Sula labhraímid faoi leigheasanna baile le haghaidh othrais bhéil , ba chóir go mbeadh a fhios agat cad atá tú ag déileáil leis i ndáiríre. Go bunúsach, ulcers béal tríd is tríd, sores neamhurchóideacha atá le feiceáil taobh istigh de do bhéal nó ag bun do guma - uaireanta, d’fhéadfaí iad seo a fheiceáil ar leicne, liopaí agus teangacha freisin. Is gnách go mbíonn dath bán, buí, dearg nó fiú liath orthu seo. Cé nach bhfuil othrais bhéil marfach, d’fhéadfadh siad seo a bheith thar a bheith pianmhar. I roinnt cásanna, is féidir go mbeadh sores iolracha ann, an pian a dhúbailt. Is féidir leis na loit pianmhara seo bia a ithe nó a chogaint go dona.
ceann. Cad is cúis le Ulcers Béil?
a dó. Cad iad na Leigheasanna Baile Nádúrtha le haghaidh Ulcers Béil?
3. An féidir le hAthrú ar Phleananna Aiste Bia Ulcers Béil a Chosc?
Ceithre. Conas a Dhéanann Tú Dul i nGleic le Easnamh Vitimín B chun Faigh réidh le Ulcers Béil?
5. Conas is Féidir Liom Strus a Fháil ar Ulcers Béil?
6. Ceisteanna Coitianta: Roinnt Pointí Bunúsacha faoi Throid Ulcers Béil
Cad is cúis le Ulcers Béil?
Níl na cúiseanna beachta an-soiléir, dar le saineolaithe. Taispeánann staidéir gur féidir leat othrais béal a fháil má tá stair theaghlaigh ann. Tríd is tríd, bíonn na sores seo le feiceáil nuair a dhéantar damáiste de chineál éigin do líneáil istigh do ghrua - mar shampla, d’fhéadfá a bheith de thaisme tar éis an líneáil a bholadh i do bhéal nó d’fhéadfadh go mbeadh fiacail ghéar ann atá ag cuimilt i gcoinne an chraiceann agus is cúis le ulcers béil . Is féidir le cíor fiacla neamh-fheistithe agus líonadh neamhrialta damáiste a dhéanamh freisin. Is féidir leat othrais béal a fháil mar gheall ar strus agus imní freisin.
Is féidir le hathruithe hormónacha a bheith ina gcúis le ulcers béal i roinnt cásanna - is féidir le mná gearán a dhéanamh faoi na loit a fháil ina mbéal agus iad ag menstruating, de réir na saineolaithe. Uaireanta, bíonn othrais bhéil mar thoradh ar dhálaí míochaine áirithe - tóg, mar shampla, ionfhabhtuithe víreasacha nó fiú galar céiliach, riocht ina n-imoibríonn córas díleá duine i gcoinne glútan. Thar aon rud eile, is féidir leat othrais béal a fháil go minic má chuireann tú isteach ar bhia spíosrach agus olach. Easnamh vitimín B12 is féidir a bheith infhíoraithe freisin cúis ulcers béal .
Leid: Faigh amach cad is cúis le ulcers béil sa chéad áit.
Cad iad na Leigheasanna Baile Nádúrtha le haghaidh Ulcers Béil?
Níl le déanamh agat ach breathnú isteach i do chistin chun leigheasanna baile a fháil do ulcers béil. Seo roinnt sár-chomhábhar:
scannáin bunaithe ar scéalta grá
Fínéagar leann úll Apple
Seo sár leigheas baile éifeachtach ar ulcers béal , buíochas le maitheas na fínéagar leann úll úll is féidir lena aigéadacht baictéir is cúis le ulcer a mharú. Measc tbsp amháin den fhínéagar i leath cupán uisce te. Swish seo i do bhéal ar feadh cúpla nóiméad agus ansin sruthlaigh do bhéal le huisce rialta. Déan é seo dhá uair sa lá go dtí go maolaíonn an at.
