Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá feidhmiú ceart an bholadh agus an bhlais chomh tábhachtach le feidhmiú codanna eile an choirp. Oibríonn siad le chéile agus cabhraíonn siad linn i bhfachtóirí marthanais éagsúla cosúil le contúirtí ithe, cúplála agus braite. Is féidir le neamhoird sa chiall boladh agus blas dul i bhfeidhm ar cháilíocht na beatha.
Tá go leor cúiseanna ann le cailliúint boladh agus blas. Cuimsíonn siad ailléirgí, fadhbanna riospráide uachtaracha, cógais, polyps nasal, fadhbanna fiaclóireachta, galair mheathlúcháin, aosú, tráma, ceimiteiripe agus na laethanta seo, COVID-19. [1]
Cuireann na cúiseanna thuasluaite isteach go sealadach ar na spreagthaigh olfactory (braistint boladh) agus gustatory (braistint blas) ach is gnách go bhfillfidh na céadfaí ar ais go gnáth laistigh de chúpla lá nó seachtainí nuair a dhéantar cóireáil nó bainistíocht ar an mbunchúis. [dhá]
Is modhanna cóireála cruthaithe iad máinliacht agus cur i bhfeidhm corticosteroidí le haghaidh neamhoird boladh agus blas. Mar sin féin, is fearr i gcónaí bealaí nádúrtha mar bíonn fo-iarsmaí nialasacha nó íosta acu.
San Airteagal seo, déanfaimid plé ar bhealaí éifeachtacha chun cailliúint boladh agus blas sa bhaile a chóireáil.
1. Lemons
Tá blasanna mar aigéad citreach i liomóidí an-éifeachtach chun blas géar agus milis a mhúscailt agus a fheabhsú agus an mothú caillte boladh agus blas a thabhairt ar ais. Cuidíonn siad leis na gabhdóirí olfactory agus gustatory a ghníomhachtú agus tá ról ríthábhachtach acu i mbraistint céadfaí. [3]
Cad atá le déanamh: Gearr líomóid ina dhá leath agus ionanálú ar feadh cúpla nóiméad sa lá ar maidin agus tráthnóna. Is féidir leat sú líomóide a ullmhú freisin trí líomóid agus mil a mheascadh i gloine uisce.
2. Ola castor
Tá ola castor ar cheann de na leigheasanna baile is fearr chun cailliúint boladh agus blas a chóireáil mar gheall ar a airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus frithmhiocróbach. Má chailltear do bholadh agus do bhlas mar gheall ar an bhfliú nó an fhuacht, cabhraíonn ola castor le athlasadh a throid agus dá bhrí sin, na hairíonna a laghdú go mór.
Cad atá le déanamh: Cuir braon amháin d’ola castor téite sna nostrils ar maidin agus sula dtéann tú a chodladh. D’fhéadfadh sé seo cabhrú leis na nostrils a ghlanadh.
3. Tae chamomile
Is luibh íocshláinte ársa é chamomile le go leor buntáistí sláinte, lena n-áirítear a ról éifeachtach i gcóireáil fiabhras, athlasadh agus ionfhabhtuithe. Cuidíonn tae chamomile óil le maolú a dhéanamh ar athlasadh an chonair riospráide a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le cailliúint ciall agus blas. [4]
Cad atá le déanamh: Ullmhaigh tae chamomile trí pheitil chamomile triomaithe a chur in uisce fiuchta agus lig don mheascán géar ar feadh cúpla nóiméad.
4. Gaile
Úsáidtear teiripe gaile ón am is sine agus is féidir leas a bhaint as sa bhaile go héasca. Cuidíonn sé le athlasadh agus plódú an phasáiste nasal a laghdú agus an mothú caillte de bholadh agus blas a thabhairt ar ais.
Cad atá le déanamh: Tabhair uisce chun boil, clúdaigh do cheann le éadach tiubh agus lig don ghaile dul isteach i do chuisle. Déan é ar feadh thart ar 10-15 nóiméad, dhá uair sa lá go dtí go leanfaidh na hairíonna.
5. Sinséar
Labhraíonn staidéar faoi ghníomhaíocht frithvíreas sinsir i gcoinne víris fliú is cúis le fliú coitianta agus fliú éanúil. D’fhéadfadh na comhdhúile gníomhacha i sinséar cuidiú leis na coinníollacha seo a chóireáil a bhaineann le cailliúint ciall agus boladh. [5]
Cad atá le déanamh: Chew píosa beag sinséar nó ullmhaigh tae sinsir agus ithe.
ainmneacha cailíní a thosaíonn le c
6. Lavender
Is nós imeachta an-éifeachtach é spreagadh olfactory trí cumhráin a ionanálú. De réir staidéir, is gnách go n-ardóidh boladh lavender tonnta inchinne, rud a d’fhéadfadh cabhrú leis an mboladh caillte boladh agus blas a chur ar ais. [6]
bianna saibhir iaidín san India
Cad atá le déanamh: Doirt cúpla braon d’ola lavender in uisce fiuchta agus ionanálú. Is féidir leat é a dhéanamh cosúil le ionanálú gaile.
