Baineann turgnamhach le turgnaimh spraoi, DIY. Gach eipeasóid, féachaimid ar chruthú nua, haca beatha nó oideas is féidir a chur le chéile sa bhaile - agus atá foirfe do dhaoine fásta agus do pháistí araon.
Tá uisce riachtanach do gach rud beo, agus má théann sé gan é féadann sé drochiarmhairtí a chruthú. Fuarthas amach i roinnt staidéir gur féidir le daoine maireachtáil idir ocht go 21 lá gan uisce, áfach, tá neart na fo-iarsmaí diúltacha is féidir a tharlaíonn i bhfad roimhe sin .
Mar shampla, d'fhéadfadh do theocht an choirp, electrolytes, duáin agus brú fola a bheith ag fulaingt gan dóthain uisce, de réir Healthline .
Mar sin, cibé an bhfuil tú ag campáil sa choill nó má bhíonn tú gafa i dtubaiste nádúrtha, tá sé ina chuidiú a bheith ullamh. A bhuíochas leis an cleas áisiúil seo, beidh tú anois.
I gclár Turgnamhach an lae inniu, foghlaimeoidh tú cleas eolaíochta le déanamh é féin chun do scagaire uisce féin a chruthú.
Is féidir leat uisce salach a ól i do chompord do chistin le roinnt comhábhair shimplí:
- Gairbhéal
- Gaineamh
- Éadach Cáis
- Uisce Salach
- Buidéal Plaisteacha
- Gualach gníomhachtaithe
- Siosúr
Amharc ar an bhfíseán thuas le haghaidh na dtreoracha iomlána, agus cuimhnigh fanacht hiodráitithe!
Má thaitin an scéal seo leat, féach ar scéal In The Know maidir le cén fáth a bhfuil fíon dearg ann i ndáiríre go maith do do shláinte .
an bhfuil mil maith d’aghaidh
Tuilleadh ó In The Know
Cén fáth nach pláinéad é Plútón a thuilleadh?
9 sweatshirts éadroma foirfe le haghaidh oíche fhionnuar samhraidh
Úsáideann Jackie Aina an táirge Fresh Beauty seo chun a craiceann a hiodráitiú
9 sweatshirts éadroma foirfe le haghaidh oíche fhionnuar samhraidh