Clóibh
Arís, is féidir seo a bheith ina leigheas baile simplí ar ulcer béil. Is eol do chló baictéir a mharú - deir saineolaithe gur féidir le clóibh cuidiú freisin ag laghdú ulcers boilg . Níl le déanamh agat ach dornán clóibh a choinneáil áisiúil. Just a chew ar an bachlóga clove - feicfidh tú an difríocht.
Mil
Mar is eol dúinn uile, tá airíonna frith-baictéaracha ag mil. Plus is féidir é a bheith ina emollient nádúrtha maith. Mar sin, nuair a bhíonn othrais bhéil agat, ná glac ach beagán cadáis agus cuir mil ar na h-ulcers le cabhair an chadáis. Coinnigh ort ag athrá go dtí go mbraitheann tú go bhfuil an at ag laghdú agus go mbraitheann sé níos lú pian.
Síolta poipín
Ná bíodh iontas ort - amh síolta poipín ídithe ó am go chéile chun dul i ngleic le coinníollacha éagsúla mar asma agus casacht. Meastar freisin gur leigheas baile réasúnta é ar ulcers béil - is féidir é teas an choirp a laghdú agus roinnt a thabhairt duit faoiseamh ó na sores . Is féidir leat cúpla síolta poipín a mheascadh le siúcra agus ansin iad a ithe.
Vera aló
Tá a fhios againn go léir faoi na buntáistí iomadúla a bhaineann le aló vera dár gcraiceann. Creid é nó ná creid, is féidir le aló vera a bheith éifeachtach freisin leigheas ulcer béil . Just a ghlacadh roinnt a bhaintear go nádúrtha sú aló vera agus cuir i bhfeidhm ar an ulcer. Cuideoidh airíonna antiseptic aló vera le faoiseamh beagnach láithreach a sholáthar duit.
Turmeric
Is iontach an turmeric antidote le ulcers béal . Just a dhéanamh greamaigh réidh de turmeric agus uisce, iarratas a dhéanamh ar an ulcer agus fanacht ar feadh cúpla nóiméad. Sruthlaigh as. Déan iarracht é seo a dhéanamh dhá uair sa lá ar a laghad. Oibríonn turmeric toisc go bhfuil airíonna antiseptic agus frith-athlastacha aige.
Ghee
Creid é nó ná creid, is féidir le gee at a laghdú agus ar an gcaoi sin bíonn an-tóir air leigheas ar ulcers béal . Just a ghlacadh le beagán de ghee íon ar do mhéar agus é a chur i bhfeidhm ar na h-ulcers. Fág é ar feadh tamaill agus ansin nigh do bhéal le huisce plain. Déan é seo uair amháin sa lá ar a laghad.
Salann
Ní foláir nó gur fhorordaigh do sheantuismitheoirí é seo duit go minic. Is tástáil ama é seo leigheas nádúrtha ar ulcers béal . Cuir beagán salainn i gloine uisce te agus déan é a scairteadh laistigh de do bhéal, ag clúdach gach cúinne. Coinnigh ag snámh ar feadh cúpla nóiméad. Ansin sruthlaigh in uisce plain. Bain triail as seo a mhéad uair sa lá agus is féidir. Uisce salainn go deimhin is féidir leo a bheith an-éifeachtach i gcoinne na frídíní agus na baictéir is cúis le ulcers béil.
Gairleoige
Is féidir le Allicin i gairleog oibriú i gcoinne a lán miocrorgánach. Tóg clove gairleog, gearrtha ina leath agus rub go réidh i gcoinne na n-ulcers. Fan ar feadh uair an chloig agus ansin sruthlaigh as. Coinnigh ort é seo a chur i bhfeidhm go dtí go maolaíonn an pian.
Leid: Stop ag baint úsáide as cuas béil a d’fhéadfadh do bhéal a thriomú agus brath orthu seo comhábhair nádúrtha ina ionad.
An féidir le hAthrú ar Phleananna Aiste Bia Ulcers Béil a Chosc?
Leigheasanna ulcers béil caithfidh athrú ar an plean aiste bia . Go bunúsach, más mian leat leigheas baile éifeachtach a bheith agat, tosú ag seachaint bia olach agus spíosrach. Dírigh ar bhéilí a bhfuil go leor glasraí glasa iontu. Seachain bia junk ar gach costas. Is é bia baile folláin, folláin an rud ba cheart duit a bheith á lorg d’fhonn ulcers béil a chosc.
conas gruaig liath a stopadh go nádúrtha
Leid: Seachain binging ar bhia junk.
