Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Smoothie Cúcamar & Banana | Speisialta Samhraidh | Oideas Smoothie | BoldskyÉilíonn maidineacha samhraidh ar shúnna úra an lá a thosú ar nóta athnuachana. Is é ár n-oideas smoothie banana cúcamar oideas sú amháin den sórt sin, a thabharfaidh roinnt cothaithigh agus vitimíní duit i ngloine de sú blasta chun borradh ríthábhachtach a thabhairt do do lá fada amach romhainn.
I rith an tsamhraidh, go háirithe i rith an lae, glacann an teas sreabhán ónár gcorp agus bíonn claonadh againn díhiodráitiú a fháil go luath. Ní hé an tuaslagán ach iontógáil uisce a mhéadú, toisc nach féidir leis na vitimíní agus na mianraí go léir a fhaighimid ó thorthaí agus ó ghlasraí glasa duilleacha a thabhairt ar iasacht dúinn. Dá réir sin, ní mór sú a chur leis gach lá i do chairt bia bricfeasta, mar coinneoidh sé hiodráitithe agus cothaithe duit ag an am céanna.
sneaiceanna blasta le déanamh sa bhaile
Maidir lenár sraith oideas smoothie samhraidh-speisialta, is é ár rogha an lae an gloine úr seo de oideas smoothie banana cúcamar, a dhéanfaidh do spiorad a athnuachan láithreach. Is breá linn an t-oideas sú banana cúcamar seo, go háirithe toisc go dtugann sé vitimín C dúinn agus roinnt mianraí a fhaighimid ó chúcamar agus, ag an am céanna, go dtugann sé cailciam agus cion ard snáithín den bhanana ar iasacht dúinn.
Chun an smoothie seo a dhéanamh úr, cuir cúpla ciúb oighir leis agus na comhábhair á gcumasc agus seirbheáil le ciúbanna oighir breise ar a bharr.
Chun eolas a fháil ar conas an t-oideas seo a dhéanamh láithreach, féach ar liosta na n-oideas nó féach ar ár bhfíseán gairid.
CLÁR SMOOTHIE BUC CUCUMBER | CLÁR SMOOTHIE SPEISIALTA SAMHRAIDH | CLÁR BREITHIÚNAS BANANA CUCUMBER | CÉIM BANANA SMOOTHIE CÉIM AG CÉIM | VIDEO SMOOTHIE CUCUMBER Oideas Smoothie Banana Cúcamar | Oideas Smoothie Speisialta Samhraidh | Oideas Sú Banana Cúcamar | Smoothie Banana Cucumber Céim ar Chéim | Cucumber Banana Smoothie Video Prep Time 5 Min Cook Time 5M Am Iomlán 10 nóiméadOideas Le: Kavya
Cineál Oidis: Oidis Smoothie
Freastalaíonn: 2
Comhábhair
-
Comhábhair:
1. Cúcamar - 1
2. Banana (níos aibí) - 1
3. Uisce - 1 babhla
conas a bheith réidh le haghaidh oifige
4. Siúcra - 2 tbsp
Conas Ullmhú-
Conas Ullmhú:
1. Scamh an craiceann den bhanana agus den chúcamar agus gearr é i bpíosaí beaga.
2. Glac próca measctha agus cuir na píosaí banana, píosaí cúcamar, uisce agus siúcra leis.
3. Cumaisc isteach i smoothie mín agus seirbheáil air le ciúbanna oighir ar a bharr.
- 1. Tá siúcra curtha againn leis an oideas sú áirithe seo. Ná bíodh leisce ort milseoirí nó mil eile a chur leis más mian leat siúcra a sheachaint.
- 2. Cuir ciúbanna oighir breise sa chumascóir agus seachain torthaí reoite a chur leis chun úire an smoothie a fháil.
- Méid Freastalaithe - - 1 ghloine
- Calraí - - 157 cal
- Saill - - 9.1 g
- Próitéin - - 8.1 g
- Carbaihiodráití - - 11.3 g
- Snáithín - - 2.0 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH BANANA SMOOTHIE CUCUMBER
1. Scamh an craiceann den bhanana agus den chúcamar agus gearr é i bpíosaí beaga.
2. Glac próca measctha agus cuir na píosaí banana, píosaí cúcamar, uisce agus siúcra leis.
3. Cumaisc isteach i smoothie mín agus seirbheáil ciúbanna oighir air.
marcanna dearga aicne leigheasanna baile a bhaint
Rátáil: / 5
