Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Meastar go bhfuil mil mar shár-bhia agus mar chomhábhar míochaine a chuidíonn le fáil réidh le go leor fadhbanna sláinte. Is cófra taisce é an comhábhar óir leachtach seo atá líonta le vitimíní agus mianraí. Cuidíonn mil leis féin le hionfhabhtuithe sa scornach a chóireáil, cabhraíonn sé le meáchain caillteanas agus thar aon rud eile, úsáideann go leor mil othair diaibéitis toisc go bhfuil sé i bhfad níos sábháilte i gcomparáid le siúcra agus roghanna milis eile.
Anois nuair a chuirtear síolta meala agus sesame le chéile, soláthraíonn siad níos mó ná dornán sochar sláinte. Tá síolta sesame sláintiúil mar a rialaíonn siad agus colaistéaról a ísliú sa chorp . Tá na síolta seo tairbheach freisin chun leibhéil brú fola a rialú agus a laghdú. Ach, nuair a dhéantar síolta meala agus sesame a ithe le chéile, cabhraíonn siad le 10 bhfadhbanna sláinte éagsúla a laghdú, a chosc agus fáil réidh leo.
Soláthraíonn an dá chomhábhar sláintiúla seo neart cothaithigh don chorp. Cuireann siad leibhéil arda fuinnimh le chéile freisin a chuireann ar chumas duine gníomhaíochtaí a dhéanamh ó lá go lá gan a bheith tuirseach. Molann saineolaithe gur chóir go gcuirfeadh duine síolta mil agus sesame lena réim bia laethúil. Coinníonn siad folláin agus folláin tú.
Féach ar an iliomad buntáistí sláinte meala agus síolta sesame. Fágfaidh sé iontas ort!
Go maith don Chóras Imdhíonachta
Tá síolta mil agus sesame le chéile tairbheach don chóras imdhíonachta. Cabhraíonn na hairíonna atá i láthair le mil chun an díolúine a threisiú. Cuireann síolta sesame cosc ar fhás baictéir dhochracha agus víris sa chorp.
Laghdaíonn sé cravings
Dóibh siúd a bhfuil fiacail milis acu, is fearr mil agus rogha níos sláintiúla. Ith bianna atá saibhir i mil mar ní amháin go rialaíonn sé meáchan a fháil ach déanann sé leas do shláinte béil freisin.
Faigheann Faigh réidh le Péine
Nuair a dhéantar síolta mil agus sesame a ithe le chéile cabhraíonn sé le pian sa bolg a mhaolú. Is é an leigheas is éifeachtaí é le haghaidh pian menses. Tá iarann i Sesame freisin a chuireann tréimhse níos fearr chun cinn.
Déileálann sé le Galair Boilg
Is féidir tinnis bholg a chóireáil má dhéantar an chóireáil shláintiúil seo de shíolta meala agus sesame a ithe le chéile. Tá frithocsaídeoirí i mil chun líneáil an bholg a chosaint agus cabhraíonn sesame fáil réidh le ulcers boilg.
Feabhsaíonn Sláinte Cnámh
Tá céatadán comhionann de chailciam ag an dá chomhábhar seo a chuireann sláinte cnámh chun cinn. Cabhraíonn tomhaltas rialta an bhia seo le do chnámha a chosaint agus tú ag dul in aois.
Is Bia Inchinn é
Tá dornán bia ann atá go maith don inchinn agus tá mil ar cheann acu. Soláthraíonn síolta mil agus sesame fuinneamh don inchinn agus feabhsaíonn siad ar fhorbairt mhótair freisin. Ba chóir do leanaí spúnóg bhoird de mil a ithe.
Tugann sé Fuinneamh duit
Tá síolta sesame luchtaithe le fuinneamh agus mar sin tá mil. Dá bhrí sin, nuair a chuirtear an dá chomhábhar seo le chéile, faigheann an corp go leor fuinnimh le dul ar aghaidh le gníomhaíochtaí ó lá go lá.
Laghdaíonn sé Colaistéaról
Soláthraíonn síolta sesame ceann de na buntáistí sláinte is fearr a laghdaíonn siad colaistéaról sa chorp. Is féidir na síolta seo a shruthlú ar sailéid agus milseoga nó is féidir iad a ithe amh.
Do Na Diaibéitigh
Chun diaibéiteas cineál II a chosc, ba cheart go gcuirfeadh síolta sesame le do réim bia, go háirithe má ritheann sé sa teaghlach. Ar an láimh eile, is é mil an t-ionadach is fearr ar siúcra do dhiaibéitigh.
Bia Do Na Duáin
Ceann de na buntáistí sláinte a bhaineann le síolta meala agus sesame ná go dtugann sé aire do na duáin. Cuirfidh tomhaltas rialta an dá chomhábhar seo cosc ar chlocha duáin freisin.
Ceannaigh Pleananna Árachais Sláinte is Fearr
