Uisce Jeera le haghaidh Caillteanas Meáchan agus Sochair Sláinte Eile

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí


Abair cumin, agus gan ach smaoineamh an spíosra aramatacha seo líonann ár gcroí le blásta. Is fearr leis cócaireachta, agus cuireann an luibh seo go mór le hullmhúcháin spíosúla. Cé gur fearr leis an India i gcuiríní agus anraithí lintil san India, tá láthair shuntasach aige in ealaín Mheicsiceo, Afracach agus na hÁise eile freisin.



Chomh maith lena blas te agus cré blasta, rud a fhágann go bhfuil cumin chomh mór sin i measc na sochar sláinte a thairgeann sé. Deoch detox cumin, ar a dtugtar go coitianta uisce jeera i dteaghlaigh Indiach, is leigheas traidisiúnta é a cuireadh ar aghaidh leis na glúnta mar hack éifeachtach seanmháthair - ceann de na buntáistí is mó a bhfuil tóir air uisce jeera le haghaidh meáchain caillteanas .




Is leigheas coitianta é uisce Jeera le haghaidh meáchain caillteanas toisc go gcabhraíonn sé ní amháin le punt a chailliúint ar ráta gasta agus sláintiúil ach déanann sé próifíl saille duine a mhúnlú go dearfach freisin trí colaistéaról olc a laghdú . Seo tuilleadh faoi mar a chabhraíonn tomhaltas rialta cumin le meáchain caillteanas agus le sláinte iomlán a chur chun cinn:


Tá Cumin íseal i calraí: Tá thart ar ocht calraí i teaspoon amháin cumin, atá thart ar 20 go 21 gram. Dá réir sin, soláthróidh sipping ar uisce cumin umpteen sochar sláinte gan cur le haon calraí breise.

Leid: Cuir cumáin rósta i do veggies glasa chun a íseal-calorie uasghrádú blasta.


Cuidíonn sé le díleá: Tá Cumin i réim mar leigheas traidisiúnta do fadhb díleá s. Tagann an luibh seo, lena cumhra agus a blas láidir, le gnóthachain shuntasacha do shláinte na gut. Cuireann sé einsímí pancreatacha chun cinn a chabhraíonn leis an bpróiseas díleá. Spreagann comhdhúil ar a dtugtar thymol atá le fáil i cumin faireoga salivary. Déanann sé seo an próiseas díleá a mhaolú tuilleadh trí bhriseadh síos cothaithigh chasta cosúil le saill, siúcra agus próitéiní a chur chun cinn, le haghaidh feidhmiú rianúil gut. Cuidíonn sé seo troid saincheisteanna cosúil le indigestion , buinneach, agus nausea.




Leid: Chun aon míchompord díleá a mhaolú, boil cumin le cainéal agus sip ar an concoction seo le haghaidh faoisimh.


Tá Cumin carminative: Toisc gur foinse saibhir snáithín cothaithe é, maolaíonn tomhaltas an luibh seo flatulence, i.e. carnadh an gháis. Cuidíonn sé seo le snámh a choinneáil ag bá, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le bolg ata.

Leid: Sip ar uisce cumin-spreagtha tar éis béile trom a ithe.

Méadaíonn meitibileacht: Is foinse saibhir vitimíní agus mianraí é Cumin a meitibileacht a luathú , rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht níos mó calraí a dhó.

Leid: Cumin foirne le líomóid chun na torthaí is fearr a fháil.




Díthocsainíonn an corp: Feidhmíonn comhpháirteanna cosúil le aildéid cumin, thymol agus fosfar mar ghníomhairí díthocsainithe maithe. Dá bhrí sin, cabhraíonn uisce jeera le haghaidh meáchain caillteanas i na tocsainí a shruthlú as an gcóras.


Leid: Cuir tús le do lá le huisce cumin-turmeric go glan do chóras agus díleá a chur chun cinn.
Tairiscintí sochair frith-athlastacha:
Is é comhdhúile bithghníomhacha i cumin foinse a airíonna frith-athlastacha. Cuidíonn sipping air athlasadh a chosc a bhféadfadh murtall a chruthaíonn athlasadh a bheith mar thoradh air.

Leid: Ól jeera in uisce lukewarm chun athlasadh a mhaolú.


Coinníonn leibhéil siúcra fola seiceáil: Tagann Cumin mar ionadh comhábhar meáchain caillteanas do dhaoine a mbíonn sé dúshlánach punt a chailliúint mar gheall ar fhriotaíocht inslin, rud a fhágann go bhfuil leibhéil arda siúcra fola ann. Féadfaidh phytonutrient i cumin ar a dtugtar thymoquinone cabhrú le leibhéil glúcóis a ísliú , ag cabhrú le bainistíocht meáchain níos fearr.

