Aiste bia le haghaidh Jaundice: Bianna le hithe agus bianna le seachaint

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Nuacht Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Spóirt IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Gluaisteáin Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is coinníoll é an Jaundice a théann i bhfeidhm ar an ae. Nuair a ardaíonn leibhéil bilirubin i do chuid fola go suntasach - tugtar an buíochán ar an riocht. Ní galar é an Jaundice ach symptom de ghalar bunúsach. Casann craiceann, seicní múcasacha agus bánna na súl buí mar gheall ar an iomarca táirgeachta bilirubin.

Bíonn tionchar ag an buíochán ar dhuine nuair a bhíonn méadú ar lí na bile. Is féidir le Jaundice dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith beag beann ar aois. I measc na n-airíonna a ghabhann leis an buíochán tá pian bhoilg, tinneas cinn, fiabhras, nausea, cailliúint goile, cailliúint meáchain agus urlacan. Is iad cuid de na cúiseanna leis an buíochán ná maláire, cioróis agus neamhoird ae eile ^[1] .

Tá cuma buí an chraiceann mar gheall ar an iomarca bilirubin, táirge dramhaíola de na RBCanna, atá i láthair sa tsruth fola nó sna fíocháin. Agus, ní cógais an t-aon bhealach cóireála atá riachtanach le haghaidh buíochán ^[dhá] .

Tá gá le haiste bia docht chun comharthaí na buíochán a mhaolú. Ba chóir do dhaoine aonair atá ag fulaingt ón riocht iontógáil bianna salainn agus spíosúla a laghdú, ba chóir dóibh earraí olacha agus friochta a sheachaint agus ba chóir dóibh bianna atá furasta le díleá a ithe. Ba cheart cosc ​​a chur ar bhianna amha agus leath-chócaráilte ^[3] .

scannáin rómánsúla hollywood 2007

Tábhacht Aiste bia docht do Jaundice

Má tá buíochán ort, ba cheart duit bianna a roghnú atá furasta a dhíleá. Tá sé fíorthábhachtach fad straitéiseach a choinneáil ó ábhar salainn, saille, ola agus blaistithe. Tá a bheith cúramach faoin méid a itheann tú ar cheann de na bealaí is fearr chun téarnamh gasta a fháil.

Bíonn sé deacair saillte agus vitimíní tuaslagóra saille a phróiseáil mar gheall ar easpa bile, rud atá riachtanach chun an saille a ionsú. Má itheann tú gach cineál bia is féidir ualach oibre breise a thabhairt do do chorp, ach coimeádann aiste bia dea-chothromaithe do chorp ag feidhmiú go maith - chomh maith le cuidiú leis na hairíonna a bhaineann leis an riocht a leigheas agus a bhainistiú. ^{[4] [5]} .

Tá d’ae ar cheann de na horgáin is tábhachtaí atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh do chorp go maith tríd an mbia a thógáil isteach agus é a iompú ina fhuinneamh. Mar sin, nuair a chuirtear isteach ar an bpróiseas seo, forbraíonn do chorp buíochán.

Tá ról suntasach ag an aiste bia a leanann tú i d’fheidhm ae. Le réim bia sláintiúil gan mórán saille, siúcra srl., Feabhsaítear d’fheidhm ae go nádúrtha. Cuidíonn sé seo leis na tocsainí ó do chóras a ghlanadh, agus ar an gcaoi sin na hairíonna a bhainistiú agus teorainn a chur le tosú an bhail sa todhchaí ^{[6] [7]} .

Bianna le hithe don Jaundice

1. Trátaí

Cruthaítear go bhfuil trátaí ar cheann de na bianna is tairbhiúla atá le hithe le linn na buíochán, mar leigheas éifeachtach ar airíonna buíochán. Is frithocsaídeoir é trátaí agus tá sé saibhir i vitimín C. Cuidíonn láithreacht lycópéin i dtrátaí le cealla an ae a athnuachan, ar an gcaoi sin, comharthaí na buíochán a leigheas ^[8] .

