Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Leideanna Cúraim Skin Do Snámhóirí | BoldskyTá teas an tsamhraidh ag déanamh ardú mearcair agus caithfidh do chuid éadaí snámha a bheith amuigh cheana féin. Is beag gníomhaíochtaí a chuireann ar ár suaimhneas an oiread agus is féidir linn snámh i rith an tsamhraidh. Tá snámh sa linn fhionnuar ar cheann de na bealaí is fearr chun teas an tsamhraidh a bhualadh. Ach an bhfuil tú ag forbairt tan suthain tar éis duit an linn snámha a fhágáil? Tugann sé sin an cheist dosheachanta dúinn, an gcuireann snámh tan do chraiceann?
Tá tan an linn snámha ag a lán daoine. Cé go roghnaíonn cuid acu suí ar leapacha súdaireachta chun tan donn a fháil, faigheann roinnt snámhóirí an tan mar fhadhb bhreise. Tá cúram craicinn ceart tar éis snámha riachtanach. Mura nglacann tú réamhchúraimí cearta chun tan an linn snámha a chosc, beidh cuma chomh dearg agus chomh lasrach ort le gliomach faoi dheireadh an tsamhraidh.
CÉN FÁTH HYGIENIC IS DO PHOLAS Snámha?
Is fadhb choitianta é súdaireacht craiceann sa samhradh. Ach tá sé tábhachtach an cheist a fhreagairt an bhfuil snámh faoi do chraiceann. Tá sé seo toisc, is breá le go leor daoine snámh sna samhraí agus ní mór dóibh a thuiscint conas is féidir leo éifeachtaí na linne ar a gcraiceann a chosc nó a aisiompú. Mar sin, seo roinnt cúiseanna go gcuireann snámh tan do chraiceann agus freisin an méid is féidir leat a dhéanamh chun é a chosc.
Nochtadh do Sholas na Gréine
Ní chumhdaítear gach linn snámha. Tá roinnt linnte faoin aer agus dá bhrí sin nochtann tú solas na gréine duit go díreach. Is féidir súdaireacht craiceann a bheith mar thoradh air seo. Is é an réiteach ná slap a chur ar go leor o lóis grianscéithe uiscedhíonach sula dtéann tú isteach sa linn.
Clóirín
Úsáideann gach linn snámha clóirín chun sláinteachas uisce na linne a chothabháil. Ach tá clóirín an-dona don chraiceann. Is féidir leis cabhrú le súdaireacht agus triomaíonn sé do chraiceann ón taobh istigh freisin. Tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun éifeachtaí clóirín ar do chraiceann a aisiompú agus tá siad ..
Folctha críochnúil tar éis snámha
Glac cith fada agus críochnúil tar éis duit an linn a fhágáil. Úsáid gallúnach maith chun fáil réidh leis an gclóirín atá fágtha ar do chraiceann tar éis duit teacht amach as an linn snámha.
Úsáid Go leor Moisturizer
Nuair a bhíonn do chraiceann fós tais tar éis folctha, ionsúnn sé níos mó den moisturizer. Mar sin bain úsáid as méid flaithiúil lóis softening craiceann tar éis duit cith.
Trátaí Do Tan
Is é aigéad citreach an leigheas is fearr le haghaidh tan snámha. Agus gheobhaidh tú go leor aigéad citreach a tharlaíonn go nádúrtha i dtrátaí. Cuimil trátaí ar do chraiceann chun fáil réidh leis an tan.
Uisce Óil n Súnna Úra
Ná déan dearmad riamh gur cleachtadh é snámh, mar sin agus tú in uisce tá tú fós ag cailleadh sreabhán coirp. Déanfaidh an clóirín sa linn do chraiceann a thriomú. Mar sin coinnigh uisce óil agus súnna torthaí úra chun tú féin a choinneáil hiodráitithe.
Pacáiste Aghaidh Banana
Tá banana cabhrach go háirithe chun tan craiceann a bhaint go nádúrtha. Mar sin má theastaíonn glow láithreach uait tar éis snámha, ba chóir duit pacáiste aghaidhe a dhéanamh as bananaí mashed agus mil. Hiodráitíonn sé do chraiceann agus déanann sé do chraiceann glow.
Cúram Craicinn Taise
Cuireann snámh cosc ar do chraiceann toisc go bhfágann do chraiceann an-tairisceana má fhanann tú san uisce chomh fada. Féadann fiú nochtadh beag do sholas na gréine dochar a dhéanamh do do chraiceann tar éis duit an linn a fhágáil. Mar sin bain úsáid as lóis grianscéithe fiú tar éis duit snámh agus ná téigh amach i solas díreach tar éis duit an linn a fhágáil.