Leid: Ól uisce cumin ar bholg folamh chun do leibhéil siúcra fola a ísliú.

Léigh freisin: Seo é Conas Meáchan a chailleadh sa Bhaile

Treisíonn Díolúine: Easnamh vitimín C. , snáithín iarainn agus aiste bia i cumin is iontach an rud é i aiste bia a threisíonn díolúine . Tagann an spíosra blaistithe seo le hairíonna frithvíreasacha agus antibacterial. Dá bhrí sin, cuirfidh tomhaltas rialta uisce jeera le haghaidh meáchain caillteanas do shláinte iomlán chun cinn trí throid léanta séasúracha cosúil le fuar agus casacht.



Leid: Leamh le huisce jeera? Faigh isteach i gcupán gaile bainne le blas cumin san oíche go borradh a chur faoi do dhíolúine . Milsithe le mil le haghaidh blas feabhsaithe.

Seo dhá bhealach blasta chun uisce jeera a dhéanamh le haghaidh meáchain caillteanas:


Uisce cumin-spreagtha


Céim 1: Soak leath teaspoon síolta cumin i gloine amháin uisce agus é a fhágáil thar oíche.
Céim 2: Strain na síolta agus déan an t-uisce a scaradh le tint buí-donn anois.
Céim 3: Measc i teaspoon amháin de mil.
Céim 4: Ól é ar bholg folamh.

Cumin, cainéal agus concoction turmeric


Céim 1: Tóg cupán bainne amháin i bpanna.
Céim 2: Cuir púdar cumin teaspoon amháin leis, leath teaspoon púdar cainéal agus pinch turmeric sa phain.
Céim 3: Tabhair chun boil é agus doirt an concoction i gcupán, ag úsáid strainer.
Céim 4: Ól go lukewarm tar éis lón a ithe.

Uisce Jeera le haghaidh Caillteanas Meáchan: Ceisteanna Coitianta

C. Nó, an féidir liom bainne cumin-spreagtha a ól le haghaidh meáchain caillteanas?


CHUN. Cé go bhfuil leigheas mór ar uisce jeera le haghaidh meáchain caillteanas, mar gheall ar a nádúr éasca, is féidir uair amháin roghanna níos saibhre agus níos blasta a fháil i gcónaí mar bhainne cumin agus tae cumin. Seo oideas chun tú a chur ar bun:

Bainne coriander Cumin


Céim 1: Tóg dhá spúnóg bhoird síolta cumin, teaspoon amháin síolta coriander , agus leath teaspoon piobar dubh, agus iad a rósta le chéile.
Céim 2: Cuir dhá phíosa cardamóm scafa leis an meascán seo.
Céim 3: Nuair a fhuaraítear é, meileann an meascán seo i bhfoirm púdraithe.
Céim 4: Cuir leath teaspoon den phúdar seo i mbainne cupáin amháin, agus é a thabhairt chun boil.
Céim 5: Doirt an bainne i gcupán ag baint úsáide as strainer agus sip ar an deoch seo go mall.
Céim 6: Stóráil púdar atá fágtha i gcoimeádán aerdhíonach le húsáid níos déanaí.

Léigh freisin: Leideanna chun saille bolg a chailleadh

C. An féidir liom cumin a úsáid i mbéal an phobail chun an díleá a mhaolú?

CHUN. Measc cúpla braon d’ola riachtanach cumin in ola cnó cócó agus suathaireacht é ar do bholg le haghaidh faoisimh. Is féidir leis seo cabhrú le fadhbanna díleá ó am go chéile a mhaolú. Déan iarracht, áfach, cumin a ionchorprú i do réim bia rialta chun díleá a fheabhsú agus meáchan breise a choinneáil ar bhá. Thairis sin, ag ól uisce jeera , is féidir le duine jeera a áireamh go héasca i mbia. Is iad rís Jeera, jeera daal, veggies sautéed le jeera cuid de na roghanna is fearr.


C. Cathain is é an t-am is fearr chun uisce jeera a ól le haghaidh meáchain caillteanas?

CHUN. Cé go gcabhróidh jeera a chaitear ag am ar bith den lá le meáchan a chailliúint, ba cheart go mbeadh na torthaí is fearr uisce jeera a ól an chéad rud ar maidin . Cuireann sé seo díleá sláintiúil chun cinn, coinníonn sé faoi bhláth ag bá, agus cabhraíonn sé le meáchain caillteanas.

Do Horoscope Don Lá Amárach