Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Teicníc Massage Facial do Glowing Skin | Faigh craiceann glowing láithreach leis an teicníc massage seo. BoldskyIs minic a mhothaíonn gach bean an gá atá le suathaireacht aghaidhe a dhéanamh. Is eispéireas suaimhneach taitneamhach é a mhaolaíonn an strus ar fad. Ag dul de réir an méid a deir na saineolaithe craiceann agus na háilleoirí, is féidir le suathaireacht aghaidhe uair sa mhí ar a laghad iontais a dhéanamh do do chraiceann aghaidhe.
Le himeacht aimsire, clúdaíonn na cealla marbha craicinn d’aghaidh, agus baintear den áilleacht istigh gan locht é. Le suathaireacht aghaidhe rialta, is féidir leat fáil réidh leis na cealla marbha craicinn chomh maith le deireadh a chur le barraíocht ola agus salachar a bheadh carntha ar d’aghaidh.
Téann an chuid is mó de na mná chuig Spa nó salon chun suathaireacht aghaidhe a dhéanamh, d’fhonn craiceann aghaidhe radanta, tarraingteach agus glan a bhaint amach. Ach má théann tú chuig Spa ró-mhinic is féidir go gcosnóidh sé go leor duit. Thairis sin, tá na massages a thairgtear ag na salons agus na Limistéir faoi Chosaint Speisialta daor go leor. Mar sin féin, is féidir leat na mílte a chaitheamh trí na buneilimintí a fhoghlaim faoi conas suathaireacht aghaidhe a dhéanamh sa bhaile.
Léigh ar aghaidh chun níos mó eolais a fháil ar na leideanna maidir le suathaireacht aghaidhe a dhéanamh sa bhaile, ionas gur féidir leat do chraiceann a mhúchadh ar an mbealach is saor.
Rudaí a theastaíonn chun Suathaireacht Facial a Dhéanamh sa Bhaile
• Uisce fuar
• Moisturizer craiceann
• Uachtar súl
ulcer i leigheasanna baile béal
• Scrobarnach aghaidh
• Tonóir
• Cadás
• Spúinse
conas ubh a úsáid i ribí
• Babhla meánmhéide
• Uachtar suathaireachta
• Remover makeup
• Pacáiste aghaidh
Ullmhú:
Tá sé riachtanach an craiceann a ullmhú i bhfad sula dtosaíonn tú ar an massage aghaidhe chun na buntáistí deiridh a bhaineann leis an massage a bhaint amach.
• Bain aon smideadh a d’fhéadfadh a bheith i láthair ar d’aghaidh. Glac ola leanbh nó glantóir maith. Doirt cúpla braon de ar roinnt cadáis. Cuir é seo i bhfeidhm thar d’aghaidh, go dtí go mbeidh an smideadh go léir as. Úsáid uisce fuar chun d’aghaidh a ní.
• Tóg méid beag glantóir ar do phailme. Cuimil sé idir do phalms go réidh agus cuir i bhfeidhm é thar d’aghaidh. Cuimhnigh i gcónaí táirgí a oireann do do chineál craicinn a úsáid.
• Ná cuir an iomarca brú i bhfeidhm agus an glantóir á úsáid agat chun d’aghaidh a massage.
• Tóg spúinse tumtha in uisce agus bain an glantóir as d’aghaidh.
• Ansin, beidh ort d’aghaidh a scrobadh. Glac méid maith flaithiúil den exfoliator agus cuir an scrobarnach seo i bhfeidhm thar d’aghaidh iomlán. Ní mór aird ar leith a thabhairt agus tú ag sciúradh limistéar do shrón agus do smig.
An Próiseas Massaging
Nuair a bheidh na céimeanna thuasluaite críochnaithe agat, tá d’aghaidh réidh don massage.
• Tar éis duit aghaidh a thabhairt ar sciúradh go maith, caithfear é a massage le huachtar suathaireachta. Tóg méid áirithe den uachtar suathaireachta ar do phailme. Cuimil le chéile é. Déantar é seo, ionas go mbeidh an uachtar rud beag te. Déanann sé seo an próiseas massaging níos éasca.
• Tosaigh ag massaging ó do réigiún smig, ag dul suas go mall. Chomh luath agus a scaiptear an uachtar ar d’aghaidh iomlán, is féidir leat tosú leis an tasc massaging iarbhír. Úsáid an dá lámh sa chaoi is go ndéanann tú d'aghaidh a massage go réidh ag úsáid treo gluaisne aníos. Moltar duit tús a chur leis an massaging iarbhír timpeall do cheantar scornach.
• Agus tú ag massaging, sroich lár do réigiún liopaí uachtair agus ansin suathaireacht, ionas go síneann tú síos an áit ar mhaith le do liopaí aghaidh bhrónach a dhéanamh.
conas marcanna pimples a bhaint in aon lá amháin
• Ansin, cuir do mhéara timpeall réigiún na srón agus tosú ag massaging do leicne go dtí na cluasa.
• Ar aghaidh, suathaireacht do shúile. Coinnigh na méara timpeall na súl agus síneadh cúinne na súl i dtreo aníos.
• Dún an dá eyelids ag baint úsáide as do ordóg agus scíth a ligean ar an mbealach seo ar feadh cúpla soicind.
• Faoin am seo, bheadh an uachtar suathaireachta sáite go hiomlán isteach i do chraiceann. Anois, glac spúinse agus bain aon uachtar suathaireachta breise a d’fhéadfadh a bheith fágtha ar d’aghaidh.
An Chéim Dheiridh
• Úsáid pacáiste aghaidh a oireann do do chineál craicinn. Cuir é i bhfeidhm thar d’aghaidh. Féadfaidh tú é a fhágáil ar feadh thart ar 20 nóiméad nó go dtriomóidh sé. Is féidir leat scuab applicator pacáiste aghaidh a úsáid chun an pacáiste aghaidh a chur i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
• Ansin, bain úsáid as cadás chun an tonóir a chur ar d’aghaidh.
• Glac roinnt uachtar súl ar do mhéar agus scaip é go cothrom timpeall an réigiúin súl. Suathaireacht go réidh.
• Sa chéim dheiridh, glac roinnt taise. Dab é ar do ghrua, forehead agus limistéar smig agus ansin é a chur i bhfeidhm go maith.
Rudaí Bunúsacha le Cuimhneamh
• Cuimhnigh i gcónaí lámha glana a úsáid. Bain úsáid as nigh láimhe maith agus sanitizer b'fhearr freisin, sula dtosaíonn tú ar an bpróiseas massaging.
leideanna is fearr maidir le fás gruaige
• Úsáid táirgí atá neamhdhíobhálach don chraiceann.
• Ná húsáid nigh aghaidh ar an lá a bhfuil tú ag déanamh an suathaireacht aghaidhe. Ná húsáid ach uisce fuar éadrom chun d’aghaidh a ní.
Mar sin, ná fan ar ócáid speisialta chun suathaireacht aghaidhe a dhéanamh, go háirithe nuair is féidir leat é a dhéanamh leat féin laistigh de chompord do bhaile.