úsáid jeera le haghaidh meáchain caillteanas

2. Gooseberry

Tá gooseberries pacáilte le raidhse sochar sláinte agus tá ceann de na cinn is éifeachtaí i dtéarmaí buíochán. Saibhir i vitimín C, tá airíonna frithocsaídeacha ag spíonáin / amlas Indiach freisin. Dá bharr sin, cabhraíonn an t-amla saibhir i frithocsaídeoirí na cealla ae a athnuachan agus a ghlanadh ^[9] .

3. Sugarcane

Bealach éifeachtach chun na hairíonna a bhainistiú is ea sú siúcra a ól agus tú ag fulaingt ó bhuíochán. Is féidir le tomhaltas rialta cuidiú le hacmhainn agus áiseanna ae sa díleá a athbhunú ^[10] .

4. Lemon

Saibhir i vitimín C, cosúil leis na glasraí agus na torthaí thuasluaite, moltar líomóid mar bhia tairbheach do dhaoine aonair atá ag fulaingt ó bhuíochán. Cuidíonn sú líomóide a ól ar bhealach rialaithe agus rialta ar bholg folamh le téarnamh gasta agus maolaíonn sé comharthaí na buíochán, mar go gcuidíonn sé leis na duchtanna bile a dhíbhlocáil ^[7] .

5. Cairéad

Saibhir i béite-carotéin agus íseal i colaistéaról, is foinse iontach vitimín A agus C. iad cairéid. Cuidíonn na vitimíní agus na cothaithigh seo atá sna cairéid leis an ae a dhíthocsainiú agus tá sé tairbheach d’fheidhmiú ceart an ae ^{[aon cheann déag]} .

6. Féileacán

Foinse saibhir cailciam agus iarainn, tá bláthach saor ó saill rud a fhágann go bhfuil sé furasta a dhíleá. Bealach nádúrtha agus éasca le buíochán a leigheas is ea bláthach a ól gach lá, nochtann staidéir ^[12] .

stíl gruaige do chailíní a bhfuil aghaidh ubhchruthach orthu

Seachas na cineálacha bia thuasluaite, ba chóir do dhuine atá ag fulaingt le buíochán ocht ngloine uisce ar a laghad a ól gach lá. Moltar freisin tomhaltas measartha tae luibhe.

Is féidir einsímí díleácha nádúrtha mar mil, peels oráiste, anann, papaya agus mango a ithe.

Tá torthaí agus glasraí cosúil le avocado, grapefruit, sprouts Bhruiséil, fíonchaora, pomegranate srl., Tairbheach freisin ^[13] .

Tá bianna snáithín intuaslagtha cosúil le cál agus brocailí, caora, almóinní, rís donn agus min choirce tairbheach freisin chun comharthaí na buíochán a bhainistiú ^[14] .

Bianna le Seachain don Draíocht

Coinnigh i gcuimhne gan bia leath-chócaráilte a roghnú i bhfianaise go bhfuil sé deacair iad seo a phróiseáil. Tá a bheith cúramach faoin méid a itheann tú ar cheann de na bealaí is fearr chun téarnamh gasta a fháil. Moltar bianna a chuireann an buíochán níos measa a sheachaint. Ina áit sin, cuir bianna san áireamh a choinneoidh sláintiúil tú. Ná roghnaigh bianna ardphróitéine mar níl siad éasca don ae próitéin a mheitibiliú ^{[cúig déag]} .

Léigh ar aghaidh chun eolas a fháil ar na cineálacha bia ba chóir a sheachaint agus tú ag fulaingt le buíochán ^{[16] [17]} .

1. Salann

Tá sé beartaithe salann a sheachaint le haisghabháil ón buíochán. D’fhéadfadh salann a bheith agat an t-am ar fad dochar a dhéanamh do do chealla ae agus bac a chur ar an bpróiseas aisghabhála ón mbéaróg. Seachain bianna saibhir i salann mar phicil, toisc go bhfuil salann ar cheann de na bianna a chuireann an buíochán in olcas.

2. Feoil

Ba cheart staonadh go docht ó aon chineál feola go dtí go n-aisghabhann an t-othar go hiomlán. Go príomha tá saillte sáithithe sa fheoil. Dá réir sin, ní mholtar d’othair a bhfuil buíochán orthu.