Cén chaoi a dtéann tú i ngleic le heasnamh vitimín B12 chun fáil réidh le ulcers béil?
Is é príomhchúis easnamh vitimín B12 ná ár neamhábaltacht é a ionsú ó bhia, coinníollacha cosúil le anemia imeallach, easnamh aiste bia agus malabsorption iar-mháinliachta. I roinnt cásanna, áfach, ní fios cén chúis. Is féidir leat forlíonta a ghlacadh chun an t-easnamh a throid. Déan cinnte go bhfuil go leor feola, éanlaithe clóis, bia mara, táirgí déiríochta agus uibheacha san áireamh i do réim bia. Mura n-itheann tú aon táirgí ainmhithe, caithfidh tú a chinntiú go bhfuil neart aiste bia san áireamh vitimín B12 gránaigh daingne, giosta cothaithe, bainne soighe daingne nó bainne plandaí nó bréag-fheoil dhaingne a dhéantar le glútan cruithneachta nó pónairí soighe. Is cuid mhór de easnamh B12 é a throid leigheas ar ulcers béal .
Leid: Tóg bianna saibhir vitimín B12 .
Conas is Féidir Liom Strus a Fháil ar Ulcers Béil?
Mar a phléamar cheana, is féidir le strus nó imní cur leis láithrithe go minic ar ulcers béal . Chun strus a bhualadh, tosú ag cleachtadh nó ag cleachtadh roinnt bunúsacha yoga postaí sa bhaile. Is féidir le ithe sláintiúil cabhrú freisin strus a laghdú . Téigh i gcomhairle le comhairleoir má théann strus thar do smacht. Rud eile, seo roinnt aipeanna a mbíonn strus orthu agus a fhéadann a bheith úsáideach:
Spás Heads: Mura bhfuil am agat dul chuig rang machnaimh nó cabhair a lorg ó ghúrú machnaimh, cabhraíonn an aip seo leat le teicnící chun machnamh a dhéanamh. Déan é sa bhaile sula dtéann tú ag obair nó sula mbíonn tú faoi bhealach - níl le déanamh agat ach 10 nóiméad sa lá.
Bainistíocht Imní Féinchabhrach: Leasainm SAM, tugann an aip faisnéis duit faoi strus, na hairíonna agus bealaí chun é a chomhrac. Treoraíonn sé tú faoi na gníomhaíochtaí coirp agus na teicnící scíthe meabhrach chun cabhrú leat strus a choinneáil ar bhá agus monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn freisin.
Leid: Déan yoga a chleachtadh le haghaidh dí-strus.
Ceisteanna Coitianta: Roinnt Pointí Bunúsacha faoi Throid Ulcers Béil
C. Má tá tú ag fulaingt ó ulcers béil, cathain ba cheart duit smaoineamh dul i gcomhairle le dochtúir?
CHUN. Is féidir le ulcers béil a bheith an-pianmhar. Mura n-imíonn na sores seo laistigh de thrí seachtaine nó mar sin, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Nó má bhí ulcers béal á fháil agat go minic go déanach, téigh i gcomhairle le dochtúir teaghlaigh, a dhéanfaidh an chúis iarbhír atarlú a dhiagnóisiú.
C. An bhféadfadh ailse béil a bheith mar thoradh ar ulcers béil?
CHUN. De ghnáth imíonn ulcers béil leo féin tar éis cúpla lá. Ach mura ndéanann siad agus má mhéadaíonn an pian, téigh chuig dochtúir a luaithe is féidir. Ulcers béal fada buan ní mheastar gur comhartha maith iad. Go ginearálta, cuimsíonn na fachtóirí riosca d’ailse béil caitheamh tobac, ól agus ionfhabhtú Víreas Papilloma Daonna (HPV), de réir shaineolaithe leighis. Moltar i gcónaí ailse den chineál seo a bhrath go luath.
