Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ó aois, bhí sé ina chleachtas uirlisí Copair a úsáid inár gcultúr Indiach. Leanann beagnach gach teaghlach deasghnáth na maidine maidir le huisce óil a choimeádtar thar oíche i crúiscín copair, ar a laghad is fearr lenár sinsir uile é sin a dhéanamh.
Má thug tú faoi deara, coimeádtar an t-uisce a thairgeann an sagart duit leis an ‘prasada’ in acra Copair.
Tugtar ‘Tamra Jal’ ar an uisce naofa seo agus de réir Ayurveda, is eol dó na trí doshas sa chorp a chothromú, eadhon Kapha, Vata agus Pitta.
De réir staidéir, glacann uisce a ídítear tar éis é a choinneáil i soithí copair thar oíche a ionsú go tapa inár gcorp agus sroicheann sé chuig ár gcealla i gceann timpeall 45 nóiméad.
An bhfuil a fhios agat cá as a dtagann an treocht maidir le monaí a chaitheamh isteach sna haibhneacha?
Bhuel, chaith ár sinsir boinn chopair isteach sna haibhneacha, sna lochanna agus sna toibreacha chun baictéir a dhíothú ó bhláth i bhfoinsí uisce óil, mar mhodh chun an t-uisce a íonú.
Mar sin, ní miotas amháin é monaí a chaitheamh in aibhneacha ach modh eolaíoch chun foinsí an uisce óil a chleachtadh ón am ársa a ghlanadh.
Is eol do chopar deireadh a chur leis na baictéir E. coli is cúis le nimhiú bia.
Dá bhrí sin, táimid ag roinnt maitheas mionsonraithe Copair san alt.
Déan cinnte an nós sláintiúil seo a thabhairt isteach i do stíl mhaireachtála freisin agus beidh tú buíoch go ndearna tú.
Maraíonn Copar Baictéir Dhíobhálacha
Cuireann copar deireadh le baictéir E. coli is cúis le nimhiú bia. Breoslaíonn sé freisin íonú miocróbach uisce óil. Ní amháin seo, taispeánann staidéir go bhfuil seomraí nach bhfuil aon dromchla dromchla copair orthu nó níos lú seans maith ar ionfhabhtuithe ná seomraí le rudaí le dromchla copair.
Cuidíonn le Caillteanas Meáchan
Cuidíonn tomhaltas rialta uisce a stóráiltear in uirlisí copair lenár gcóras díleá oibriú níos fearr. Áiseanna copair sa phróiseas meáchain caillteanais trí chabhrú leis an gcomhlacht níos mó saille a dhó.
Tá sé ina Bhónas don Inchinn
Go heolaíoch, cabhraíonn copar le sintéis fosfailipidí. I bhfocail éasca, cabhraíonn copar le foirmiú truaillí myelin ar cineál gníomhaire seolta iad, agus ar an gcaoi sin cuidíonn sé leis an inchinn oibriú i bhfad níos gasta agus cumhacht a thabhairt dá éifeachtúlacht.
Féadann sé dul in aois a mhoilliú
Is leigheas nádúrtha é copar chun an próiseas ag dul in aois a mhoilliú. Is foinse iontach frithocsaídeoirí é a throidann na saorfhréamhacha sa chorp. Cuidíonn sé freisin le cealla nua agus sláintiúla a fhoirmiú a thagann in áit na gcealla marbha.
Tá Airíonna Frith-athlastacha aige
Tá copar pacáilte le hairíonna frith-athlastacha, a neartaíonn an cnámh agus an córas imdhíonachta, agus ar an gcaoi sin faoiseamh ó phianta agus pianta a bhaineann le airtríteas, airtríteas réamatóideach agus cineálacha eile hailt inflamed.
Cuidíonn Copar Leat Detox
Cuireann na frithocsaídeoirí atá i láthair i gcopar deireadh leis na saorfhréamhacha, agus mar sin déanann siad do chóras a dhíthocsainiú. Coinníonn sé seiceáil freisin ar fheidhmiú d’ae agus do duáin. Cinntíonn sé go n-ionsúnn an corp na cothaithigh go léir sa bhia go héasca agus go n-éascaíonn sé táirgí dramhaíola a dhíchur.
Tá Copar ina Bhónas don tSláinte Cardashoithíoch agus Meabhrach
Cuidíonn copar le brú fola a rialú agus monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí. Cuidíonn sé freisin leis na leibhéil colaistéaróil agus tríghlicríde a ísliú. Coscann sé plaic a charnadh agus déanann sé na soithigh fola a dhíscaoileadh le go mbeidh sreabhadh fola níos fearr ann don chroí.
Féadann sé cabhrú le hailse a chomhrac freisin
De réir roinnt staidéar, tá roinnt coimpléisc ag copar a bhfuil éifeacht shuntasach frith-ailse acu, áfach, tá tuairimí difriúla ann faoi seo. Tá taiscumair frithocsaídeoirí ag copar a chabhraíonn le troid in aghaidh na bhfréamhacha saor in aisce agus a n-drochéifeachtaí a laghdú, rud a chabhraíonn le srian a chur ar fhorbairt ailse sa chorp.
Cuidíonn Copar le leigheas tapa na créachta
Tagann copar lán le hairíonna antibacterial, antiviral agus anti-inflammatory. Treisíonn sé do chóras imdhíonachta freisin agus cabhraíonn sé le cealla nua a fhoirmiú. De bharr na n-airíonna seo is foinse iontach de leigheasóir coirp é an copar go seachtrach agus go hinmheánach.
Rialaíonn Copar Obair an fhaireog thyroid
Is mianra é copar a chuidíonn le feidhmiú ceart an fhaireog thyroid agus a chabhraíonn le fáil réidh le galair thyroid de bharr easnamh copair. Mar sin, nuair a itheann tú uisce a choimeádtar i soitheach copair, comhlíonann sé d’iontógáil copair agus rialaíonn sé feidhmiú an fhaireog thyroid.