiriú seacláide atá éifeachtach go leor chun an súdaireacht a bhaint. Is féidir seacláid a úsáid freisin chun cos a dhéanamh. Bhuel, b’fhéidir go dtiocfaidh d’aisling faoi snámh sa seacláid lán le rá. Rud eile atá níos mó ná gur féidir leat é a dhéanamh i gcompord do bhaile.
bí go maith le daoine eile
Tá go leor airíonna ag seacláid a thairbhíonn agus a chothaíonn do chraiceann chun cosa boga agus supple a thabhairt duit. Taobh amuigh de seo, tá ionadh ar serotonin agus dopamine atá i láthair in obair seacláide chun do ghiúmar a mhaolú agus chun go mbraitheann tú suaimhneach. Agus ní gá duit fiú dul chuig parlús chun é seo a dhéanamh.
Mar sin, déanaimis féachaint ar conas is féidir leat pedicure seacláide a dhéanamh sa bhaile agus na buntáistí a bhaineann leis.
Conas Pedicure Seacláide a Dhéanamh sa Bhaile
A. Rudaí a bheidh uait
- Seacláid leáite cupán 4 & frac12
- Báisín d’uisce te
- 1 tsp salann Epsom
- 1 tbsp mil
- 2 tbsp siúcra gráinnithe
- & frac14 tsp púdar cócó
- 4-5 titeann d’ola almón
- 2 cupán bainne
- Tuáille
- Remover péint ingne
- Gearrthóir ingne
- Comhaid ingne
- Péint ingne
- Scrobarnach coise
- Moisturizer
B. Céimeanna le leanúint
1. Prepping do chosa agus toenails
Is é an chéad chéim ná do chosa a ullmhú chun na céimeanna a leanúint. Cuimsíonn sé seo go príomha prepping do toenails
- Nigh do chosa agus pat tirim.
- Bain an phéint ingne ó do chosa ag baint úsáide as an remover péint ingne.
- Má tá toenails fada agat, bain úsáid as an gearrthóir ingne chun iad a ghearradh gearr.
- Nó más fearr leat tairní fada, is féidir leat iad a chomhdú chun cruth deas a thabhairt dóibh.
- Anois tá tú réidh don chéad chéim eile.
2. Soak te
Anois go bhfuil do chosa ullmhaithe agat, is é an t-am é sáithithe te a dhéanamh bog chun do chosa a dhéanamh bog agus bog.
- Tóg an báisín uisce te agus cuir an salann Epsom ann agus corraigh go maith é.
- Soak do chosa san uisce seo.
- Lig dóibh sáithithe ar feadh thart ar 15-20 nóiméad.
- Nuair a bheidh sé déanta, tóg do chosa amach agus déan iad a thriomú go réidh ag úsáid tuáille.
3. Cóireáil seacláide do do chosa
Anois an t-am chun snámh suaimhneach a thabhairt do do chosa i meascán seacláide.
- Tóg an seacláid leáite i mbáisín mór.
- Cuir bainne ann ionas go bhfaighidh tú greamaigh tiubh agus uachtar.
- Déan do chosa a thumadh sa mheascán agus scíth a ligean.
- Nó is féidir leat an ghreamú seo a chur i bhfeidhm ar fud do chosa.
- Lig do chosa sáithithe i maitheas seacláide ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Tar éis é a dhéanamh, sruthlaigh sé go maith agus déan do chosa a thriomú.
4. Scrobarnach siúcra seacláide
Scriosfaidh do chosa na cealla marbha craicinn as do chosa agus cothaíonn siad iad.
- Tóg an siúcra i mbabhla.
- Cuir mil agus púdar cócó ann agus measc go maith.
- Ar deireadh, cuir cúpla braon d’ola almón ann agus measc gach rud le chéile chun scrobarnach cosúil le meascán a fháil. Is féidir leat ola cnó cócó nó ola olóige a úsáid in ionad ola almón.
- Ag baint úsáide as an meascán seo, scrobarnach do chosa go réidh i ngluaiseachtaí ciorclach ar feadh thart ar 5-10 nóiméad.
- Déan é a bhaint de do chosa nuair a bheidh tú déanta.
- Sruthlaigh do chosa le huisce fuar agus déan pat tirim.
5. Moisturise
- Cuir méid flaithiúil taise ar do chosa.
- Lig an moisturizer sáithithe isteach i do chraiceann.
- Críochnaigh é trí do bharraicíní a phéinteáil le péint ingne de do rogha féin.
Buntáistí Pedicure Seacláide
Hydrates an craiceann: Tá an Spa chos seo hydrating go leor do do chosa. Hiodráitíonn seacláid do chraiceann. [1] Is humectant nádúrtha é mil a ghlasann an taise inár gcraiceann agus a choinníonn hiodráitithe. [dhá] Ina theannta sin, is moisturizer iontach é ola almond don chraiceann. [3]
Feabhsaíonn sé scaipeadh fola: Cuidíonn seacláid le do scaipeadh fola a fheabhsú agus ar an gcaoi sin do chraiceann a chothú chun é a dhéanamh bog agus mín.
An craiceann a dheisiú agus a athnuachan: Tá airíonna frithocsaídeacha ag seacláid a éascaíonn táirgeadh collagen agus a fheabhsaíonn leaisteachas an chraiceann. Cosnaíonn sé an craiceann ó dhamáiste radacach saor in aisce agus dá bhrí sin cothaíonn sé é. [4] Is exfoliator nádúrtha é siúcra a bhaineann an craiceann marbh agus na neamhíonachtaí chun craiceann athnuachana a thabhairt duit.
Déileálann sé le damáiste don ghrian agus suntan: Tá flavanóil sa seacláid a chosnaíonn an craiceann ó na gathanna UV díobhálacha. [1] Tá an pedicure seo éifeachtach freisin chun an tan a bhaint de do chraiceann.
Cuireann sé glow ar do chosa: Cuirfidh an pedicure seacláide glow nádúrtha ar do chosa. Thairis sin, seachas a éifeacht glantacháin, cabhraíonn bainne leis an gcraiceann a éadromú agus a dhéanamh níos gile.
Féach Tagairtí an Airteagail- [1]Heinrich, U., Neukam, K., Tronnier, H., Sies, H., & Stahl, W. (2006). Soláthraíonn ionghabháil fadtéarmach cócó ard flavanol fótach-chosaint i gcoinne erythema a spreagtar le UV agus feabhsaíonn sé riocht an chraicinn i measc na mban. Iris an chothaithe, 136 (6), 1565-1569.
- [dhá]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil i deirmeolaíocht agus cúram craicinn: léirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [3]Ahmad, Z. (2010). Úsáidí agus airíonna ola almón. Teiripí Comhlántacha i gCleachtas Cliniciúil, 16 (1), 10-12.
- [4]Di Mattia, C. D., Sacchetti, G., Mastrocola, D., & Serafini, M. (2017). Ó Cócó go Seacláid: Tionchar na Próiseála ar Ghníomhaíocht In VitroAntocsaídeoirí agus Éifeachtaí Seacláide ar Marcóirí FrithocsaídeachaIn Vivo.Frontiers in imdhíoneolaíocht, 8, 1207. doi: 10.3389 / fimmu.2017.01207