7. Fínéagar leann úll úll
Is eol do fhínéagar leann úll úll cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtú nasal, plódú nasal agus sinus a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le cailliúint boladh agus blas. Tá sé seo mar gheall ar ghníomhaíochtaí frith-athlastacha agus frithmhiocróbach fínéagar leann úll úll.
Cad atá le déanamh: Cuir teaspoon fínéagar leann úll úll i gloine uisce te, corraigh go maith é agus bíodh dhá uair sa lá agat. Is féidir leat mil a chur le blas níos fearr freisin.
8. Gairleoige
D’fhéadfadh airíonna frithmhiocróbach gairleog cuidiú leis an sliocht nasal a dhí-mhacasamhlú agus an boladh agus an blas a thabhairt ar ais. Chomh maith leis sin, taispeánann an t-aigéad ricinoleic i gairleog airíonna frith-athlastacha a d'fhéadfadh cabhrú le fadhbanna análaithe a mhaolú mar gheall ar bhac tríd an athlasadh a laghdú. [7]
Cad atá le déanamh: Tóg 2-3 clóibh gairleog, déan iad a fhiuchadh, brú an meascán agus ansin an t-uisce a ól dhá uair sa lá le haghaidh faoisimh thapa. Is féidir leat pinch salainn a chur leis chun blas níos fearr a fháil.
9. Cardamom
Tá Cardamom ar cheann de na leigheasanna baile a bhfuil eolas forleathan orthu chun neamhoird olfactory agus gustatory a chóireáil. Cuidíonn cumhra aisteach cardamom leis an mbrú tráchta nasal a oscailt agus an boladh agus an blas a thabhairt ar ais.
Cad atá le déanamh: Is féidir leat cardamom a ithe go díreach sa bhéal nó tae cardamóm a ullmhú agus a ithe.
10. lus an phiobair
Is luibh íocshláinte é lus an phiobair a úsáidtear chun comharthaí fuar agus fliú a chóireáil a bhaineann le mothú boladh agus blas a chur faoi chois. Cuidíonn siad le athlasadh na ndlísheomraí nasal a laghdú agus an plódú a ghlanadh. [8]
Cad atá le déanamh: Is féidir lus an phiobair a úsáid ar dhá bhealach chun cailliúint boladh agus blas a chóireáil. Ar dtús, boil a dhuilleoga agus ullmhaigh tae agus sip 2-3 uair sa lá ar a laghad le haghaidh torthaí níos fearr. Ar an dara dul síos, cuir cúpla braon d’ola lus an phiobair le huisce fiuchta agus ionanálú an gaile chun faoiseamh a fháil ó phlódú nasal.
11. Ola cnó cócó
Is féidir ola cnó cócó a úsáid i modhanna tarraingthe ola chun scornach tinn agus fadhbanna scamhóg eile a chóireáil a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le cailliúint blas agus boladh. Cuidíonn an ola le hionfhabhtuithe scamhógacha ailléirgeacha agus athlasadh an traicé a aisiompú. [9]
Cad atá le déanamh: Swirl ola cnó cócó sa bhéal ar feadh thart ar 5-10 nóiméad, spit agus scuab. Ná déan an próiseas seo ach uair amháin sa lá, ar maidin b’fhéidir.
12. Fan hiodráitithe
Is é fanacht hiodráitithe an bealach is éasca chun cailliúint boladh agus blas a chosc nó chun é a bhainistiú. Cuidíonn uisce le cosc a chur ar bhéal tirim agus coilíniú baictéir a bhféadfadh fadhbanna fiaclóireachta eile a bheith mar thoradh orthu.
Cad atá le déanamh: Ól gloine uisce gach uair an chloig.
Leideanna Sláintiúla Eile
- Ithe go leor bianna saibhir i vitimín cosúil le bainne agus bia mara mar tá a n-easnaimh nasctha freisin le cailliúint boladh agus blas.
- Ithe bianna cosúil le sicín agus iasc mar d’fhéadfadh go gcuideodh siad leis an mblas a fheabhsú.
- Tá bianna pacáilte le sinc cosúil le grán iomlán agus cnónna tairbheach freisin.
- Scuab agus floss go laethúil chun sláinteachas béil maith a choinneáil.
- Téigh ag lorg seiceálacha rialta mar is féidir le roinnt riochtaí bunúsacha mar Alzheimer a bheith ina gcúis le neamhoird olfactory agus gustatory.
- Déan bealaí chun tú féin a chosc ó fhuar agus fliú.
- Scoir tobac
- Cuir luibheanna flavoursome cosúil le oregano nó piobar cayenne chun na céadfaí blas agus boladh a fheabhsú.
- Seachain bianna an-te a ithe
- Seachain bianna próiseáilte mar tá siad ró-siúcraí agus salainn agus má itheann tú go minic iad is féidir go dtiocfadh leat bia a ithe a bhfuil an iomarca siúcra nó salainn ann.