3. Im

Tá méideanna móra ime nó margairín soiléirithe dona do do shláinte is féidir leo éifeachtaí diúltacha a imirt ar do shláinte. Is foinse saille sáithithe é im ar chóir staonadh uaidh le linn na tréimhse téarnaimh toisc go dtugann sé ualach oibre breise d’ae agus é a dhéanamh deacair leigheas a fháil.

4. Pulsanna

Ba cheart aon phulsanna, atá saibhir i snáithín, a sheachaint agus duine ag fulaingt le buíochán. Seachas an t-ábhar snáithín, an t-ábhar próitéine sna bíoga chun é a dhéanamh deacair d’ae feidhmiú.

eitilt zip le dúnadh cnaipe

5. Ubh

Agus méideanna ard próitéine agus saille iontu, tá sé an-deacair uibheacha a dhíleá. Ós rud é go bhfuil ról tábhachtach ag an ae i meitibileacht próitéine, ba cheart aiste bia ina bhfuil próitéin ard mar uibheacha a sheachaint.

Go bunúsach, déan do iontógáil iarainn, saille, siúcra agus salainn a theorannú.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Éifeacht aiste bia ar feces agus buíochán le linn na chéad 3 seachtaine den saol. Gaistreintreolaíocht, 103 (2), 660-667.
2. [dhá]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Modhnú Bia agus Leorgacht i measc Othair Jaundice. Taighde & Léirmheasanna: Iris na nGairm Sláinte, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2017). Úsáid alcóil, aiste bia agus drugaí roimh heipitíteas alcólach. Galair Díleácha, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R., & Neuberger, J. M. (2018). Úsáid alcóil, aiste bia agus drugaí roimh heipitíteas alcólach. Galair Díleácha, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Jaundice ní galar é, is symptom é de roinnt tinnis bunúsacha a d’fhéadfadh a bheith ann. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Staidéar chun éifeacht regimen leigheas traidisiúnta na hIaráine do mhná a mheas maidir le buíochán neamh-fhiseolaíoch nuabheirthe a chosc.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Jaundice: athbhreithniú bunúsach. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Dul chun cinn taighde ar an ngaol idir aigéid bile agus feidhm bhacainn mheicniúil an mhúcóis intestinal. Iris na Síne um Máinliacht Díleácha, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Éifeachtacht Tomhaltas Uisce Aroma Sicín na Máthar do Jaundice Nua-Naíoch: Triail Chliniciúil Randamach Aon-Dall. Iris Leighis Galen, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Cardiomyopathy Dilated: Smaoinigh ar an aiste bia. I Cairdeolaíocht Phéidiatraice Phraiticiúil (lgh. 109-115). Springer, Londain.
11. [aon cheann déag]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Bíonn tionchar ag aiste bia ar mhicribhiota gut agus déanann sé riosca ospidéil a mhodhnú go difriúil i gcohórt cioróis idirnáisiúnta. Heipiteolaíocht, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Cóireáil aiste bia ar galactosemia clasaiceach. Seachtain na Leighis, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe - Tintaya, W. (2019). Géinte agus Bealaí chun Cinn Athphlandú Fadtéarmach Ae a Chur Chun Cinn le Heipitocítí Tarchurtha Ex Vivo hYAP-ERT2 agus Cóireáil Jaundice i Rats Gunn. Cumarsáid heipiteolaíochta, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Cúram iar-oibriúcháin ar theiripe idirghabhála do 40 othar ailse ae a bhfuil buíochán bacach orthu. Iris Eorpach um chúram ailse, 27 (4), e12858.
15. [cúig déag]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Léargais ar aiste bia na máthar chun leoicéime óige a chosc.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Idirghabháil cothaithe iompraíochta do mhná torracha murtallach: Éifeachtaí ar cháilíocht aiste bia, ar ardú meáchain agus ar mhinicíocht diaibéiteas gestational. Iris Cnáimhseachais agus Gínéiceolaíochta na hAstráile agus na Nua-Shéalainne, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Tionchar strus ocsaídiúcháin ar mhífheidhm duánach in othair a bhfuil buíochán bacach orthu: Cás agus staidéar ionchasach ar rialú. Bitheolaíocht Redox, 8, 160-164.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh